川辺の湯安庵

空いていたし、安心安全。

サウナ5分、7分、6分
チムジルバン5分
塩サウナ5分
水風呂1分×3
外気浴8分×3

平和な一夜。
ニホンはいい国だなあ。

体重74.7

サウナ:7分×2回、12分×1回
水風呂:3分×3
外気浴:10分×3

12分はフラフラなった😵‍💫

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は台風もそれたことで人が多い感じだった。
休憩スペースに人がいっぱい､､､､
でも、疲れが取れたのでよしということで。

台風が来る前にサウナを！ということで川辺の湯さんへ。


サウナはいつもより空いていました。
雨に打たれながらの外気浴を満喫！

久々でしたが、やっぱりこの施設は良きです。

体重75.1

サウナ90度安定の質

体重76.5

またまたわけあって２週間ぶり

サイクリングロード6kmランの後にイン。

なんだけどどこかおかしい。
サウナに4分も出てきた。
軽度の熱中症かと。

サウナ4分、5分
水風呂1分×2
外気浴6分×2

外気浴のデッキも直射日光でしんどい。
水シャワーをあびて退散です。

お盆卍
16時イン♨️

お墓参りで汗だくになり、
大至急サウナ！

お盆で、人多いだろうと気合い入れて行ったけど、通常運行でゆっくりできました✨✨

疲れ吹っ飛んだ〜〜〜

サ　7.5分、8分、7分

お盆ということで人が多かった。