2025.02.02 登録

  • サウナ歴 30年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ グリーンプラザ新宿(閉館)、ほっこり湯(安いが正義!笑)、梅香温泉(何か居心地良い♪)、三興湯(安いラドン大好き!笑)、昭和湯(ノスタルジー★)
  • プロフィール 昔サブ3市民ランナー、日頃の不摂生で現在169cm85kgの肥満体になってしまった関西人のオッサンです。どちらかと云うとサウナイキタイというよりフロイキタイ人間です。“最低1日1回は何かケチる(標準語訳としては節約するかなw)”ということを楽しみつつ、備忘録代わりに2025年2月から利用させていただいております。最近は腰が重くなりましたが、元々はというかコロナ前は1年で47都道府県動くような行動派なので、全国の皆様のサ活も非常に参考になります。アプリ運営の方々も本当にありがとうございます。
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ドケチ

2026.03.14

43回目の訪問

ほっこり湯

[ 兵庫県 ]

あ〜、やっぱココ!

写真②シャトレーゼアプリで¥108相当無料♪

餃子の王将 尼崎インター店

極王餃子の王将ラーメン

¥250引き券が10枚あるから今日も極王チェック★、やはり極王天津飯は越えられない壁だわさ!笑

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ドケチ

2026.03.13

7回目の訪問

朝は寝坊、日中は395回めの献血(写真③〜⑥)、夜はヒロコーヒー社長と飯&風呂。
それにしても恐るべしみずきの湯、金曜日夜もあるが若者でいっぱい!

ビストロ ド ナチュール

仔羊のトマトクリーム煮etc.食べた食べた(笑)

隠し味の生クリームが効いてる、絶品★ 南野氏の料理はホンマ美味い!、他人の金で食べると余計に旨い!笑

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ドケチ

2026.03.12

10回目の訪問

共栄温泉

[ 大阪府 ]

花粉症あかん!泣、くしゃみで体力奪われまくり!!
なので共栄温泉内は天国★、心身が和らいだ♪
ちなみに今夜は共栄温泉→花むらのゴールデンコース♪

写真④期限を4/末にしてくれたら絶対行くのに!

とんかつ 花むら 池田店

やわらかヒレかつ膳+豚汁(大)

安いうちにヒレも試しとこうっと♪笑

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ドケチ

2026.03.11

39回目の訪問

今夜も2.5km、これで今月は5km。

丸亀製麺を食べにイオンモール伊丹に行ったついでにサウナメガネを購入すべく愛眼に寄ったら、ついついオークリーのフレームで調光レンズを試してみたくなり日常メガネを新調してしまいました。出来上がりは4月初旬、楽しみです☆
その代わりサウナメガネは価格を抑えた既製度数タイプ(写真③)にしました。笑

写真②またまたゴチになったホルモン焼きうどん定食@安富PA、美味し過ぎ!

丸亀製麺イオンモール伊丹

ぶっかけうどん(並)+きつね

本日より3日間、ぶっかけ頼んだらぶっかけ貰えます♪

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ドケチ

2026.03.10

8回目の訪問

すみれの日ありがとう!
今夜もレアリッチの食パンをお土産にしようっと♪

天丼・天ぷら本舗 さん天 箕面西宿店

上海老天丼ごはん大盛り+貝汁(小)+おひたし

年に一度の感謝祭参戦♪、なんだかんだしたらキッチリ¥1000でした。

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ドケチ

2026.03.09

6回目の訪問

五月湯

[ 大阪府 ]

仕事早仕舞いしてからの花むら→五月湯のゴールデンコース♪
明るい時間に見る富士山(の絵)は最高!笑

とんかつ 花むら 池田店

天元豚ロースかつ膳+コーヒー

改装オープンフェアで¥1600→1000、あまりに申し訳ないのでコーヒー¥250追加しました♪笑

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ドケチ

2026.03.07

9回目の訪問

共栄温泉

[ 大阪府 ]

サウナの日はレンタルの黄色いタオル巻いて共栄サウナ♪
賑わってましたがマナーが良いので控え目に言ってサイコー!

写真④〜⑧オープンしたばかりのエニタイム視察、使ったことないマシンもいっぱい。

スガキヤ つかしん店

Dセット(肉入ラーメン+ベリークリーム)

スーちゃん祭参戦♪、私は玉子入るだけで¥50高いEorFセットすら勿体ないと思う程のドケチです(笑)

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ドケチ

2026.03.06

7回目の訪問

LINE半額ありがとう!
白桃ジュースもありがとう!

餃子の王将 東三国店

極王天津飯+キムチ+ジャストサイズ餃子の王将ラーメン+ごま団子

連日の大感謝祭参戦♪、今夜は自身の最強メニューで勝負! はい、100点★笑

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ドケチ

2026.03.05

5回目の訪問

3/2〜6までのLINE半額クーポン利用。
残念ながら大好きな白桃ジュースは無く、代わりに巨峰ジュースをいただきました♪

写真⑤⑥箕面小野原店巡回、新工場が出来たらこちらが最寄りのフルサービス店になります。

餃子の王将 空港線豊中店

#極王麻婆豆腐+ジャストサイズ極王海老のチリソース+ライス大+チータンスープ+ごま団子

創業祭割引券持って大感謝祭参戦♪、奮発して極王新メニュー2種を初体験。結局、極王天津飯が神だな★笑

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ドケチ

2026.03.04

38回目の訪問

2.5kmスイム。
昨年みたくPontaパスでコナミやコスパやらを利用したいなァ。。

写真②〜⑨ミニストップの紅茶花伝、諸々で実質¥30切った〜笑

ケンタッキーフライドチキンイオンモール伊丹昆陽店

チキンフィレバーガーetc.

再び福袋クーポン使用でタダ飯、ドリンクチケットは入ってなかったのでヒロコーヒーの極上モカマタリで♪

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ドケチ

2026.03.03

8回目の訪問

共栄温泉

[ 大阪府 ]

スタンプカードの景品は念願のアクリルキーホルダー(写真①)をいただきました、ありがとうございます!
次のスタンプカード配布は4/1だそうです。

話は代わりますが、堺浜楽天温泉祥福が3月29日2時に閉店するそうですね。。泣

写真②自分の腹パン姿を見ているようだ。笑

松屋 豊中上津島店

鬼辛カレー

今月は松屋フーズオンライン支払いでペイペイ10%還元♪ それにしても辛いな!笑、旨味は感じるけど。。

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ドケチ

2026.03.02

5回目の訪問

五月湯

[ 大阪府 ]

共栄温泉のキラキラシールもまだ貰えてないけど、五月湯もお気に入り銭湯のひとつなんで狙ってみよいかと!?

バーガーキング 阪急伊丹店

ワッパーチーズセット+テリヤキワッパーセット

3/6まで春のワッパー祭り♪、という名のただの食い過ぎ!笑

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ドケチ

2026.02.28

7回目の訪問

共栄温泉

[ 大阪府 ]

スタンプカードが貯まった♪
景品交換は次回☆、楽しみ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
キラキラシールGETまではあと4回☆、かんばろ!

なお2月のサウナ率は24/28、 .857でした。

写真⑤〜⑦楽天チェックで今年の運を使い果たしたかも!?笑
写真⑧Joshin240ポイントが失効するのさえ惜しいドケチです!笑、¥280→アプリ10%引き¥252→12楽天ポイント使用♪
写真⑨ここぞとばかり乗っかる赤字自治体(笑)

ミニストップ 中山寺駅前店

ブルーベリーヨーグルトパフェ+プレミアムコーヒーグアテマラ100%+パン2個

アプリ¥100引き、¥30引き、パン2個で¥32引きからのアプリ経由のペイペイ支払いで10%還元♪

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ドケチ

2026.02.27

4回目の訪問

今夜は寝屋川店へ。
白桃ジュースが無かったので玄米茶で我慢。。泣
、ていうかWBC壮行試合観ながらサウナ3セットしただけやのにリクライニングチェアで2時間ほど気を失ってた!、どうやら疲れてるな。苦笑

写真⑤アプリ¥30引き、¥100引きからのペイペイミニストップモバイルオーダー10%還元♪

リンガーハット豊中利倉東店

長崎ちゃんぽん(野菜100g増量キャンペーン)+ぎょうざ7個定食

福袋の¥100引き券と商品券¥500使用。残り¥890をペイペイ払いしたら大阪店舗のみ10%還元♪

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ドケチ

2026.02.26

1回目の訪問

ひょうご湯の国巡り神戸地区3箇所達成★やったー!笑
達成賞品の缶バッジとTORECOカードを頂きました。
おかげさまで未訪の銭湯含め、阪神尼崎地区28箇所、播州淡路地区5箇所、神戸地区3箇所の計36箇所(72箇所中)巡りました♪
主催の兵庫県公衆浴場業生活衛生同業組合はじめ関係者の皆様に感謝です。

写真④駐車場が満車だったので23時迄停めれるセルバへ、コナミ本山南前身のコナミ甲南山手があった頃以来に足を踏み入れました。。笑
写真⑤〜⑨もう1台のスマホも記念にペイペイしてみる。笑
写真⑩昼は吉野家のプルコギ定食をゴチになりました!

インデアンカレー 芦屋店

インデアンスパゲッティルー大盛りピクルス大盛りスパゲッティ大盛りタマゴ入り

ペイペイ芦屋20%還元の〆。これで上限の計6000PGET★、これをポイント運用で増やして行くぞ!笑

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ドケチ

2026.02.25

37回目の訪問

今夜2.5kmで今月9km泳ぎました。
先月8.5kmやったので少しだけ達成感。
年間目標も100kmに対して現状105kmペースで少しだけ満足感。
ということで来月は9.5km目指します☆笑

それはそうと花粉を不快に感じる季節がやってきました。そんな時は水中がホンマ天国です!笑

ケンタッキーフライドチキンイオンモール伊丹昆陽店

チキンフィレバーガーetc.

福袋クーポン使用でタダ飯、ドリンクチケットは入ってなかったのでヒロコーヒーのブラジルゲイシャで♪

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ドケチ

2026.02.24

6回目の訪問

無料の白桃ジュースが飲みたくなって湯快のゆへ、冬ウォーカークーポンで半額入場。

ちなみに昼は阪急阪神おでかけアプリのグルメクーポンを使うべくハービスプラザでおにぎり〜クレープの腹パンコース、人生で初めてハービスでの駐車場以外の利用となった。
あっ、もちろんアパホテルからハービスまでは歩き!笑

写真⑩大丸梅田店閉店の再確認!泣

梅田 おにぎり専門店 ブーズキッチンSORA ハービスプラザ店

びっくらおにぎりetc.

にぎりたて、なるほどこういうのが流行るのか。。ちなみに私の好みは冷めた美味しいおにぎり!

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ドケチ

2026.02.23

1回目の訪問

大丸梅田店の大規模リニューアルに伴うヒロコーヒー大丸梅田店の営業最終日に立ち会い。
社長以下スタッフを労ったのち、今夜はサウナ付きアパで爆睡します!

写真⑥1/4以来の『LINEウォーク』ポイント交換実施(5度目)。前回は47日で交換できたけど今回は51日かかった。。

ヒロコーヒー 大丸梅田店

チョコチップスコーンセット

15年の感謝を込めて、の数量限定メニューでした。

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ドケチ

2026.02.21

1回目の訪問

花山乃湯

[ 兵庫県 ]

コタニサン、やめるやめる詐欺であってほしい。。

写真③何か知らんけどアプリにコーヒー無料と缶コーヒー無料クーポンが表記され、〆て0♪
写真④上記¥0会計時にファミペイアプリ提示でゲームの挑戦権を得て、1等ハーゲンダッツ当選★&何か知らん2杯めのコーヒー無料♪

ファミリーマート 有馬富士南店

オオタニサン

何か知らんけどアプリにおにぎり¥100引きとファミマル茶無料クーポンが表記され、〆て¥220♪笑

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ドケチ

2026.02.20

5回目の訪問

今夜はキラメキノトリからの流れで五色♪

写真②中国道の安富PAでゴチになったホルモン焼きうどん定食、これが美味いんです!byリピーター
写真③お返しの安富名産のゆずソフト♪、これもいける!
写真④最近五色ソフトにありつけてなかったので入浴前にいっときました!

キラメキノトリ 名神豊中インター店

塩のキラメキチャータマ+豚キムチ丼

スクラッチで¥300相当の豚キムチ丼が当たったのでつい!笑

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