昭和湯

あらたえの湯を出て締めくくり。
脱衣所は混み混みでしたが今日もちょうど入れ替えの時間で浴室はかなり少なめ。
サウナは誰もおらず上段でゆっくり2セット☺️
サウナマットもキレイ。まだ誰も入ってないのかな⁇
どれだけ入っても吹き出る汗💦
気持ちいい🥰

サウナ12分×2
水風呂:1〜2分
内気浴:5分

かわり湯:ゆずの香

土曜日のSauna
#昭和湯
外は冷たい強風🧊早くお湯&サウナへ
替り湯はヒアルロン酸💦肌つるつる😊
ボナサウナもいい温湿👍水風呂もいい水質👌
サウナ8分×水風呂1分×内気浴5分×4
珍しくお客さんの少ない土曜サ活でした♪

風呂上がりのコーヒー牛乳

一気飲み😁

久しぶりのサウナ🧖
忙しさとタイミングの悪さで2週間ぶり。ストレス溜まりまくり😫
今日はペースを上げたくて上段で3セット😊7分ほどで汗だく💦外は寒いので水風呂と内気浴が最高👌

かわり湯:ヒアルロン酸

冬。ホームサウナです。サウナ：5-6分 。水風呂：0.5分程度。間に湯船から水風呂の往復を数回はさむ。 休憩：5分 合計：4セット。かわり湯「ヒアルロン酸ビューティーバス」。車、停めれんぐらいいっぱい。でもサ室はしばらくすると空いて来ました。水風呂もいい温度。今日も整う空間を利用させて頂きありがとうございました。

チェックイン

中華そば 多家良家

中華そば

18:20-20:00。ホームサウナです。サウナ：5-6分 。水風呂：0.5分程度。間に湯船から水風呂の往復を数回はさむ。 休憩：2分 合計：4セット。かわり湯「紫根」。日中とても温い。サ室が今日は暑く感じました。82度ですが。今日も整う空間を利用させて頂きありがとうございました。

18:00-20:00。ホームサウナです。サウナ：5-6分 。水風呂：0.5分程度。間に湯船から水風呂の往復を数回はさむ。 休憩：5分 合計：5セット。かわり湯「赤ワイン」かな？。今日の水風呂もキンキンに冷えてます。整う空間を利用させて頂きありがとうございました。

今日明日は大寒波とのこと⛄️
早速温ったまりに昭和湯へ
本日の替わり湯は大好きな薬草のよもぎ湯🌱
よもぎの香りと乾燥時期の保湿効果がいい😊
サウナは合計4setを楽しむ💮
サウナ8〜10分×水風呂0.5分×内気浴3分×4
サウナの後はよもぎ湯とシルキー湯に浸って温活♨️
今日のサウナも心地いい時間でした♪

鶏日和

唐揚げ南蛮定食（並）

隠れた名店😋 定食、丼の大盛りすごいです