まるた屋温泉 西方の湯

風が吹いていたので弾丸イン。

5セット。
週末では珍しく空いていたので驚きました❗️

いつもありがとうございます。

朝から35℃越え・・・

あ゛づ　い゛・・・

今週はOFFですが自主練などもありグラウンドから
そのまま直行で♨️💨

今日は午後から予定ありだったので
2セット集中で締め！

【サウナ】
１５分
【水風呂】
２分
【外気浴】
１０分
２セット

写真撮り忘れでしたがやっぱり西方は気持ちいいっ🤤✨

サウナ：10分 × 1 12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：後半は天サロでした。
　　　トイレの水も温泉らしい

大分サ活！！

天然温泉→ 昭和ストロングサウナ→源泉冷却水風呂→外気浴賢者の寝床ととのい：3セット

ととのいスペースは南国のような開放感！！

中国料理 王府

ニラ豚

やみつきになる味！！美味しい

天気が良かったので15時イン。

3セット。

今日は格別に水風呂冷たくてサイコーでした❗️

2セットきまった！
上段はあつい！

365分55
6セットばっちし

水曜サ活47

ジム後サウナという
汗を出すための時間
梅雨の合間の晴れ。

暑いですがサウナほどじゃない!
というか外気浴場所どこにするか
問題

これも楽しみの一つ。

やはり水風呂が
格別。
屋内の冷たい方がいい。

バイクで行くと帰り涼しい（笑）

休みの午前、最高の時間の使い方。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休みの日に隙間時間にイン。
3セット。
平日の昼でも多いです❗️

今日は景観が良く見れサイコーです❗️

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：朝からサウナーの方がたくさん！
寝てる