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Sauna_873

2024.07.26

13回目の訪問

朝から35℃越え・・・

あ゛づ　い゛・・・

今週はOFFですが自主練などもありグラウンドから
そのまま直行で♨️💨

今日は午後から予定ありだったので
2セット集中で締め！

【サウナ】
１５分
【水風呂】
２分
【外気浴】
１０分
２セット

写真撮り忘れでしたがやっぱり西方は気持ちいいっ🤤✨

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