共栄温泉

3セット。
前回来訪した時はサウナ室に5分砂時計2コでしたが、3コに増えてました。

「泡」家系ラーメン 薩摩家 本店

野菜マシマシラーメン

意外とペロッと

軟水風呂と歌謡曲サウナを求めて
ひさびさに共栄温泉
多分今年初かな

21:00イン
駐車場🈵やったけどちょうど一台出て行きはって入れた

サウナ：10分＋アディショナルタイム × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

じんわり温まるボナサウナ。
マットとかタオルひいてなくて板直なので
バスタオル巻いててもおSiriアチアチ。
マイマットが必須アイテム。

岐阜帰り〜今日の夜まで暴食気味だったので
色々出ていくのがわかる汗の質感
せいろ蒸しされる鮭ごはんの感覚
余分な水分が抜けて旨みが凝縮されていく感じ。

テレビ無しのサウナ室内BGMは多分有線の新旧のJ-POP。
私が行く時は高確率で何故か
爆風スランプの大きな玉ねぎの下でが流れる。
一緒のタイミングで入ってた若い子は歌詞の意味わからんやろなぁとしみじみ。
trfのsurvival dAnceが流れた時は
誰かタオル回してアウフグースして欲しいとか勝手に思ってしまう。
今日の曲は割と自分のBPMと一致した曲の流れ。
室内で1人になったらつい歌ってしまう

水風呂は今日は体感16、7℃ぐらい
その後は露天風呂外気浴
伊丹空港の離発着タイムリミット21時を過ぎ、飛行機の音がしない静かな夜空の下でぼーっと。
超気持ちいい&何も言えねぇ(北島®️)

あと最近銭湯で髭剃るようになったけど
今日は滑らかに剃れて終わった後も
ヒリヒリしない。
軟水効果なのか？
嬉しい気づき。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は混んでるなァ。
露天風呂の縁に座るスタイルの外気浴。
不思議とトトノイます

目を閉じれば飛行機の音。
ここは伊丹空港が近いんですね。

木曜祝前日残業オワ22時過ぎイン
駐車場有り
脱衣所が広めで好き
給水が脱衣所とサ室の隣に有り
浴室中心部にある深さのある熱めの風呂がイイ感じ
ステキな街銭湯♨

#サウナ
定員４名のコンパクトサ室
テレビ無し音楽のみ
時計無し、砂時計（５分）のみ
テレビがっつり見る派やったけど、集中できて好きかも😏
アチアチで滝汗ー🥵
おSiriがすごい熱いので注意
待ちはなかったけどほぼ満室だった

#水風呂
深めで冷たくて好き🫠

#休憩スペース
外気浴したいなら露天風呂の縁になるのだが、イマイチ落ち着かない…
スペース的に無理なのだが、イスがあればなぁ…
サ室→水風呂→外気浴の導線が抜群なだけにもったいなく思えてまうー

サウナ：10分 × 3　18分☓1
水風呂：40秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

久しぶりの共栄温泉。
サウナ→水風呂→外気浴の動線がいいですね。
懐メロが流れるサウナ、目を閉じて集中。テレビより懐メロの方が好み。ついつい曲が終わるまで、と長サウナしてしまいます。

4時30分から共栄温泉イン。
５セットみっちり。
日曜のせいか、サウナが満員。立っている人も。
サウナ室は入口に近い方に座るとドアが開くたびに体温が下がるんだよね…
水風呂はちょうどいい感じの温度。
涼しくなって外気浴も気持ちいい〜。