ヨウタ

サウナ　12分✕4
水風呂　30秒✕4
外気浴　5分✕4

18時過ぎイン！金曜の夜の割に人はそこまで多くなかったと思います。1セット目から滝のような汗が出ました！その後の水風呂も冷たくて気持ちいい!しっかり4セット堪能しました！

サウナ　12分✕4.8分✕1
水風呂　30秒✕4
休憩　　5分✕4

身体がサウナを欲していたのでたまらず15時過ぎにイン！1セット目から汗だらだらで水風呂最高に気持ちよかった！たまらず5セット行っちゃいました！明日からの活力になります！

姫路に用事があったので、近くにサウナがないかと検索したらここがヒット！
そこは二階にあり、一階はパチンコ屋でした。
昼間なので人が少なく、サウナも広かったので快適に過ごせました!！20人くらいは入れそう。
水風呂も冷たくて(15°Ｃくらい？)気持ちよかったです。ただ動線が悪く感じました。慣れたらそうでもないのかな？

サウナ　12分✕2.10分✕1
水風呂　30秒✕2
外気浴　5分✕2

仕事前に行きました！とてもよかったのですが、3セット目の最後の方、いい感じになってきた時に、突然サ室のドアが開きました。換気の時間みたいです。今日の受付の人は以前から何も言わず開けて行くので、あまりいい印象ではなかった。他の人はひと声かけてくれるのに…少し残念な気持ちになりました。

サウナ　12分✕4
水風呂　30秒✕3
外気浴　5分✕3

仕事の疲れを取りにペーロンへ！日曜の夜にしては空いていて快適に過ごせました!家族連れが多くほっこり！

サウナ　12分✕3
水風呂　30秒✕3
休憩　　5分✕3

仕事前に行きました!最近行けてなかったので、いつもに増してスッキリできたと思います!ありがとう!

サウナ　12分✕5
水風呂　1分✕4
外気浴　5分✕4

18時イン！
仕事帰りにたっぷり5セット。今日もすっきりしました！

15:30イン！

サウナ　12分✕5
水風呂　1分✕4
休憩　　5分✕4

入る前に受付の方から「今多いですよ」と言われ覚悟を決めて入る。でも体を洗っていると段々空いてきて、サウナ室も２人しかいなかったのでラッキー！
ご飯を食べて満腹の状態できたので2セット目くらいまでは思うようにスッキリできなかったが、段々調子が出てきた！いつもよりも室内が熱く感じた。気がつくと5セットいってました！


あー！！サウナあるあるいいたい！！

靴箱やロッカー、自分で数字選べる所だと、自分のお気に入りの数字が使われていると少しがっかりするよね〜

そろそろサウナから出ようと思った時に、ちょうど隣の人が出て行こうとすると、もうちょっと出ないで我慢するよね〜

サウナ　12分✕4
水風呂　1分✕4
外気浴　5分✕4

19時前イン！
夜勤明けの体に染みました！
気持ち良く汗をかきリフレッシュできました！
1時間に1回マット交換してくれるが、その時間をちょうど回避するのに努めました（笑）

サウナ　12分✕5
水風呂　1分4
休憩　　5分✕4
締め　　水シャワー

仕事が忙しくなかなか来れず、今年初サウナ！
17時過ぎイン！
やっぱり自分にはこの時間が必要だと改めて感じた。
5セットしっかり汗をかき、シャワーで締めて終了。
外はめっちゃ寒いのに、今も体はぽかぽかです！
明日からも頑張ろう!

福原に来たので◯◯◯の帰りに湊川湯さんに行ってきました（笑）行ってみたかった所の１つです!
意外と空いており、気持ちよく過ごせました!
サウナもミストサウナで10分もすると汗だらだらです。露天風呂も２人入れるくらいのスペースしかないですがとても気持ち良かったです！
都会にこんなレトロな場所がある事がエモいっす！
でも背中に模様が入ったお兄様達が何人かいました（笑）

ミストサウナ　10分✕2
水風呂　　　　1分✕2
外気浴　　　　5分✕2

サウナ　12分✕2 10分✕1
水風呂　1分✕2
休憩　　5分✕2
水シャワー　

仕事前にお邪魔しました！
いつもより整えた気がします!

サウナ　12分✕3　10分✕1
水風呂　1分✕3
休憩　　5分✕3

仕事終わりに行きました。
しっかり整えました！
明日も仕事頑張ります！

サウナ　12分✕3.10分✕1　 計4回
水風呂　1分✕3
休憩　　5分✕3

12時半〜14時
仕事が休みなのでさっぱりしにきました！
比較的人が少なくてスムーズに動けました。
ただ受付のおばちゃん、1時間に1回サウナの換気しにくるのだけれど、何も言わずにドアを開けて行くのやめて欲しい！せめて一言言ってからにして！
蒸されていい感じになってきた時にそれをされたらイラっとします（笑）

サウナ　12分✕3. 8分✕1　計4回
水風呂　1分✕3
休憩　　5分✕3

仕事前にお邪魔しました!
しっかり整いました！

サウナ　15.15.12.12.8分　5回
水風呂　1分✕4
休憩　　5分✕4
締め　　水シャワー

17時過ぎイン！
初めの2セットは人が多かった。定員5人のサ室に最高8人おった。身動き取れずなかなか出れなかった（笑）
次第に空いてきて、3セット目以降はスムーズに入れた！
外気浴が寒く感じ、中の椅子の方が自分的には良かった。
また行きます。