湯あそびひろば 三島乃湯

昨日のキスケの湯でととのえなかったので
朝ウナに…。
開店すぐに入ったのに少し多い。

寝湯（ジェットバスがない方）で軽く下茹でしてからサ室へ
サ室10分▶水風呂30秒▶外気浴10分
の3セット
今日は客層がハズレの日。
サ室で喋り倒す、汗飛ばす、水風呂は汗流さずドボン。
ととのえそうでととのえなかった。

やはり平日に来るのが正解。

今日は3セット目に塩サウナ。

足指に塩をたっぷり塗りたくる。

足臭なおるかのぉ

出張で早めに仕事終わったので、すかさず昼ウナチャンス決めてきた。

地元マダムがちらほらおしゃべりに花が咲いててよい雰囲気。アウェー民にもやさしい。

塩サウナの温度が高めで塩も粒子が細かめのものだから、発汗が早くてよい…。出てすぐのとこにシャワーがあるのも動線完璧。
水風呂はパスしてすぐ隣のドライ室にIN。しっかり熱いし常にストーブが唸ってるのも良い…。水風呂は深めでしっかり締まる。
いい感じの雲を見ながら外気浴でふわふわになった。

明日も仕事がんばろー

最近育児でなかなかサウナに行けない。

久々のホームサウナ。

さいっこうに気持ちよくて

育児疲れも吹き飛んだ！

いつも通り大浴場▶露天▶身体拭いてからサウナ
朝は空いてて良いですね。
こないだ夜来てみたら若い子達が沢山。活気があっていい事だけど、サ室での会話、水風呂に汗流さず頭までザブー…
まぁそれは置いといて今日は曇りで暑くなく外気浴も気持ちよかった。

サウナ10分▶水風呂1分▶外気浴5分×2セット
サウナ10分▶水風呂1分▶内気浴5分×1セット

3日連続サ活！

あきんど！！！

ホームサウナは実家のような安心感。
仕事終わりにふらっと立ち寄れるから最高！

チェックイン

導線上に焼肉屋があるが我慢。

明日の為に...

男女入れ替えが多く今回は三段サ室の方。

ストーブから唸り声が聞こえ出した時の3段目は最高に気持ち良い。
紛うことなき発汗作用あり。どんどん溢れ出る汗に水風呂に入りたい気持ちが
増してくる。だ、だって三島乃湯の水風呂は気持ち良いからです。

水風呂は柔らかくて包まれます。温度も冷たすぎず長いこと入ることができるよぉ。
羽衣もあてがうことができるよぉ。

外気浴は広々としたスペース。デッキチェア2つあって夜空を眺めながら
天に愛でられました。1時間のため2セット。どちらもしっかり愛でられる。

リーズナブルで25時まで営業しているので仕事が遅い方も利用できそうですね。

また、イキマス。

10min×2
高校生の時から通うサウナへ

サウナ：15分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：超ひさしぶりの三島乃湯。以前と変わらずコンパクトながら充実しています。
サウナは快適なのか、普段なら10分が長いのにあっという間に15分。
外気浴も少し風がありましたが気持ち良い時間でした。

また行きたいな。

松屋 四国中央店(松のや併設)

カットステーキのハッシュドビーフ

少し甘め。薄切り肉、カットステーキが思ったより入っていました。

なんだか調子が悪くて2回で辞めちゃった。

そんな日もあるよね・・・

整えないのは整うための準備やしね