ホテルナガノアベニュー

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
コンパクトにまとまっていますね♨️

ホテルにサウナ付いてたの
知らんかった！😆

まあまあ熱い
ストロングサウナ。

水風呂も体感16度。

休憩スペースは脱衣所の椅子しか無いけど、
部屋で寝そべっても良いし
あるだけありがたい☺️

アベニューの朝飯に胃袋掴まれる。また行きたい。
椎茸の佃煮、
地卵かけご飯、
そして黒姫高原ヨーグルト。
これは三種の神器。

サウナ室の窪みスペースは特等席。左の窓からは山と街並みが見える。
グランクラスと名付けます。

長野の夜の街をまた散策したい。

お気に入りのシンガーソングライターのイベントにて訪問♪
しっかりアチアチでした。

朝サウナ。

水風呂がなーーい！！
がーん
上から降ってくるタイプのレインシャワーはあって、そこでほてった身体を冷やす。
大きめ扇風機が強力でした〜

久々の昭和ドライ
これはこれで良いですなあ
11時に行ったのにどんどんおじさんが入ってくる（笑）

#サウナ
上段4人下段2人。テレビなし。静か。
人の出入りがなければ100℃に到達
扉の開け閉めがあってもそんなに温度は落ちない
湿度はかなり低め、ガツンときます。

#水風呂
深めで2人くらい
蛇口を捻ると水が勢いよく出てくるタイプ
水道水の冷たさ。これもこれで悪くない。

#休憩スペース
脱衣所に3人ほど座れるスペースあり。
大きめのファンが回ってる

長野駅前で宿泊
ホテルサウナを探す

意外と良いサウナだと思うが客層が　学生や　おまけサウナーが多くモラルが低い

更衣室は狭く渋滞する
ただ　狭い理由はととのいスペースにしているせいなので　あまり文句は言えない

洗い場は狭いので　洗い場でととのうのは無理

サウナは昭和ストロング
良い火力で気持ち良い

水風呂もそこそこだが　おじさんが居着いていたので渋滞する

ととのいスペースは脱衣所
コップがありオロポが作れる自販機あり
扇風機もあり良い感じなのだが
大学生風の男が　人が扇風機にあたっているのに　扇風機の前に全裸で立ったり　風上で薬を塗りだしたり　モラルは低い

時間帯をずらせば良いサウナだと思う

女性は水風呂なし。
お風呂場全体が暑く、この日はシャワーの水もぬるい。シャワーが冷たいお声もあるので、調整が必要かも。
サ室は温度計はないものの体感100°近い。
サウナマット持参が好ましい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット

一言：
朝からサウナ

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
気持ち良いサウナでした