ホリデイスポーツクラブ 小平

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1~2分 × 3
休憩：3~7分 × 3
合計：3セット

ととのい外気浴スペースの椅子
増設キボウ！！

マクドナルド 小平天神店

マックチキン(デカビタ)

夕飯まで我慢できズ。

サウナ：7~9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は水風呂がぬるめなのが
逆に新鮮で気持ちよかった。

サウナ結構人気で、サウナハットを
被ってる人もチラホラ。

ホリデイがサウナーにバレ始めてきたか？

帰りにセイムスで、
見たことないエナドリを飲む。
パイン味でなかなか旨し。

ガスト 小平回田店

サーロインステーキ

オニオンソースにすりゃあ良かった。