ナトリウム

2021.04.03

64回目の訪問

年度末年度始めで大分やられた心と身体が蘇る。
雑念が意識を占めていることを知り、サウナがそれを無にしてくれる。
外気浴中につかの間眠り、夢を見た。
いいな、サウナは。

水風呂に入れば今は春の海

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
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