TKP

サウナ：ケロサウナ10分×2、フィンランドサウナ7分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張で舞浜まで来たついでに、先日YouTubeで動画を見てから気になってたこちらへ！ケロとフィンランド、熱さの性質が異なる２つのサウナを行き来しました。そこそこお客さんがいましたが、黙浴が徹底されてて落ち着いて入れました。民度高し。
水風呂も、21度前後のマイルド水風呂からの30度前後の冷や湯という冷冷交代浴でとろける〜。
外気浴も椅子たくさんあったし、寝湯もあってめっちゃキマリました！
サウナ後はビールで至福の時間🍺

麻婆麺

サウナ：8→10分
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：3連休仕事以外してない！と思いサウナへ。やっと豊蒸祭始められた。昨年は十蒸賞のTシャツ頂けたけど今年は忙しいしのんびりまわるかな…

サウナ：19分→10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目にちょうどロウリュサービス。グレープフルーツの良い香りでした。
最近睡眠が浅いからもう少し頻繁にサウナ来たいなぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり混んでないときに来るべき施設だなぁ・・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で沖縄へ。2年前にも来たのですが、その時は時間に余裕がなくてサウナに入れなかったので今回リベンジ成功。
サ室から外が見られる作り出したが夜だったので真っ暗。それもあって室内だいぶ暗かったです。
湿度・温度ともに良いバランス。お風呂は海水に近いしょっぱさでしたが水風呂は塩素のにおいがちょっとしたかな。こちらも温度は気持ち高めでしたが良い感じ。
朝早くなければ朝も入りたかった…

サウナ：10→12→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのほっとぴあ。2セット目後半貸切になったりで、3連休最終日なのに割と空いてました。スタミナ炒め定食写真撮るの忘れた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事がバタバタし続けてて１ヶ月もサウナ入ってなかった…やっと落ち着いたので久しぶりにホームへ。サクッと3セット。
水風呂にずっと入ってられるのは良くもあり悪くもあり…子供がプールのごとく遊べてしまう…
ここでストレスなくサウナに入るなら混む曜日・時間は外さないとなぁと再確認した1日でした…

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前から気になっていた金の亀。やっと来れました。サクッと60分＋サ飯セットにしましたが、ちょうどよかったかな。ロウリュも焼き生姜・生生姜両方堪能できたし。サウナ5分→水風呂1分の短いセットだったけどあまみの出方が過去1ってくらいやばかった。水風呂出た後のあの感覚はここじゃないと味わえないかも。外気浴スペースも雰囲気あってよかったし次東京きたらまた絶対来ます。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼き定食

ご飯おかわり一回無料は神

サウナ：5分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：急に思い立って東京へぶらりサ旅。北欧は急すぎて予約取れなかったので、2番目にお気に入りのロスコへ。ここは割と予約取りやすいし他のカプセルホテルよりちょっと安いから重宝しています。
やっぱり水風呂だよなぁ…寝る前にもう一回入ろうかな。
ここはいぶりがっことか秋田推しなメニューがあって嬉しい。米も秋田産だし。他のお客さんが注文してるの聞こえてきたけど日本酒も秋田のおいてるんだな。知らなかった。から頼む。

ビールといぶりがっこ

サウナ：8→9→10分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：同僚と久しぶりの麻生。久しぶりに来たらととのいイス無くなってる…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バースデーサウナ。先月末のサ活投稿してないことに気づく💦
ABiLのサウナハット当たるといいなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月以上サウナに入れてなかった…
やっぱりサウナ入らないと調子悪くなる💦
日曜の昼だけど思ったより空いてる。天気も暑過ぎず外気浴にはちょうどよかった。
ABiLとドライゼロのコラボキャンペーン応募したいから今月中にあと2店舗行く！

春天ぷらそば

春メニューもそろっと終わりだと思うので…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：同僚と久しぶりのサ活。
サ録が過去最高！

温玉豚バラ丼 大盛 豚汁

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：所用で長野へ。ナビの通りに行ったらえ、どこ？ってなった😅
外湯が100℃！久しぶりにガッツリ熱いサウナに出会いました。ちょうどオートロウリュ始まってますますアチアチに。たまらず退散して水風呂へ。あまみが今年1番くらい出ました。やっぱり温度差大事。2セット目は内湯のサウナへ。こちらは90℃くらいで、1セット目のことを思うとちょっと物足りないかなぁと思ってたら店員さんがロウリュしに来てくれてガッツリ汗かきました。外気浴ができないのだけ残念だなぁ…
伊良コーラ初めて飲んだ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのほっとぴあ。
サ室内でタオル絞るのやめてくれ〜
サウナマットの交換頻度が上がったのかな？しょっちゅうきてる感覚でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：年始に行ってお気に入りになったサウナタロトヤマさんが臨時休業中だったので、最近テレビやYouTubeでよく見るFUROBAKKAへ。それなりにお客さんはいたけど、静かでのんびり過ごせました。やまごやサウナとあなぐまサウナを行ったり来たりで4セット。温度・湿度がちょうどいい！やまごやが90℃〜、あなぐまが80℃前後で違いがあるのも良かった。水風呂も水質・水温バッチリだし天気も良くて外気浴日和だったし今年度末最高のサウナ納めでした！
4月からもサウナと共に新年度頑張ります。

たら汁おにぎりセット&デカラ

限定の文字に弱い…

サウナ：10→10→12→15分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：年度末最後の仕事を終え、1年頑張ったご褒美に富山へサ旅。久しぶりのスパアルプス！やっぱり水風呂が最高〜
からの即ビール🍺はもっと最高！！ご褒美だから食べたいもの食べてビール沢山飲みました笑