サウナ&ホテルみどり館

遠赤外線の効果と100度のアチアチサウナなので
８分が限界

こんにちわみどり館

水通しからの
サウナ
水風呂
休憩で少年ジャンプ

みどり館で最も外気浴にいいのは
喫煙所の前の椅子です

喫煙所のドアを開けた途端に風が吹き出します
って書きましたがやっぱり臭いはキツかった

本棚が新しくなり少しだけ整理されてます
ジャンプさえ読めたらいいので私は気にしません

後２回サウナに入るぞ

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

2ヶ月半ぶりにみどり館へ。
16時前に入館。

1セット目サ室にいると、蒸され坊主さん昨日ぶり。
3セットしてリクライニングで休憩。

美波で夕食。
子あじ南蛮漬け、今宵の晩ご飯。

再びリクライニングでダラダラして21時過ぎに浴場へ。
2セットして本日終了。

22時半前に退館。今日もリセット完了。

子あじ南蛮漬け

サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はなぜかガラガラ。
サ室のテレビは夏の高校野球
愛工大名電VS中京大中京

外気浴はデッキチェアがいなくなってました

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 2
塩サウナ：5分 × 1
岩盤浴：75分

今日、ここは好きな理由がわかりました。
水風呂入って目を瞑って耳を澄ませると、
肩叩き風呂の水の音が心地いいのです。

サウナも良いのですが、
この水の音を聞きながらのサウナが、
疲れている時の何よりのご褒美になります。

施設がサウナ推しですが、
サウナは遠赤外線ですし、特徴はありません。

サウナ室は広いので寝そべっている人もいます。
そういう意味では思うままにサウナを楽しめます。

ここの良さは空いているの所も大事な要素なので、混雑して欲しくないです。