川辺の湯安庵

サウナ9分、5分の2回で0.7kg減。
最近水飲み過ぎ。
ぬるく感じたけど水風呂20度ほんとかな？

サウナ5分、8分、8分
チムジルバン5分
塩サウナ5分
水風呂1分×4
外気浴8分×3
（8/5）

サウナ：10分
水風呂：5分
休憩：10分

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにこちらへ嫁さんと。
何年振りかな？近くにあるのにスルーしてました。やっぱり広くて解放感がある。水風呂は残念…。キンキンが欲しい。水シャワーのほうがいいかも。　サウナよりお風呂で楽ませてもらいましたー！

サウナ5分、6分、7分
チムジルバン5分
塩サウナ5分
水風呂1分×3
外気浴7分×4

暑さのせいかサウナ入室時間が減少中。
水風呂もぬるいです。
まあ、それでもリフレッシュ時間。
ニホンはいい国だなあ。
（7/25）

すいてた、川辺でこんなにゆっくりしたのは久しぶり。
人払いのために、もう少し値段あげてもオッケー👌
大満足。

サウナ5分、7分、8分
チムジルバン5分
塩サウナ5分

水風呂1分×4

外気浴8分×4

週前半はすいていていいなあ、、、
ニホンはよい国。平和だ。

帰ってビール飲も。発泡酒だけど。
（7/16）

夕方に来訪。休日なんで結構混んでますね。
いつものことながらもう3〜4℃ほど水風呂の温度が低い方がええんやけどな。

🧖‍♂️3セット
🥤水

朝活🧖‍♂️
前回利用時、ウォータークーラー故障中だったのが気になっていたが、日替わりで反対の方だったため、問題なし
3セット終わった後、チムジルバンでしっかり汗を流した💤

安定のサウナ施設、川辺の湯。
朝は６００円、安い！
平日はよくお世話になってます。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース