気仙沼プラザホテル

宮城県民宿泊割を利用して1泊2日で利用。
通常11,000円から5,000円補助プラス商品券2,000円なので、実質4,000円でした。　しかも仙台駅から送迎バス無料。

以前の書き込みから、扉の開閉には充分注意しましたが、特に問題はなかった感じでした。

温度は86度設定のようですが、体感でもう少し低い感じもしました。　サウナストーンの量がスカスカなのが影響しているのかな？？

テレビがなく、環境音楽的なものが流れているだけなので集中して入れました。

ととのい椅子的なものはないので、露天風呂に腰掛けて、外気浴を満喫。眺めもそこそこ良いし、満足でした。。

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

好きな場所、気仙沼！3年くらい前、朝日をカメラに収めた後速攻であさうなをしにほっこり湯！というのを結構やっていたけどほっこり湯が無期限休業となり落ち込んだ、ある日鍼灸院での施術中にサウナトークをしていたらここにもサウナありますよと言われたのを思い出し、良い天気だしドライブがてらいってみた。

浴室サ室水風呂どこにいても外が見える！海！船！
サ室体感温度は物足りなさを感じてしまったけど地味に汗がでるやつ。露天風呂には直射日光！！水面が波のあまりない砂利浜の浅瀬みたいにきらきら〜

本当は岩井崎とか寄りたいところいっぱいあったけどまた今度来るとした◎

5時起きでサ活

朝焼けに染まる雲を眺めながら露天風呂
マスクなしでたっぷり深呼吸久しぶりだな

そのまま3セット
終わる頃にはしっかり太陽が登ってました

朝も貸し切りだったから、ちゃんと早起きした自分よくやった
出張サウナ、今回も無事終了

遅い時間に貸切状態でのんびり。


月と海を見ながらぼーっとできてよかった。
水風呂は温度計がなくてわかんないけど、体感20度近くあるかなって感じ。


ところで大浴場、海が見れて見晴らしがいいんだけど…向こうからも見晴らしいいよね？
手を振られたら顔がわかる距離かもとか思ったりしました。

1セット目：サウナ11分+水風呂1分30秒+休憩15分
2セット目：サウナ11分+水風呂1分45秒+休憩15分
3セット目：サウナ14分+水風呂1分30秒+休憩20分

ホテル内ではイオンウォーター買えないので、900mlを持参して行きました。

1セット目と2セット目は内風呂に2分浸かって身体を温めた後、最上段のサウナストーンから一番遠いところで。
3セット目は身体温めるの忘れてたんですが、最上段のサウナストーン脇が空いてたので、一番暑い（熱い？）ところでやりました。
それでもやっぱり、事前に身体温める方が効果高いですね。サウナの後半はいつも己との戦いになるのが、事前に身体を温めておくと感覚的に戦いが短くて済むので、そういう意味でも事前に湯船で温めておく派です。

夏になったからなのか誰かが勝手に動かしたのか、ととのいイスが露天風呂のオーシャンビューの場所に移動していた（公式写真の一番手前側）ので、休憩が最高に気持ち良かったです。

サウナも水風呂も点けたまま入れて、かつ時間と脈拍が測れるスマートウォッチがあったらサ活に便利だなと思う今日この頃…おすすめのものがあったら是非教えてください。

外気浴スペースは露天風呂の横に椅子が一つあって、そこに座る感じで、けっこう開放的。心も、そして体も解放されちゃいます。麓の漁港から露天風呂らへんを見上げれば、見えちゃうんじゃないかって笑。

でも、それくらいの開放感が良かった…！

サウナ室は86℃のドライサウナで、水風呂は温度計がなかったけど感覚的には22℃くらい。ヌルめではあったけど、この景色ですべてが吹き飛びました。

とにかく人も少なくて、ゆったりできました。

https://note.com/norrya/n/n195bfe39e30d?magazine_key=m5d122e59750c

18年ぶりの気仙沼への旅。

相方がサ活しないタイプのため、憧れのサウナトースターのつなかんさんは断念。
サウナがある宿を探し、気仙沼プラザホテルへと辿り着く。

結論からいえば、ノーマルなドライサウナ。
「温度は86℃に設定しています」と時計の横に表記あり。あとプラス10℃ほしいところ。
水風呂はおそらく20℃前後。

特筆する点は露天風呂スペースの外気浴。
目の前には気仙沼湾に浮かぶ沢山の勇ましい漁船と静かな凪の海。

やはり10年前の事がふと頭をよぎるが、港の方々は明るい方が多い。

サウニングの前に地元のお寿司と気仙沼産のアメリカンなクラフトビールをいただく。
お店の方との会話で地元愛がビシビシと伝わるとても良い時間でした。

スタンディングの外気浴をキメて3セットでフィニッシュ。

また来るよ〜気仙沼。
ありがとうございました!

お寿司といえば『あさひ鮨🍣』という事で気仙沼へ🚘

健康診断の話しになり、これを食べたらダイエットをする💥と頼まれもしないのに宣言。

やっぱり、サウナでしょ‼️（いや、多分食生活の見直しなんだけど、、）
でこちらへ💁‍♀️

サウナ室はガラス張りで、気仙沼の港を見ながらのサ活🧖‍♀️
泊まり客がいない15時〜16時だったせいか貸切✨
露天風呂から気仙沼大橋と遊覧船を眺めながら岩に座り外気浴⛴
水風呂は17度くらいで入りやすい☺️

泊まり限定だけど、日の出入りに合わせて入ったら最高にいいロケーション🌉

2セットでととのった〜〜
水風呂から上がった瞬間の恍惚感、たまらない、、、
地元の方とも話せて嬉しかったです。

初めてイキタイに投稿します。
今年2回目のサ活。10分〜11分×2セット。
水風呂15℃よりは温かい気がしたけど、しっかりととのえました。最近は水風呂から出た瞬間が一番気持ちいいです。

初気仙沼サ活。
テレビなしのこじんまりとしたサウナ。
水風呂は少しぬるめ。
地元の方とサウナマットを全て裏返して発汗、、、。良い、、。

サウナ：9分 × 1→12分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのサウナ...🧖‍♂️地元で整う...。熱波やロウリュ等、刺激が大きい所に通っていた以前は、物足りなさを感じていた場所。久しぶりに来たら『おっ！良いじゃん！』セット数は少なめで、ちょい長めにチェックイン。水風呂も冬だからか、キンキンに締まる。外気浴は、潮風と波の音を感じながら...うーん。キマった。