麻生の湯

サウナ６回
ととのい値70
ノンストップ６セットよくばった

10日ぶり！？のサウナ！
最近は仕事でバタバタでした、、

久しぶりに空っぽになりました。
雪が星のようでした。最高に気持ち良かったです。

ありがとうございました。

カラッと爽快

八海山アフター🏂

サウナ：10→10→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：年始の富山サ旅からかえってきてすぐインフルエンザ罹患…仕事も落ち着いたので県内サ活始めようやくできました。日曜日の夕方の混み具合舐めてた💦

生姜焼き定食

地元に用事があったので久々に寄ってみました。
水風呂よりも外気浴の方がキンキンに冷えますね！

朝　着替えて仕事行ってきます〜
姑が止めてくれた…お休みなのね…
頭がバグってる…
折角早起きしたので姑と姑の姪と麻生へ
サウナでみんなよりゆっくり入っていたらご飯食べ損ねた^_^
ご飯よりサウナを選びました

おにぎりセット

食べれなかったけど…

サウナ：12分 ×5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ユニクロ＆ドンキに買い物に行きたかったので、長岡方面に。ここが近くにあるから寄らないわけが無い。雪がチラつく外気浴は格別です。

サウナ５回
ととのい値76
マット交換して〜

12時前に到着。
まだまだお休みの人も多いようで混んでおりました。
80℃ほどでしたが10分、水風呂、外気浴×3セット！
調子がよかったので上段でガッツリ整ってきました。
最近ショートヘアにしたのでサウナハットが欲しいなと…

姑　実母へ今年感謝を込めてこちらへ^_^
雪が無いのでいいけど三連チャン長旅の運転疲れです。
今年最後の運転だと思って頑張った‼️
まさか私が年越しに親孝行するとは^_^
歳とったな〜
姑　実母　今年もありがとね^_^

約一カ月ぶり
忙しくてやっと行けた。
久しぶりの麻生。
いつもよりゆっくり過ごせました

日替わり定食

美味しかった