積善温泉 美笹のゆ

サウナ：12分 × 2
塩サウナ:15分×1
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナになりつつある
美笹のゆ　土曜日の午前中は比較的に空いてる♪
10:00のロリュウ〜しっかり汗が湧き出る
最近週一のペースでサウナ来てるけど
体的には良い感じかもしれないな
休日だと　時間も気にしないでゆっくり入れるし〜

サ飯は　何年かかった？
やっとこ気になってたお店に行くことが出来ました〜

今日も　あまみと共に整う♪

スパイスパイス

チキンカレー

やっと行けたお店 辛味もちょうど良かった♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も　美笹のゆさんへ
10時のロウリュウ受けたくて　朝からin
ミストサウナがある側

10時スタート！びっくりするぐらいに人が多かった💦
美笹のサウナが合ってる？　
やっぱりここは汗がよく出る！湿度と温度設定が私には合ってるんだろうな❤️
今の時期　外気浴も楽しみのひとつなんだけど…
こちら側は　寝転び椅子が無い！
椅子は　8脚かな？用意されてるけど
ほとんどが日光当たってる💦日焼けするやん笑
日陰にある椅子の争奪戦！とまではいかないけどね笑

なんやかんやで
今日もあまみと共に整う♪

オムライス

アトピーが悪化して控えてたサウナ
1回だけやけど久しぶりに楽しみました！

外気浴のあと動きたくなくなるぐらい
に気持ちよかったぁ😚