対象:男女

七飯町健康センターアップル温泉

北海道 亀田郡七飯町

イキタイ
6

スガちゃん

2023.02.01

36回目の訪問

水曜サ活

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スガちゃん

2023.01.25

35回目の訪問

水曜サ活

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AKR

2023.01.21

5回目の訪問

寒い~。

露天にいるだけで,髪がカチンコチンになりました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
27

スガちゃん

2023.01.18

34回目の訪問

水曜サ活

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道産子サウナース

2023.01.12

3回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃

スガちゃん

2023.01.11

33回目の訪問

水曜サ活

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ザキオカ

2023.01.09

24回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
今日は仕事帰りにいつものサウナへ。
いつもより少し遅い時間に訪問です。

いつものように湯通しを済ませ、サウナへ。
1セット目は貸切でしたが、2セット目からはなかなか混雑してきました。

2セット目までは外気浴、3セット目からは室内で休憩。

トータル4セット、ばっちりととのいました!
帰宅後はギョウザとビール。
至福のひとときです!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
20

スガちゃん

2023.01.04

32回目の訪問

水曜サ活

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道産子サウナース

2023.01.02

2回目の訪問

皆様あけましておめでとうございます。

今年初サ活!去年のサ活初めは花園温泉だったらしい。
薄暗くてクラシックがかかっててテレビもないサウナ。
去年の嫌なことは全部忘れて、ぼーっと3セット。
外はちらほら雪が降ってて蒸された身体がじわーっと冷まされていくのが気持ちいい(*´ч`*)
露天風呂に入ったり出たりを繰り返していいサ活初めでした。
今年もサ活楽しむぞ〜〜!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
24

ザキオカ

2022.12.30

23回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
明日から4日まで仕事のため、今年のサウナ納めへ。
やっぱり締めはここ、アップル温泉です!

今日は今までの中で1番混雑していました。
6分→10分→10分と3セット。
いつも通りととのいました。

みなさん、良いお年を!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
17

Kotaro

2022.12.29

10回目の訪問

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スガちゃん

2022.12.28

31回目の訪問

水曜サ活

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ザキオカ

2022.12.23

22回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
大雪もようやく一段落しましたが、連日の除雪で身体はボロボロ…。
筋肉痛がひどいし、なんとなく疲れてるので、久々のサウナへ!

湯通しして、サウナ室へ。
いつもよりも混雑しており、おじさま達の話題は持っばら除雪の話。みんな疲れてるんだなぁ…。

今日の外気温は3℃。
外気浴も気持ちいい。

8分→10分→12分→10分と4セット。
スッキリしました!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
18

Miwa

2022.12.17

1回目の訪問

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ザキオカ

2022.12.14

21回目の訪問

水曜サ活

みなさん、ととのってますか?
今日は吹雪ですが、仕事を早めに切り上げて、仕事帰りのサウナへ!

悪天候のせいか、普段より空いてました。

冷えた身体を湯通しして温め、サウナへ。
じっくりと芯から身体が温まります。

-5℃の外気浴は気持ちいいものの、さすがに5分で限界、3セット目からは中でととのいました。

5分→10分→10分→8分で完了です。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ザキオカ

2022.12.08

20回目の訪問

みなさん、ととのってますか?

最近仕事が激務、ようやく時間を作って、木曜のサウナへ!

混雑具合はいつも通り、常連さんがサウナを楽しんでました。

今日の気温は-2℃。
外気浴も水風呂も心地よい。

5分→12分→10分→10分と楽しんできました。

頭も身体もスッキリ!
明日からまた頑張れそうです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
16

スガちゃん

2022.12.07

30回目の訪問

水曜サ活

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スガちゃん

2022.12.01

29回目の訪問

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ザキオカ

2022.12.01

19回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
今日も仕事帰りにいつものアップル温泉へ。

なんだか行き詰まってモヤモヤ、サウナでシャッキリしたくて早めに行きました。

外は今シーズン初の積雪状態とあってか、お客さんは少なめ。

サウナも多くて4~5人、ゆったり楽しめました。
気温は-3℃、短めの外気浴も気持ちいい。

今回は6分→10分→12分→12分の4セットで完了!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
16

Kotaro

2022.11.30

9回目の訪問

水曜サ活

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登録者:AKR
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