道の駅 願成就温泉

サウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ15分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ15分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ15分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 2 1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2回目だけど、前回はサウナーになる前なので、印象が薄い😢

ロッカーは10円必要で、小さめ。脱衣室に給水器があります。

サ室は広い。12人～15人はいけるでしょう。今日は日曜でも2、3人。サウナの日なのに！！(初めて知ったサウナの日！)

水風呂は水道水が出っぱなしで、冷たい。14℃と私は1分が限界。

露天には岩に囲まれた普通の露天風呂と、檜？の熱いお風呂(44℃)と陶器のぬるいお風呂(なんと32℃)

サ室前に｢機械が故障してて温度が上がらない｣と張り紙がしてあり、ええ～Σ(Дﾟ;/)/ と思ったが、入ってみると90℃のアツアツ…しかし、湿度がないからか、5分経っても6分経っても汗が出ない(((^_^;)

汗の出ない90℃ってシンドイのね。それでも、どうにかこうにか12分頑張って、ヒヤヒヤの水風呂へ…

水分も摂りつつ3セットしましたが、顔回りは汗が流れても、腕は目を凝らして見るとプツプツの汗が見えるくらいでした。

アマミとやらはしっかり出た。

相変わらず椅子はないけど、岩に座って風に当たって気持ち良かった～(^-^)

ギブミー椅子 女湯に椅子を！！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

#サウナ
ストーブ？の調子が悪いらしく80度くらいでした。
15分くらいはいったあと、
お湯に1分入って水風呂にgo
#水風呂
12度〜13度くらいか、とても冷たくてGOOD

#休憩スペース
露天風呂のすぺーすにて休憩、ととのいいすおいて欲しいけど無くてもok
雪景色の絶景の中の外気浴は整いマックスでした。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3