つるが丘温泉

1ヶ月ぶりくらいにつるが丘温泉でサウナ。

実家がこのあたりにあって月1回のペースできている。
帰ってきたと感じる。まさにホーム。

サウナ内の程よい暗さ。サウナの温度と湿度のバランス。座面の広さ。少し出窓になっているので脚を伸ばしたり、三角座りをしたり体勢がとりやすい。
そしてサウナから水風呂、露天風呂の様子を見ることができるのでタイミングがはかりやすい。

水風呂は軟水でやわらかく、冬はとても冷たい。温度はよくわからない。ただ冷たさをしっかり感じる。記録より記憶。

露天風呂は広すぎず、狭すぎず。小さめなわたしにぴったりのサイズ。

すべてのバランスがわたしに合っている。

よく土曜日の夜にいく。いつも同じお母さんが接客してくれる。以前は脚の調子が悪そうなおばあちゃんもいたと思う。
今はおひとりでお店をきりもりされているのだろうか。

とても心配だ。

来月もつるが丘温泉でサウナにはいれることを願いながら京都へ帰る。

10分×水1分×休憩を3セット

友人の勧めで一緒に来たのですが、すごく感動。

サウナ室はヒノキ？木の香りが心地よく温度も湿度も良い。水風呂は軟水ですごく入りやすい。

静かで落ち着いている○

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

ABCラジオがサ室で流れてるので昔の歌謡曲を聴きながらのんびり汗を流してスッキリ。