紅葉の湯

水風呂の横にあるシャワーで冷水を浴びられるのがありがたい

新年一発目のサウナ
1セット目
　サウナ上段　9分
　水風呂　1分
　外気浴　3分
2セット目
　サウナ上段　11分
　水風呂　浸かるだけ
　外気浴　3分
3セット目
　サウナ上段　12分
　水風呂　浸かるだけ
　外気浴　2分
4セット目
　サウナ下段　9分
　水シャワーのみ
　外気浴　3分
浴場は混んでたが、サウナは普通に入れた。
気持ち良く集中して蒸されました。
今年もサ活していきます。
自分のペースで！

2日連続
めっちゃ混んでたが座りたい場所ゲット
サウナはやや温く水風呂も温い。
冷たいのもいいがゆっくり楽しめるのもサウナの魅力
入サ料450円+ドライヤー10円+水120円

久しぶりにきたら95度のサ室。
カラカラ系だったはずが前より湿度も高くなってる気がする？

ウォーリュ用の板付けてくれないかな🥺

1セット目
　サウナ上段　10分
　水シャワー
　外気浴　2分
2セット目
　サウナ上段　8分
　水シャワー
　外気浴3分
3セット目
　サウナ上段　8分　
　水風呂スルー
　外気浴　5分

クリスマスイブは、朝から急な地域活動がありお昼くらいに帰宅。
午後からはクリスマス用のお買物に駆り出される。
ようやく時間が空いたので、冷えた体を温めに。
サウナ室内は結構混んでたけど、集中できた。

朝から粉雪舞う中、二戸へスタディミッションに向かい、居残りミッションも追加され岐路が遅くなりましたが、せっかくなのでこちらに！

ゆっくり蒸されるサ室とゆっくり水風呂、外気浴は氷点下4℃🧊
ゆっくり2セットでしたが、脳内リセットされました🧖

一本木沢温泉がお休みの為、本日は紅葉の湯へ

1セット目
　サウナ下段　9分
　水シャワー
　外気浴　2分
2セット目
　サウナ上段　9分
　水風呂　30秒くらい
　外気浴　2分

サウナ室はぬるめだが、じっくりはいれる。
サウナ室を出てすぐにシャワーで水風呂代わりにできる。

外気浴後の茶碗蒸し風呂が良い。

#サ飯
天ぷら奥入瀬
やきそば 700円

キンキンに冷えた外気に足を出して入る茶碗風呂が気持ち良し

14:15~17:10滞在
サウナ　水風呂　低温　中温　高温　
電気　寝湯
露天風呂・茶碗風呂

ツルツルぽかぽか

土曜8:30in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：早めのinなので割と空いてましたが、常連であろう刺青爺さんがサ室で足を伸ばして陣取りストレッチするわ、他の爺さん同士大声で会話しだすわ、まさかのサ室内で歯磨きするわで集中できませんでした👉(´・ω・｀)👈

施設はとてもいいのにこればかりは客ガチャなので仕方ナッシングデスね💦

横浜家系ラーメン 麺田

醤油MAX

サ室　　8分10分
水風呂　1分×2
外気浴　4分×2

久しぶりの訪問。
水風呂の温度が下がってて良かった。
外気浴が気持ちいい季節になってきた！

十和田温泉と迷ったが久しぶりなので紅葉さんへ
17時に訪問。サ室激混み。サウナ―さん達の隙間に何とか入れてもらいながらの３セット。混んでる時間は落ち着きませんな

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりに3セットこなしました！
2セット、3セットとこなしていくうちに
「あー、そういえばこういう感覚だったわー…」
と思い出してきて楽しくなって来ました😆
そこまで熱く感じなかったけども汗は滝のようにダラダラ。
外気浴の後の冷えた体がじんわり温まる感じも気持ち良い…😭

珍しく夜におじゃましたので、外気浴中に星でも見えれば素敵だな〜と思いましたが生憎の曇り空。残念。

サウナはぬるめでゆっくり入っていられる。お湯の泉質と高温風呂の熱さが良い。