ぱいんすぱ新山

金曜は仕事終わりにP新山!!
期間も空いて久しぶりな感じ。

7分7分7分
水風呂:2,3分　休憩:5分
合計:3セット

夕方なのでいつもの常連さん多数!!
気持ち良く水風呂に入っていると、
隣で風呂に入っているお爺ちゃんからいきなり
"海さでも入ってきたんだが!?"と言われた😂
いきなりどうしたの😂

帰りにお土産コーナーの100円がっこ買って晩酌のアテに🍺

麺屋にぼすけ 本荘店

二ボ二郎

風呂上がりにジャンクを求めて...初訪問でした!!美味!!

金曜久々のP新山⛰
風呂に行く前にお土産コーナーで
お稲荷さん2個を半額で60円でゲット!!
サクッと食べれる惣菜系も売ってて良い👍
夜も予定詰まってたのでサクッと2セット!!

5分5分
水風呂:2分→水シャワー
休憩:5分
合計:2セット

暑さのせいかサ室も前に通ってた頃より
体感温度が高めな気がします!!
入って2,3分で玉汗かきました!!
夕方の時間帯だったけど人の出入りも少なくて良かった!!

水風呂は温い!!ので2分入ってから水シャワー!!
この流れで冷え冷えの脱衣所で休憩するのがオススメ👍

風呂上りはリンゴ黒酢が美味い!!
家にウォータサーバー代わりに欲しい所😂

この日は菖蒲カーニバルの日だったので
本荘公園、駅前が賑わってた!!

中華そば 仁平

中華そば(並)

美味...ウイング麺ハマっています...

月曜日はP新山!!
日中汗かいたので我慢できずに向かいました～
19時INで人はガラガラ!!ラッキー👌

7分7分7分
水風呂:3分　休憩:5分
合計:3セット

サ室の出入りが少ない分か96℃でアツアツ!!
それかシンプルに外が熱いからサ室の温度も上がったか。
いずれにせよ5分もあれば滝汗!!

水風呂...ぬるい!!プール!!
水をザバザバ外に放出するもそこまで冷えない...
水位で蛇口が開/閉されるセンサが付いてるので
こうしないと水がでてこないんですよね...😞
長めに浸かって誤魔化します!!

帰りにお土産コーナーにがっこがあったので購入。
小さいパックに小分けで3,4本入っててお値段90円!!
塩分補給と酒のつまみに丁度良かった!!

いっぷく食堂 ちゃん

チキンカツ丼

美味!!!丼なのに味噌汁と漬物もあって良かった!!

自分がリスペクトしているサウナーさんから
嬉しい書き込みがあってテンション高まってる今日この頃!!
サウイキ始まってから1年以上経つと思うが、
最近は秋田の先輩サウナーさんたちと
コメントで絡むことがあってこのサイトの良さを改めて実感!!
今後とも宜しくお願いします&精進します!!!

月曜日は仕事終わりにP新山!!
券売機の前でお婆ちゃんたちが回数券を買ってるのを見て、
自分も欲しくなったので買っちゃいました!!
値段は売る覚えですが、7枚で2千円くらい。
1回辺り300円の最強のコスパ!!!

10分10分10分
水風呂:2分　休憩:5分
合計:3セット

水風呂が徐々に温くなってきた!!
夏場は何とか工夫して入水する、もしくは
キンキンを求めるなら近場の湯っ子ランドへ行くしかないか!!

昨日もP新山!!
晩酌の形跡(贅沢搾り)が無かったので
今回は呑んべぇは不在のよう!!
詳しくは前回のP新山投稿を見て頂けると...

サウナ:10分10分10分
水風呂:2分
休憩:5分
合計3セット

水風呂で体を冷やして拭いてからサ室IN!!
気持ちか普段よりも長く入れる!!
3日振りのサウナだったのであっという間に滝汗!!!
もう1セットやろうと思いましたが、
18:20頃からサ室満員だったので3セットで終了。

水風呂・休憩はいつも通り!!!
最近は寒い日もあったりするので
去年の今時期と比べるとまだ水風呂は冷たい方!?

昨日もP新山!!1日開けて同じ場所でサ活。
19時過ぎIN!!サ室は満員御礼!!!

7分7分7分
水風呂:2分　休憩:5分
合計3セット

クイズ!あなたは小学5年生より賢いの？
を観ながらのサ活!!
普通に問題が難しすぎる!!というか忘れてる。
最終セットは下段に鎮座!!
マイルドな感じで蒸されました～

水風呂・休憩はいつも通り!!

最後風呂から上がる前に洗い場で体を洗っていると
角にあるごみ箱に何となく目がいった。
そこには何と驚きのものが...
贅沢搾り...爆笑　(ALC.4%)
誰が捨てたのかは分かりませんが
絶対晩酌しながら風呂に入った形跡!!!
笑いが止まりませんでした...

Last night, 水曜サ活!!
久しぶりの準ホームP新山
気づいたらスタンプ満タンだったので
半額の150円で19時ちょい過ぎIN

7分7分7分
水風呂:2分30 休憩:5分
合計3セット

ダーツの旅を観ながらの上段サウナ!!
ここのサ室は熱すぎず・温度低すぎず絶妙な温度感!!
そして常連のサウナーお兄さんと久々の再開!!

水風呂はまだ冷たく感じます!!いつもより長めに着水。

風呂の淵に座って休憩。
休憩椅子が1つ無くなったのは残念...

これぞP新山が誇る安定サウナ。
ライフスタイルの一部にすんなり入ってくる!!

ラーメンおやじ 本荘店

辛っ風おやじ麺& ミニチャーシュー丼

初の辛みそラーメン!!美味。サウナよりも汗かいたかも...

昨日も安定と信頼のP新山!!

常連のサウナお兄さんから
秋田日帰り温泉ブックが超得という話を聞いて
帰り道TSUTAYAに寄ってゲット!!
県内各地(+青森、岩手)の温泉施設の割引き券が付いていて、
りらっくすとプラザの無料券があるので
この時点で本の値段の元が取れます!!!

県北、県南の新規開拓も今年はやりたい!!!

7分7分7分
水風呂:1分　休憩:5分
合計3セット

・昨日はいつも以上にととのった
・水風呂がキンキンさが馴染んできた。夏場もこの温度を
キープできれば優勝...

ラーメン大吉

麻婆飯

幸

昨日は水曜サ活でP新山!!
普段より遅めの19時頃からスタート。
しかし込んでたため途中は待ち時間もあり!!
座るためのビート板も品薄!!
17時～19時がベストタイミングな気がしてきた!!

7分5分5分
水風呂:30秒　休憩:5分
合計3セット

そして昨日はかなり揺れましたね...
余震→本震の様な揺れ方...
焦って歯磨きをしながら家から飛び出ました...

サ飯は日曜日のランチ!!!

そば勘兵

鴨南蛮そば&ミニ天丼

初潜入のおそば屋さん!!美味!!体に染み渡るそばでした!!!

昨日はサウナの日!!
仕事終わりにP新山へと直行!!!
サウナの日という事でテンションも上がり
普段より多めの4セットサ活!!!

8分7分7分5分
水風呂:10秒　休憩:5分
合計4セット

一昨日

7分7分10分
水風呂:10秒　休憩:5分
合計3セット

ここのお湯は他の施設よりも熱めなので
冷えた日なんかは最高です!!
サ室も下段・上段共に熱すぎず
全体的にバランス100点の施設!!
外気浴あれば完璧ですが
310円の安さを考えるとこれで十分!!!

今時期は水風呂もキンキン!!体感12℃!!

先日は仕事終わり安定の近場ぱいんすぱ!!
寒くなると1早く湯に浸かりたいのもあって
今月はかなりお世話になりそう。
去年の補助券制度があった頃は
ぱいんすぱに通いまくって
補助券を大量に集めていたのが懐かしい!!

上段10分上段7分下段7分
水風呂:15秒　休憩:5分
合計3セット

相撲を見ながら安定感のサ活!!
18時を過ぎるとニュースの時間。
最近家ではあまり番組を見ないのでここで✔

水風呂はキンキンでSO GOOD

サウナ水風呂休憩湯に浸かる流れの3セットで終了!!


最後に時サ飯
"おでん屋マナイタ"
この前の金曜日はおでんと日本酒!!
冬期間中の金曜土曜、カダーレ内にある
ココハフタツメにて限定営業。
SHUNの特製あごだしが使われてて滅茶苦茶美味い!!
サウナの後におでんをサ飯にするのは最高でした!!
No.6も呑みやすい!!
是非皆さんも週末は由利本荘へ!!

マナイタ

おでんとこだわり酒場のレモンサワー

冬期間中の金曜土曜のみカダーレ内で営業。SHUNの特製あごだしを使っていて滅茶苦茶美味い!!!

昨日はぱいんすぱ新山♨️
何だかんだ久しぶりでした!!
入浴料金310円+タオル200円

10分7分7分
水風呂:20秒 休憩:5分
合計3セット

安定感のあるサ活!!
すのこと板変わってからは快適✌️
個人的に上段はベストな温度!!

水風呂はおそらくウィンターシーズンで
1番冷たい!!🧊 外気浴できなくても丁度良い!!

今年もかなりお世話なります🙏
そういえばまだホームに顔出せてない😇

横町食堂

トン汁定食と焼酎お湯割り

美味!!これで900円🉐 かなり年季が入った好きな店!!