ドケチ

塚口献血ルームで血小板献血をしてから、昭和温泉でまったり♪
駐車場代をケチって、あまがさきキューズモールに車を停めた。￥1以上支払えば計2時間無料になるのはうれしい！
写真2枚めは本日の献血処遇品。

サーティワンアイスクリーム あまがさきキューズモール店

ゴムゴムのフルーツパンチ×クランチーピーナッツアンドチョコレート

アプリのシルバークラス特典でワッフルコーン変更無料♪

時系列で云うと、、

写真3枚め；昨日行ったcoffee unoの四日市にある2号店『tsukuroi』でカフェタイム♪

写真4枚め；道の駅菰野でアンケートに答えてこもしかシールとマンホールカードGET★

写真5~10枚め；残念ながら無料の『せせらぎ湯』やってなかった！泣

写真2枚め；菰野から鈴鹿スカイライン抜けて滋賀県へ。『エニタイムフィットネス甲賀水口』でエアロバイクと筋トレ少々。ちなみにエニタイムは約200店利用しましたが、意外に滋賀県はお初でした♪笑

写真1枚め；ドケチ下道ドライブの〆はコスパ二条で水泳1.5kmと風呂満喫。コスパ西神中央と同じくプールサイドに屋外ジャグジーがありテンションが上がった。備忘録として駐車場は2時間半￥100。

うな勢

将軍丼ご飯大盛り+う巻き+お茶漬けセット

鰻一匹半で￥4900。う巻きは月曜半額で￥300。それにしても三重のご飯大盛りはたいてい爆盛り！笑

今夜のお宿。水風呂はないがコンパクトなサウナがあり、折角なので1回だけ入った。
写真3枚めは白子駅前の観光協会で頂いた鈴鹿市のマンホールカード。

coffee uno

エルサルバドル サンタロサ パカマラ

国内焙煎大会3位の樋口氏の店。初対面にも関わらず、愉しい時間を過ごせました。ありがとう！笑

3月末にグランドオープンの『エニタイムフィットネス枚方長尾』で筋トレしてからの、コスパ松井山手で水泳1km&サウナ修行。
松井山手と云えば『水春』なので、コスパも高級かしら？と想像していたら、えらく年季の入った施設でビックリしました！笑
サウナだけは室内を最近やり変えたみたいで檜の良い香りに癒されました♪

うなふじ支店

うなぎ丼特上ご飯大盛り+きも焼

〆て￥3550、うなふじは特にリーズナブル♪

ジャンクフードカロリー消費のためスイム4km&サウナ30分。
ちなみにティップネスの階下にあるベビーザらスが閉店するもよう。。

バーガーキング つかしん店

チーズクリーミーメキシカンアボカドワッパーMセット+クラシックホットドッグ

アプリ￥200引き&ペイペイ10%還元&コーヒーM無料。PontaパスのマクドポテトSとともに♪笑

15%引きは超の付くほど魅力的だが、、
いま利用してる回数券があと60回残ってるから今回はスルーかな。。笑

ミニストップ 豊中利倉１丁目店

完熟アップルマンゴーパフェ

X当選￥100引き&ペイペイ5%還元併用♪

今日はあまり気が乗らなくて2km泳いだところで止めました。その後サウナTVで小一時間ヤクルト戦の中継を見てストレスMAX★苦笑

業務スーパーTAKENOKO少路店

本マグロ鉄火巻き寿司

税抜定価￥1550となると流石にまいう〜笑。楽しみに取って置いた高級ハイボールで贅沢夜食タイム♪

初訪。　
18時迄と思ってのんびりしてたら、最近は17時30分迄と女将さんに言われ汗った焦った。笑
ミストサウナも熱いし、電気風呂やジャグジーがキツイので営業時間の短い難関銭湯ではあるが、是非また来たい。

大鳳閣 ハイハイタウン店

皿焼きセット(皿うどん小&焼き飯小)

昼食に感動したので備忘録代わりに。こんな美味しいセットがランチタイムは￥1130→850とお得♪

今夜も2.5km泳いだ。

牛兆

宮崎牛ロースステーキ

昨夜買った半額ステーキを焼いて食べる。幸せ！笑

手持ちの現金が万札しかなかったのもあり、尼崎東の回数券(￥4400/10回)を購入した。未訪の銭湯もあるので楽しみが増えた。
写真4枚めは本日GETしたマンホールカード♪

バーガーキング つかしん店

キングミールダブルチーズバーガー

￥900の色々楽しめるセット。オニオンリング￥350とコーヒーM￥280は無料♪笑

ドライブがてら西神中央へ。途中三木市吉川の山田錦の館に寄ってマンホールカードGET★

コスパ西神中央はプールのそばに露天ジャグジー、ミストサウナもあってなかなか贅沢。2.5km泳いだあと、TV付きサウナと水風呂&風呂でまったりしてたら18時の閉店時間になり、近くの『エニタイムフィットネスエキソアレ西神中央』に移動して軽めの筋トレタイム。

オイシス伊丹工場 パン直売店

見切りパンいろいろ

昨日買った、3個￥100&￥58×2=￥216のパン♪笑

ついついABCラジオでゲームセットまで巨人戦を聴いてしまったため泳ぎ始めるのが遅くなり、結果サウナ時間がほんの僅かとなってしまった。。本日水泳3km。

ラー麺ずんどう屋 伊丹大鹿

味玉ラーメン&にんにくチャーハン

年に1度の創業祭★、といっても祭初参戦及び丸亀グループになって初食♪笑

何だか大阪銭湯に足が向かな〜い。。苦笑
差額の￥110は自称ドケチの私にとっては大金！笑
初平和湯でしたが、旧き良き銭湯でした♪

からやま 尼崎下坂部店

からやま定食ご飯大盛り

感謝祭￥150引き♪

兵庫銭湯は￥490、いいね！笑
写真2枚め以降は昼に食べた和歌山ラーメン♪

丸亀製麺尼崎つかしん

釜揚げうどん得&鶏めし

1日は釜揚げうどん半額★

年度末の今日は『119エマージェンシーコール』最終回。
なので1kmだけ泳いで早めに帰宅♪
なかなか良いドラマだった。　　

3月の外湯率は.903でした。
7年ぶりの水泳は計25.5km泳ぎました。

4月からの新年度も楽しみます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

吉野家 大阪空港前店

牛プルコギ定食しじみ汁変更&生野菜サラダ

アプリ￥40引き&VISAタッチ30%還元で実質￥700いかないくらい。。ていうかコレ美味しい！

来月から大阪府は￥600だと。キツイなー。。泣

惑星のウドンド

かけ+大阪スジ煮

10人に1人当たるというLINE抽選で見事当選★、計￥950が無料になりました♪

日中はくふうハヤテとの2軍戦を観に行った。延長戦に入ったものの4-2で勝ったので良かった。ついでに云うと広島に行ってる1軍も開幕2連勝。流石ドジャースをも倒した世界一のチームだわ！笑
写真3枚めは入場記念品として貰ったジャガーズ(1954年から3シーズンの2軍名)のクッション。

夜は久々、芦乃湯会館に。その昔、コナミ会員の頃はコナミ休館日の木曜日によく通ってました。安いし、水風呂は冷たいし、相変わらず値打ちのある風呂屋ですね。

かつ丼 桜花

かつ丼(上)￥1700

とにかく美味い！

昼間もバーガーキングとジャンクフード三昧だったので、気休めに3.5km泳ぎました。

グンゼタウンセンターつかしん

オリジナルチキンetc.

ケンタ福袋引換券3枚とマクドPontaパスコーヒーMのドケチディナー完成♪笑

伊丹で遅くまで開いている銭湯は貴重ですねー。大阪より￥30安いし！笑

Coffee＆Beer OTO

アラカルトetc.

友人が2/8にオープンしたカフェに行って来ました。よく飲んで食べて話しました。

腹パンで2km泳ぐのはキツかった！笑

松のや 少路店

ムートート定食豚汁セット￥1090

クーポンコロッケ￥90無料&ペイペイ10%還元♪