七飯町健康センターアップル温泉

みなさん、ととのってますか？

今日も仕事帰りのサウナは、アップル温泉へ。

それほど混雑もなく、ゆったりサウナを楽しみます。

ここのサウナ、静かでやっぱり落ち着きます。

今日の水風呂は冷たかった！

6分→10分→10分と3セットで完了です。

みなさん、ととのってますか？

今日の仕事帰りは、改修工事のためしばらく行けてなかったアップル温泉へ。

浴室内の照明が取り替えられたのか、明るく感じました。

湯量も以前より少しよくなったようで、気持ちよく湯通しします。

いざサウナへ。

いつも通り、90℃を少し下回るくらいの熱さ。

それほど混雑もしていなく、水風呂に浸かって外気浴。

今宵は寒すぎない気温で、ゆっくり休憩できました。

なんだかんだで8分→12分→10分→10分を4セット。

やっぱりアップル温泉最高です！

みなさん、ととのってますか？
今週も水曜日から出張のため、繰り上げて月曜日のサ活！

先週よりも若干混雑していましたが、19時を過ぎるとサウナはほぼ貸切状態。

今日は少し熱めの88℃。
上段でゆっくりと汗を流します。

外気浴も寒すぎず暑すぎずでとても気持ちいい。

6分→10分→10分と3セット。

今日もととのいました！

※設備点検等で、10月24日～11月1日まで臨時休業だそうです。

みなさん、ととのってますか？

今週は水曜日に出張、火曜日はアップル温泉定休日のため繰り上げて月曜日のサ活！

月曜日の訪問は初めてでしたが、いつもの水曜日より空いていたような…？

18:30過ぎに入り、湯通しをして、サウナへ！

1セット目はそこそこ混んでいたけど、2セット目からはほぼ貸切に。

サウナ室は安定の85℃、気持ちよく汗が吹き出します。

水風呂も冷たすぎず気持ちいい！

8分→12分→10分→10分と4セットでととのってきました！

みなさん、ととのってますか？

今日も仕事帰りにいつものサウナへ！

18:30過ぎに入りましたが、いつもより混雑しておりサウナ室は満員。

徐々に空いてきましたが、常連さんも「今日は混んでるね～」と言っていました。

今日のサウナは少し低めの85℃。

しっかり湯通ししても、汗をかくまで時間がかかります。

いつもは下段だけど、今日は温度が低めなので3セット目からは上段へ。

さすがに汗が吹き出す。

そのあとの水風呂がすごく気持ちよかった！

10分→12分→10分→10分としっかり4セットでととのってきました！

みなさん、ととのってますか？

私はいつもの仕事帰りのサウナ！

今日はガラガラで、ゆったりととのいました。

露天風呂も虫が少なくなり、秋の気配を感じます。

8分→10分→12分で完了！

みなさん、ととのってますか？

今日も仕事帰りにいつものサウナ！
8分→12分→12分でととのいました！

みなさん、ととのってますか？

今日も仕事帰りにいつものサウナ。
今日は少し混雑してましたが、サ室は皆さん黙浴を守っておりゆったりととのえました。

8分→12分→12分で完了。

サウナ／5分
水風呂／1分
外気浴／6分　

サウナ／6分
水風呂／1分
外気浴／6分

みなさん、ととのってますか？

今日も仕事帰りにいつものサウナ。
19時を過ぎるとガラガラで、ゆっくりととのうことができました。

この日のサウナはちょっと低めの85℃。
8分→12分→12分で完了。