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銭湯 - 大阪府 大阪市
2023.01.30
5回目の訪問
サウナ：10分 × 3 / 7分 x 2 水風呂：1分 × 4 休憩：5分 × 4 日曜日にガッツリとしゃぶしゃぶを食ったので自重トレーニングしながらのサ活。 アイソメトリックは動きの少ない運動なのでじんわり効きます。
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