さがら子生れ温泉会館

親の同窓会の送り迎えの時間つぶしに寄ってみた。
この辺では評判はいいらしい温泉であるとの親のススメもありまして。

周りを山と茶畑に囲まれた閑静な場所にあり、駐車場はオープン後もすでに半分以上埋まっていた。
入り口前には地元野菜の売店もあり、地元密着の温泉として根付いている。
客層は半分以上はご年配の方々、もしくはファミリー。
私のようなおひとりさまは全然・・・とおもいきや意外といたりする。

ここは1日券というのはなく、4時間で550円という設定。
地元の協会かなにかに入ってる方ならさらに半額近い値段で入れるようです。
そのためチケットは時間が記載された半券を退館時まで持っているというシステムで、4時間超えたら延長料金が発生するようですね。
とはいえ安いので助かります＾＾

お風呂ですが、ここの温泉は天然温泉掛け流しというのが売りのようです。
たしかに入ると肌がぬるっとした感触。温度も低めでいつまでも入っていられます。お年寄りには優しい温度ですね＾＾

肝心のサウナですが、10人ほどが入れるドライサウナ。
テレビはないのでじっくりと集中して入ることができます。
温度は９０℃を指していましたが、湿度が高めのようで、それほどヒリヒリ感はなく汗は早めにかけました。

水風呂。サウナ出たすぐそこにあるのはいいのですが、なにせ小さい・・・。
２人入れば一杯なので、タイミングを見計らって入るのがよろしいかと。
温度は夏場はこんなもんでしょうか、ちょっと温度は高め。
長く入っていたいですが、次の人を考えると難しいですね。

外気浴
これは最高。
露天風呂スペースに数脚、ベンチ１脚で青空と若干の潮風を感じる外気浴は最高です。
ときよりトンボが飛んでたりして風情もあったりなかったり（どっちなんだいｗ）

３セットほど軽く流してお風呂から退出。
食堂は広めでなぜか信州そばを売りにされてるようでしたが。
天ぷら蕎麦をいただきましたが蕎麦と天ぷら別で登場とかなかなかお洒落でしかも美味しい！

寝転び休憩室のようなところが有りませんでしたが、広めのタタミ敷休憩所で親のお迎え時間を過ごしました。
WIFIが使えるようでしたが、パスワード記載の張り紙等はどこ探しても有りませんでした。お店の人に聞くしかないのかな？

お値段が安いので、また近く通ったら行ってみてもいいかな？

軽く3セット。
営業時間終盤に行くと静かに外気浴できる。暑くなってきたので水風呂は長めに。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
台風一過の生温い空気は割と好き。
空っぽの胃袋に天ぷらうどんがビシッと決まった。

風邪から復活して久々のサ活
やっぱサウナサイコー！

珍しく静かに瞑想できました。
ゆっくり12・2・8を3セットでぴったり1時間。

さっくりと3セット。
サウナ後水風呂に入らない人が結構いる。
夕食にサラダうどん。普段なかなか食べないやつ。コシがあるというかかなりかためで好きなやつ。

仕事終わりにサ活
温泉で下地作って、サウナ→水風呂→休憩を3セット
しきじの次に行くと差は感じるものの、水風呂がサ室の目の前にあるのはいい所なのかもと感じた

温泉 10
サウナ10 水風呂1 休憩10 ×3セット

仕事終わりの水曜サ活
温泉で温まってからのサウナセットで整ったーー！！

下地作りの温泉で身体が良く温まるから整いやすい気がする

6キロほど遊歩道を散歩して、田んぼや川を眺めながらのサウナイン。足をほぐすのが気持ちいいー！体内水分量を体重計に乗り乗り測ってみたところ、今回は一回のサウナで約300mlの汗をかいていることがわかりました。一般的に3回ほどが望ましいと言われる交代浴やサウナセットに対して、俗にサウナー仕様と呼ばれる900mlのイオンウォーターがまさに3回分の水分補給にぴったりで驚き。恐るべし大塚製薬…！
ポカポカと柔らかな日差しとそよぐ風に身を委ね、石畳が天然のテルマベッドに。告白します。ガチで寝ました15分。いやー気持ちよかった。ミニネギトロ丼を軽くお腹に入れてバスで帰宅！またやりたいなー

7連勤の疲れを癒すためサウナイン。
考えごとをしながら15分を3セット。天そばをたぐりマッサージ機に癒され…閉館時間30分前に思い立ってもう一度サウナに入ったら大正解のおひとりさま。他のお客さんがいないことをいいことにこっそり寝サウナ。ちょっぴりの背徳感が最高のスパイスに。ゆっくり眠れそうです。