紅葉の湯

腰を痛めている息子を塾へ自転車で行かせるのは忍びないので、車で送迎するミッション発生。
塾に行ってる時間がサウナチャンス。

許された時間は１時間弱。素早く到着でき、外気浴ができるところ。紅葉だな。

洗体し、下茹で無しでサ室へ。やはり夜はそれなりに混んでる。そして若者が多いな。

優しめの水風呂は一人あたりの滞在時間が長い。タイミングを見計らいながら、じっくり入水。

露天ではととのいイスの場所を調整して柱に寄りかかる形で。
ぬるい風が時折吹き付けるのが気持ちいい。
外気浴に最高な湯の流れる音と蛙の声。
そう、これでいいんですよ。やたらボリュームが高い琴の音でのJ-POPとかいらないんですよ。

時間的に２セットで終了。若者は多かったけど、ドラクエ感は比較的少なかったので今日は大当たりの日だったのかな。

エムオー♫エムアイ♫ジェイアイ♫
ＭＯ🍁ＭＩ🍁ＪＩ🍁　　紅葉の湯♨️

久しぶりの訪湯♨️

◎温泉玄関屋根にはツバメの巣が2つあり
（温かく見守ろう♫）
　浴場へGO〜💨
◎寝風呂と電気風呂にて療養浴♨️
ここの寝風呂♨️は、ふくらはぎ＆足の裏＆腰＆肩と寝ながら良いポイントにジェットが当たるので療養に最適👍　サウナへGO〜
◎ストーブ前1段目と2段目で蒸す🔥
室内に隠れ設置された香太くんのヒノキ臭うっすら香る✨️　MyXiaomiのスマートバンドも強制シャットダウンしないくらい（温度80度以上〜または高湿度でシャットダウンしちゃいます）の優しい温度設定だが湿度も多少あり快適空間🔥
◎水風呂は、冷たいぜ〜🆒
以前よりも湯口からの水量アップしてる感じが！
素敵にオーバーフロー🚰
◎露天のととのい椅子にて外気浴💤風が心地よし！
◎茶碗風呂も最高✨️目玉おやじばりに、あずましく入浴♨️　まさに《茶碗蒸し♨️》
メインの露天浴槽も心地よいが、内風呂の高温浴槽が源泉に1番近い状態なのか、温泉もよりトロトロ♨️湯口クンクン（毎度恒例の湯口の湯を両手ですくい匂いの確認）すると、若干ながら硫黄臭も感じられる！　　極上のリラックスタイムでした♨️

道の駅 しちのへ

えびアボカドドッグ＆生いちごシェーク

道の駅七彩館前に常駐のキッチンカー ぷりっぷりエビ＆アボカドのコラボレーション✨️生いちごも堪らん✨️

腰痛からの神経痛になってしまった。

仕事終わってからだと接骨院もやってないし、仕事も休めない……

一本木沢温泉の電気風呂が効いたので、更に強く刺激を求めて紅葉の湯へ‼️

ここ数日、こちらでサウナ&療養してました！

痛いくらいの強力な電気風呂→寝湯→水風呂→サウナ→外気浴を2セットほど👍
だいぶ痛みも引いてきたし、南部湯守見習いさんに教えてもらった電冷浴も試してみました！

確かに汗の量が普段より多く感じました‼️

早く治らないかな💦

青森県南部・下北エリア　サウナ巡り旅の記録


サウナは大人１２人程座れる

２段スペースの広々とした室内、

テレビ・サウナ計があり、

お尻マットが用意されています。




室温は約90℃前後に設定され

遠赤外線ストーブを使用、

程よく湿度も保たれているので

無理なくじっくりと入浴ができるタイプ。




水風呂は少し高めの18℃前後と

身体に負担をかけずに

冷水が浴びる事が出来ます。



露天スペースにはベンチが設置され、

外気浴を楽しめました。


ブログでは温泉や施設の様子も

もっと詳しくご紹介してますので

ぜひご覧ください

サウナじゃないけど、ここの電気風呂は十和田市内で1番強いんじゃないかな⁉️

腰痛悪化して神経痛になった😅

ポニー温泉からのランチを経て、帰る途中にもう少し冷たい水風呂に入りたくて初訪問。
まず浴室が広いし、お風呂の種類が豊富✨️お湯はポニー温泉よりは薄いけど、ツルツルして気持ち良い。
露天風呂スペースも開放的で気持ちよく過ごせる。茶碗風呂もかわいいし落ち着く😻

サ室は座面が広く湿度もあってよいセッティング。
水風呂は広めの20℃。もうちょい冷たいほうが好きだけど、時間でカバーする。ただ、水の注ぎ口が水中にあるので、洗面器にためられないのが残念（いつも新鮮な水をくんで頭からかけているので）💦

そして、電気風呂を初体験🐥電気風呂って、ただパヤパヤしてるだけと思っていたら違った！押すとか揉むとかソフトとかあって、意外と動的なんだとびっくりした😄

早起きして、今日もととのいに

サウナ🧖‍♀️
7分✖️1
12分✖️2
計３セット

マイドリンクはきちんとマイボトル準備して、デカビタとアイスボックスも買って、さあ飲もうと思って吸ったら付属のストロー忘れてきてて、結局蓋開けて飲んだ………ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

今日はだいぶゆっくり出来た！12分頑張ったァ🔥
サ飯に迷ってたら美容院の時間近くなっちゃって、コンビニの塩むすび🍙を急いで食べて、(⊃´⤙`⊂)
サウナで自分しごいたのに、塩むすびだけはさすがに自分可哀想笑

今度はサ飯決めてから行こ🎶٩(・ω・｀)و

4セットいただきました(；'ω'∩)

今日は珍しくあまみが全く出ませんでしたが、雨降りの外気浴は気持ちよかったです⋰⋰ ☂ (ृ ˘ ꒳ ˘ ृ )ु ⋱⋱

サウナ：8分、10分
水風呂：3分
露天風呂
寝風呂

セブン 強炭酸水

初投稿

YouTubeでサウナ動画を見てからというものサウナ熱がメラメラ🔥サウナマットを購入したのに家に忘れ、本日2枚目をダイソーで購入😅

中間湯で湯通し
サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：3分くらい首までドボン × 3
休憩：外にあったととのいす✖️3
茶碗風呂✖️3

間にあつ湯１回
合計：3セット

お湯はちょっとぬるぬる系
あつ湯はビリっと熱くて好み

茶碗風呂可愛かった🥰
サウナあまり長く入れないから5〜7分くらいで限界(´× ×`)
水風呂はいつもはへそから上は入れないのに今日は勇気をだして膝立ちからのドボン💦💦のどがひゅんと冷たくなる感覚‼️サイコー⸜(*˙꒳˙*)⸝
気持ちよかったー❣️
茶碗風呂の横にあるととのいすで外気浴もできたし(´｡✪ω✪｡ ` )満足

「髙ーはしごだか」のにぼこ

どろっどろの煮干しラーメン「にぼこ」 めっちゃ美味しかった 六戸 サ前飯

用事ついでに🍁

駐車場、下駄箱、ロビーから混み混みで、
ここまで来たのにサウナ入るか迷った🌀

浴室内も洗い場を
見つけられないくらい混み混み。
ささっと洗体洗髪して洗い場を空けて
ささっと湯通ししてサ室へ💨

この混み具合から想像つかない
まさかの貸し切り😂
おかげでじっくり2セット✨

浴室上がってからの脱衣所も混み混み。
ドライヤーも早く終わらなくては！と
終始落ち着かなかった😂笑

GWはどこもこんなかんじですよね🙌🏻