【閉店】まごころの湯

ジムで少し汗かいた後こちらへ。
場所的にはぐらんの湯が近いのだけど
なんか多そうで避けてしまう（笑）
あいかわらずサウナ熱いけど
今日は基本8分入ってられましたε-(´∀｀; )
さて運動&サウナで腹減ったんで
なんか食べに行こうかね〜♪( ´▽｀)

こちらのサウナは熱い！
自分的には6分が限界(´Д` )
しかし最終セットは堂林選手の
5安打目を見届けるべく限界越え（笑）
結果は残念でしたが素晴らしい活躍♪
少しフラフラになりましたが
水風呂後は盛大なあまみも出て
気持ちよかでした♪( ´▽｀)

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：最後の休憩は取れなかったが、帰りの車窓から夜風を浴びながらととのい♪

色んな時間にサウナ行くけど、

やっぱり仕事終わりのサウナは格別なんだよなぁ〜とサ友のリッキー氏と話した金曜日の夜。



まあ明日も明後日も仕事なんだけどね！



これでまごころのサ活50！貢献した笑

冷房効いた部屋でもじんわり汗をかくこの頃。

サウナいきすぎて代謝がMAXの様です。

汗をかいたらサウナ行きたくなるよね！

ってその無限ループ、サウナの思う壷ですわ笑


そして今日もまごころへ。

さくっと3セットでしっかり蒸し上がりました！

めちゃ熱いからサ室5分でととのえるのが良い。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も5分3セットガンガンにいかれて完全に昇天。

帰りの高速パーキングにて爆睡してしまった♪

まごころの良さ。
短時間にて整います。

注意点はサウナからの外気浴は、二階から一階に降りる為、すべるの注意。

仕事終わりにちょうど良い。

仕事で草取りして汗かいたので！

今日はかなり蒸し暑かった、湿度100パーかと思った。


天気アプリみたら50パー、嘘やん！


仕事で汗かくのは大不快なのに、サウナで汗かくのは何でこんなに気持ちいいんだろうね！

3セットして、雨に打たれながらの外気浴にてととのったー！


酸性雨を浴びて肌がキュッキュになってしまった笑


しかし、ちょいと降るのはいいけど、災害クラスの雨はやめてほしいなぁー。

サウナ→水風呂の繰り返し「とてつもなく気持ち良い、天国のような快感」に目覚めた

どんなに良いサウナでもサ室内が密すぎると整えるものも整えれないよね！？


いつ行ってもわりとサ室が空いているのがまごころのよいとこ！

と言いながらもサ室のレベルも非常に高いんだが。


今日もサ室は本気出してました。

1セット目からしっかりととのえる。

体感100℃。


サ室、水風呂、外気浴〜

を繰り返し、


そして3セット目、、

まごころの本気を見た。
サ室の体感温度は更に急上昇、5分と耐えれません。

サウナの段を一段あがるごとに10℃温度が上がると何かで聞いたことあるのだが、
3セット目、最上段である4段目の温度は、

体感110℃。

神戸サウナのロウリュで火傷をした乳首をまた火傷したよ！

でもととのえたから良しとしよう。



『サ室』という言葉をiPhoneの予測変換に追加した今夜。
サウナーLvが上がった気がした。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：風呂上りはこの組み合わせが最高♪

やっぱり来てしまいました。
まごころへ！
短時間で整うセッティングが良いね♪
最上段はアチチです。
今日も、3セット！
ありがとう☆

まごころのサウナは熱い！
汗ビシャビシャ
ダビドビシャ

仕事終わり3セット！
今日も無事整いました。

少しの疲れは、サウナにてぶっ飛んで、
良い睡眠に！

明日もがんばろ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ポイントカードがいっぱいになったので、今日は無料で♪

神戸ロスな中、最近よく行ってるまごころへ。

神戸サウナと違い、人工的な熱波がガンガン来るー！

これはこれで良いとする。



うん！雨天がまた良いね、天然のミストだね！


同じ感想を前もどこかのサウナで言った気がするが忘れた。


結果、どんな天気でもととのえるよね！

福山もやっぱりええな〜🧖‍♂️

整いながら降りる階段は危険🚷

皆さん気をつけましょう🔅