今日は、洲本の街をぶらぶら街歩きしてました！１年前、入社してすぐの一週間スーツ着ての研修終わってすぐの休みに洲本の街をぶらぶら街歩きして以来久しぶりに洲本の街歩き！
バス降りてお昼ご飯食べて、1時間くらいぶらぶらして、カフェでお茶したあとに、洲本商店街を歩いて信号のある交差点を南へ下ったところにある昔ながらの銭湯「東光湯」にてサ活〜！このサ活をするために街歩きしたといっても過言ではない(笑)
洗体してすこしあつ湯に使って体温めたのちにサウナ室へ！ここのサウナは熱気浴(スチーム)サウナなので、ドライサウナに比べて低温多湿でじんわり温めるタイプのサウナ。でも体感温度は90度以上くらいあるほどめっちゃ蒸し暑かったので高温サウナ好きでも安心してほしい
サ室自体は狭く、定員は3人くらいが限度…
サウナの目安の8〜10分でも十分温まる！水風呂も低めでサッと入って休憩したらめっちゃ気持ちいい…3セット入ったらめっちゃととのった〜…！2024年度に入って初のサウナはめちゃくちゃ気持ち良かった！
男
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55℃
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15℃
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五段階評価：★★★★★
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昨日の不発を取り戻すべく、前回来た時から気になっていた東光湯さんへ。
下駄箱から番台からタイルからカランから、どこを切り取っても様になるノスタルジック全開の銭湯。
脱衣所、浴室内ともにこぢんまりとした造りで、到着した時は15名ほどの来客で賑やか。
まずは体を清め、深い浴槽で温まる。
浴槽も三人入れば窮屈なくらいだけど、大粒のバイブラが心と体を癒してくれる。
そしていよいよサウナ室へ。
こちらのサウナは、豊橋人蔘湯さんや、我が地元京都のホーム銭湯、源湯の休止中のサウナと同じく、熱湯シャワーによるスチームサウナ。
温度は低めでも短時間でガツンとくるこのタイプは、昔から本当に大好きでたまらない。
5分で心拍数160オーバー、そそくさと水風呂へ。
水風呂もしっかり冷えてて最高。
1セット目は浴槽の外の段差に腰掛けてととのい、2セット目は脱衣所の半外気浴的なスペースで、3セット目は水風呂から浅い浴槽へ直行で、マジでグワングワンしました。
10時過ぎた頃には客足も少なくなり、ゆったりとさせていただきました。
熱湯シャワー式スチームサウナ、マジ最高。
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真の地元銭湯
小さい頃から通い続けてきたこの銭湯
サウナハマってから思い出したけど
小さいサウナがあった
満を持して幼少期謎スペースだと思い続けてきた変わらないあの場所へ、いざ！
ミストサウナっていうか
失礼を承知で言うとサウナと言って良いかの微妙な設備
すごく小さな部屋の角にものすごい熱いシャワーが2本勢いよく出てて、水が跳ねないように囲いがあるだけ
ただそれだけなんだけど、思ってたより結構アツくて
湿度が高すぎて汗なのか飛沫かのかよくわからないけど、けっこうしんどくなりそう
しっかりあったまった感じなので水風呂へ
そこそこ冷たくて気持ちいい感じ、割と好きな水風呂でした。子供の頃は入れなかったんだよなぁ〜
で、休憩したんだけどびっくり、しっかり整いました
あ、こんな感じでもちゃんと整うサウナになるんだなぁと感心。
ずっとこれだけってのはちょっとやだけど、帰省のたびに通う楽しみがひとつ増えました。
歩いた距離 1km
