地図からサウナが探せる！

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷

スポーツジム - 東京都杉並区 会員のみ

けそ

2022.10.15

1回目の訪問

セントラルの株主優待でトレーニング＆サウナしました。

#パウダールーム
　他のセントラルと違って、化粧水、トニック、リキッドが設置されてました

#浴室
　奥に立シャワーが７基？
　洗い場が３席。
　ジャグジー、サウナ
　水風呂なし
　ジャグジーの奥に小さい水風呂が設置できそうだなぁ・・・。

#サウナ
　扉に付いている温度計は90℃
　サウナ内の温度計は108℃を挿してます
　人の出入りがないと110℃になってました
　セントラルのサウナはゆるめの温度設定が多かったので、
　サウナハットを持ってこなかった。失敗。
　座面は２段だけど、設定温度高めのせいか、下段に座る人が多い

#ととのいかた
　水風呂がないため水シャワーとなります
　立ちシャワーに椅子を置いて休憩している人が多いみたいです