明和温泉-姫湯-

スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

一言：5分も経てば高音スチームサウナでした

冬至の日はゆず湯にかぎる！というわけで…
かわいいタオルを携えて閉店間際にささっと。
サウナもアチアチで、今年の冬の健康が期待できます！

行ってきましたよ。明和温泉-姫湯-。
午後からの休日出勤後、姫路に用事ができたので２回目の姫湯。
なんか前回よりもスチームサウナか熱くなってた気がする。
水風呂は相変わらず気持ちいい。
温冷交代浴も良かった。
来年から料金か変わるみたい…。
大変だろうけどがんばってほしいなぁ…。

久しぶりの新規開拓♨️🔵水が良い！
アチアチのスチームサウナ🧖🏼‍♀️
冷たすぎない水風呂が気持ちよく
温冷浴で〆がめちゃよかった〜

銭湯なのにボディソープシャンプーコンディショナー有（ピンクのかわいい馬油🌸）、さらにドライヤー課金不要なのも最高
滋賀の都湯さんを兵庫で感じられた気分で嬉しい
また来ます❤️‍🔥❤️‍🔥

昨日のサ活です。

18時イン！
久し振りの訪問です。好きな施設なので行く前からワクワクしていました！
スチームサウナは前回よりも熱さがパワーアップしていると感じました。5分いるのがやっとでした。
その後の水風呂が最高に気持ち良かった！
あまみもばっちり出ました！

電気風呂もパワーアップしており、1回目はびっくりしました（笑）徐々に慣れてきましたが。

しっかりスッキリしたのでいいサ活でした！

サウナ　3.3.5.5分
水風呂　1分✕4
休憩　　5分✕4

斤トレからの筋疲労積み重ねを癒しに！
人はなぜ、湯に浸かったりサウナに入ると回復するのでしょうか。人間でよかったと思える瞬間です。

筋労感謝の日っ！♨︎

チェックイン

神戸マラソンを走り終え
姫湯のお風呂とサウナに癒され
姫湯整体で優勝です！
明日はいつものマラソン後よりも少し、調子がいい予感がしています🙋🏽‍♀️

本日は一番風呂！
暖簾が新調されていた。折り目に、新しさを感じる。どうやら11月から始まる湯めぐりのイベントに関係するようだ。
三連休最終日にサウナで浮世の垢を流して、また明日から垢を溜めますか…！

ランニング→練習→姫湯整体→入浴・サウナ
優勝な日曜日！
今日姫湯行くか迷っている方は行った方がいいです！優勝できます♨︎

仕事して、練習行って、銭湯、そして風呂上がりのアイス！
二湯流？二糖流？どっちでもいいけど、幸せの味がしましたね！

三連休、追い込んだ体に沁み込む湯♨︎
姫湯新聞によると、井戸掘りを行なっているそうで…50メートル応援しております！湧き出ますように。
来週は姫湯整体、楽しみです！

15時半イン！

本日も最高のサ活でした！
1セット目から安定のあまみ出現！水風呂もとても気持ち良かったです！
人も少なくてスムーズに動けました！
明日からの活力になります！
あざす！

サウナ　5分✕3
水風呂　2分✕3
休憩　　5分✕3

チェックイン

19時イン！
スチームサウナはかなり熱々で5分いるのがやっとでした。その後の水風呂の水はとても柔らかい感じがしてとても気持ち良かったです！
休憩時は1セット目からあまみがびっしり出てきました！とても気持ちよく過ごせました！

グッズも充実していて、キーホルダーと石鹸を購入しました！