つるが丘温泉

タイミングが合わず行きたいときにお休みだったりで、本日初訪問のつるが丘温泉さん

「美肌の湯」の看板にテンションあがります

(はじめは眉唾と思っていたけど、美肌の湯を謳う銭湯に立て続けに通った頃、なんか肌がしっとりしてくるのを実感したので)

下準備してさぁサウナの扉オープン
常連お姉さまがたの世間話に花が咲いてます
「うるさくてごめんなー、女子高生並に話が止まらんねん」
何？！
可愛すぎる
わたし黙浴推しですがつるが丘温泉の常連さんは一見にも気遣いしてくれる(嬉)

「いえいえー、楽しい時間ですよね」
とほっこりしながら蒸される
常連さん推せる銭湯間違いない

温度計見えへん…けど湿度があって上段に座るとしっかり発汗できました

水風呂は滝付きで羽衣壊されるやつ
気持ちよく冷やされます
水風呂横に立派な円形大理石ベンチがありますが、
せっかくなので露天風呂に足をつけてヘリに腰掛け外気浴

これが最高！
程よく風も吹いて顔は涼しく足はポカポカ☺️

3セットいただき、ブクブク寝湯で仕上がりました♪
美肌への道、一歩近づいたか？！

1月の疲れをリセットしにマイサへ。
16時前にINしたため若干少なめ。
2セット終わりごろには増えて来たため、退散し即帰宅の銀色の奴で優勝！
明日からの6連勤頑張る！

サウナ：10分 × 3 / 7分 x 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

日曜日にガッツリとしゃぶしゃぶを食ったので自重トレーニングしながらのサ活。
アイソメトリックは動きの少ない運動なのでじんわり効きます。

朝サウナしたので、夕方は辞めておこうと思ってたのですが、つるが丘営業していると、つるが丘ラヴァーズのもしりさんからLINE頂き、行ってしまいました。
もしりさんの終わりがけに到着してしまったのに、1セットお付き合いいただきました。ありがとうございました😊

仕事が早く終わり再開してたので直ぐに準備し、マイサへ。やはりいつものサウナと軟水は気持ちよかったです。
電気風呂も腰に良く効きます。

今年初サウナ。9日から20日までお休みみたいでサウナ難民確定しました。