対象:男女

ゴールドジム ウエスト東京

スポーツジム - 東京都 中野区 会員のみ

イキタイ
3
サウナ室

温度 85

収容人数: 8 人

  • TV無
  • なし

入口そばに置いてあるビート板を使用するルール。12分計あり。

シャワー(水風呂なし)

温度 -

収容人数: - 人

  • シャワーのみ(水風呂なし)

水風呂なし。シャワーブースのみ有。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

サウナ室

温度 96

収容人数: 8 人

  • TV無

ビート板あり

水風呂

温度 -

収容人数: -

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

サウナ情報がまだないよ...

情報募集中

サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

木曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう
時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
0
0
0
02:00-04:00
0
0
0
04:00-06:00
0
0
0
06:00-08:00
0
0
0
08:00-10:00
0
0
0
10:00-12:00
0
0
0
12:00-14:00
0
0
0
14:00-16:00
0
0
0
16:00-18:00
0
0
0
18:00-20:00
0
0
0
20:00-22:00
0
0
0
22:00-24:00
0
0
0
すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう
時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
0
0
0
02:00-04:00
0
0
0
04:00-06:00
0
0
0
06:00-08:00
0
0
0
08:00-10:00
0
0
0
10:00-12:00
0
0
0
12:00-14:00
0
0
0
14:00-16:00
0
0
0
16:00-18:00
0
0
0
18:00-20:00
0
0
0
20:00-22:00
0
0
0
22:00-24:00
0
0
0
すべての時間帯を表示

サ活

Yokufuku

2022.10.10

1回目の訪問

祝日月曜9:00~11:00
トレーニング後。サ室ソロ~4人。
サ12×3 水シャワー2,3,3 内5,7,7

【サ室】84~86度 ドライ
いい意味で普通にいいドライサウナ。

【水シャワー】
体感20度くらい。水道ノーチラー水シャワーで冷たく体冷やせる季節になりましたね。

【内気浴】外なし
シャワーブースのみ、トトノイツールは風呂イス1つ。
ビート板に座り、足壁につけて上げたり、だらしなく崩れた体育座りとかで普通にトトノエちゃいました。

【今日のサいこう】
水道水シャワーでも冷やせる季節。トレサ、特にGGでのサ活が捗ります。「サ活が捗る」って書いておきながら良く分かりませんが。

サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 37/100
ジムとしてはもちろん良いです

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
18

あちこ

2021.03.22

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

緊急事態宣言が終わり、20時以降も使用可能に!今回はトレーニング後の23時前、閉店ギリギリで入りました。
温湿度計無し、BGM無しでトレーニング後にメディテーションも兼ねてこれはアリなのかなと。水風呂、休憩スペースは無しなのでサクッと2セットで終了。
かなり早めに上がったにも関わらず全身にあまみが出ていて驚きました!筋トレ効果?
ジムを出たらもう桜がこんなに咲いてました。最高の帰り道😇

続きを読む
19

シャウ

2022.09.12

1回目の訪問

平日11~13時はスタジオ利用のおば様方が多く、シャワー・サウナ共に混んでいます。サウナは熱すぎず、といったところ。カラッとしすぎていないので呼吸もしやすいです。私語厳禁と言われてはいるものの、おば様方が集うとそりゃあお喋りしちゃいますよね…… お喋りが始まったタイミングでサウナ室を出て水シャワー(ぬるい)で小ととのい🎶 水風呂と椅子があったらなぁ。筋トレ次いでにサウナに入れるってだけなので、期待はしない方がいいです。
次はおば様方が少ないタイミングで行こうと思います😸🎶

続きを読む
16

サ活をもっとみる

基本情報

施設名 ゴールドジム ウエスト東京
施設タイプ スポーツジム
住所 東京都 中野区 中野4-3-1 サンクォーレタワ 3F
アクセス JR中央線 中野駅から徒歩4分
駐車場 -
TEL 03-5318-7351
HP http://www.goldsgym.jp/shop/13140
定休日 なし
営業時間
(大浴場)
月曜日 07:00〜23:30
火曜日 07:00〜23:30
水曜日 07:00〜23:30
木曜日 07:00〜23:30
金曜日 07:00〜23:30
土曜日 07:00〜21:00
日曜日 09:00〜20:00
料金 ジム利用者(会員またはビジター)のみサウナ利用可能

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: yokuneru
更新履歴

ゴールドジム ウエスト東京から近いサウナ

ノーベル 写真

ゴールドジム ウエスト東京 から0.22km

ノーベル

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 304
  • サ活 507
中野寿湯温泉 写真

ゴールドジム ウエスト東京 から0.32km

中野寿湯温泉

  • サウナ温度 103 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 23 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 444
  • サ活 647
フィットネスクラブティップネス中野 写真

ゴールドジム ウエスト東京 から0.45km

フィットネスクラブティップネス中野

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 39
  • サ活 938
昭和湯 写真

ゴールドジム ウエスト東京 から0.71km

昭和湯

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 270
  • サ活 600
新越泉 写真

ゴールドジム ウエスト東京 から0.86km

新越泉

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 502
  • サ活 1771
香藤湯 写真

ゴールドジム ウエスト東京 から0.86km

香藤湯

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 21 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 830
  • サ活 1319
高砂湯 写真

ゴールドジム ウエスト東京 から0.91km

高砂湯

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 612
  • サ活 838
上越泉 写真

ゴールドジム ウエスト東京 から0.93km

上越泉

  • サウナ温度 101 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 232
  • サ活 146

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!