山宮温泉

サウナ室で一時眠っていた。
心地よい。
まさに、夢。

春眠や時を忘れるサウナ室

明日のテントサウナのために来た友人とこちらへ。
本日は奥側。外気浴壺風呂を堪能できる。
明日はこの倍の温度にまで到達するだろう。それに意味があるのかないのかここにくるとわからなくなる。
ともかくサウナは70℃、水風呂は21℃が最高ということは言える。
後半なぜか75℃くらいまで上がっていた。なんだろう？w

年度末年度始めで大分やられた心と身体が蘇る。
雑念が意識を占めていることを知り、サウナがそれを無にしてくれる。
外気浴中につかの間眠り、夢を見た。
いいな、サウナは。

水風呂に入れば今は春の海

手前。
新設の湿度計が、自動ロウリュ後に動く様を眺めて、昂る。
ぬるめの水風呂に長めに浸かって気持ち良い。
湿度と温度、温度と水温、‥、何事もバランスが大事だと思う。

春の雨サウナにロウリュ街は夜

手前。
１人きりのサウナ室で、思いもかけず自動ロウリュが発動し、至高の一時。
己の血流が激しくなるのを感じた。

予期せずにロウリュを浴びるサウナの日

奥。上昇トレンドのサウナは最高。22℃の水風呂も最高。

手前:水風呂が構造的に完璧。
奥:露天で外気浴でき寒くなったら壺風呂へ
→自分は水風呂の構造が良い手前が好き。まぁ、両方体験して欲しいですねw

三寒四温の今日この頃。
5連続ホームサウナ。

一セット目に自動ロウリュ発動。
最高の状態で水風呂へ。
流れ込みの水の音が響いている。

37℃の源泉を合間にいれながら、３セット。
最高でした。

サウナ終え街に繰り出す春の闇

混んでいた。
入れ替わり立ち代わりでサウナ。

３セットを終えると、思考と自意識でパンパンだった頭が、小さくなる感覚。
自分が小さくなる感覚が、心地よい。

春立つ日月と火星と外気浴

突然のサウナチャンス。
慌てたせいか、タオルを忘れた。
コンビニでタオルを買って、閉店一時間前に到着。

３セットを終えた後、心拍数が中々落ちない‥、ただ呼吸をするだけ。
源泉の音と、水風呂に流れ込む水道の音の調べだけが聞こえる。
真っ白になった。

今日もまたサウナにひとり建国日

平日なら空いていると予測して山宮温泉にライド
今日の男湯は奥の外気浴&壺湯のある方。
案の定、サウナ目当ては自分だけで４セット全て完ソロ！
二段ベンチで四人も入れば一杯のサ室はピアノのBGMが流れていてとても落ち着く空間。
時折オートロウリュウのジュワーという音も心地よい。
温度は70から75度を行ったり来たりしていました。
水風呂も温泉？のようでヌルッとした良い水でした。
露天コーナーは外気温が一桁で天気も良く完璧な整い空間でした✨

最高気温が17℃。
もう２月。
市内の梅が咲いている。
うかうかしてると、桜も咲く。

この前覚えた座禅でサウナ。
意識があるのかないのかわからない状態に。
いつもより、身体と心が緩んでいる。

春を待つロウリュの響くサウナ室

雨から雪になるとの予報の日。
サウナ。

冬深き小雨の音と外気浴

山梨戻りに直行。
サウナ室に入った瞬間、仕上がってるのを感じた。
72℃、自分がこれ以上の温度をなぜ求め続けているのか今日もわからなくなった。
水風呂20.8℃、自分がこれより遥か下の温度をなぜ求め続けているのか今日もわからなくなった。
そして予定通り最高に極まった。

よし、2セット目！と気合い入れて入ったらストーブの火が落ちてた。2115早過ぎない？
こういうオチは不要なんだけどなぁ
熱湯→流れ水枕で〆て帰る