駒ヶ峯温泉 ちゃっぷ林館

サウナ　外10内10.12.10
水風呂　30秒❌4
休憩　10分❌4

久々の
ちゃっぷ林館
吹雪の中行って来ました❗️
大きい道路は
アスファルトが見えてて
意外にスムーズ
帰りはまた
吹雪いていましたが
サウナはととのいました‼️

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：外気温-10度前後の外にある水風呂…暴力的低温度で最高(笑)
外のベンチは凍り付いてました(笑)外に置いたペットボトルも凍りました(笑)
また来ます。

仕事の合間に内湯の高温サウナ10分3セット。大整い。

ココ来るといつも長湯に成ってしまう。
2.5時間しっかりいただきました🤩🤩🤩

ラッキーピエロ 森町 赤井川店

チャイニーズチキンカレー

チャイチキカレー

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：今年度は初のホームグラウンドに訪問。外の水風呂が確実にグルシン（笑）
今日は学生さんや子ども達が多かったなあ。また来ます。

ホームサウナいがった！
常連さんだぢだでうるせー
めちゃくちゃしゃべってらー

途中眠くて記憶ないけど、おそらく7セットはいってた

ラッキーピエロ 森町 赤井川店

テリヤキバーガー

たまに食べるとハマる

息子とちゃっぽに行ってきた。
温冷交代2回からのサウナ5分

気温−2℃
10・16・15・17分×4セット
露天ベンチ前に屋根の雪落ちて麦茶紛失
雪崩みたいにドバーッて落ちてきてやいやあぶねがったじゃ
水風呂に雪放り込んでてっぺキンキンにして
30秒、手早く拭き取って雪ダイブ、パウダーなので最高！

cokeon自販機キャッシュレスで20円引き

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴寒くて短くなってしまった笑
この時期の屋外水風呂は最高でした

妻と子供たちがいないことを理由に連日のサウナ三昧
もースノボとかスケボーとかの横乗りは興味なくてサ活しか考えられない
サウナスキスギテヤバイ
ゲンテン欲しかったけど今はもーうテントサウナ欲しくてヤバい　
ちゃっぷ林館スキスギ

どんぶりセット

うまい😋