なごみの湯

正しい日光浴で健康に

▪️Date
[時刻]13:45-17:00
[天気]晴れ
[気温]14-15℃
[降水]-
[風]南南西4-0m

▪️Sauna
[サウナ]10分×2 12.5分 10分
[水風呂]4分 1分 2分 1分
[休憩]17.5分 15分×2 20分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]内風呂/座ジャグジー(温浴)
[2セット]露天風呂/縁(外気浴)
[3セット]露天風呂/縁(外気浴)
[4セット]ガーデンチェア(内気浴)

▪️Special Mention
[情報]GWイベント開催中

大型連休の幕開け
時の概念について考察する

▪️Date
[時刻]19:00-22:15
[天気]晴れ
[気温]11-10℃
[降水]-
[風]南南東2-3m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分×2 15分
[水風呂]4分 1分×2 4分
[休憩]12.5分 17.5分 15分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]内風呂/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し
[2セット]露天風呂/縁(外気浴)
[3セット]露天風呂/縁(外気浴)
[4セット]内風呂/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention
[情報]Tシャツの日/入館料￥500

苫小牧方面へも足を伸ばして本日なごみの湯です🧖‍♀️🧖‍♀️

勇舞湯とえんのような古き良きお風呂を感じつつ、でも明るくて広くて朝一だったかもしれないけどほどよく空いていて好印象✨
サに入る前はやっぱり露天風呂チェックから👉
水風呂前でも常連さんが声を掛けてくれた😌

1セット目は中段で汗をかくまでに時間がかかったものの2.3セット目は上段に座りすぐに発汗🥵
水風呂も15.1度としっかり冷ため🐧

ととのい椅子もいたるところに置いてありサウナーにも優しい施設でした👍

ぽるんちゃんとのサ活日🧖‍♀️🧖‍♀️
湯めぐりパスポートの期限も近いので、
気になっていた苫小牧のなごみの湯へ♨️

開店10分前に到着🚗
もうすでに車が数台🚙🚗
湯めぐりパスポート🈹を使用し入場。

更衣室広い！浴室も広い！サ室も広い！
新しくは無いけど、綺麗に保とうと言う気持ちも伝わる良い施設⭕️

サ室内温度は一貫して80度🔥
ソーシャル保っても20人は余裕で入れる広いサウナ🧖‍♀️
常連さんが下段にたくさんいるけど、
皆さん挨拶をしあって、威圧感のない良い常連さんが多い⭕️⭕️
上段はガラガラ♪
13分✖️3セット⏳
全て上段ストーブ横に座れた🙌
10分過ぎるとジワジワ発汗💦💦

水風呂15.4度❄️
キンキン水風呂めちゃくちゃ気持ちいい👌
1.5分✖️3セット⏳

外気浴の整い椅子3脚。
日差しが眩しい☀️目をつぶって整い〜
露天風呂でゆっくり♨️

常連お婆ちゃま達の同時開催の垢すり合いや、水深深めのお風呂での治癒など微笑ましい場面がたくさんあって、心もほっこりしつつ、今日のサ活終了です☺️

曜日によって、食事場所の営業有無やキッズスペースの時間変更などあるので行く方はご注意を！！
子連れでも来れそうな良い施設を見つけられて、実り多いサ活でした🧖‍♀️🧖‍♀️

くそほどイラついた日はサウナ山岡家ビールにかぎる

ゴルフの後に来訪。ゴルフもやっと復調気味。
子供の頃、霊命薬湯のときにきたことあるが大人になってからはじめて。
隣のジョイフィットはよくきてましたが。
サウナも水風呂も自分にはちょうどよく4セット、
特に3セット目は完全に寝てしまいました。
低温サウナも今日限定で高温サウナになっていて
サウナーにいろいろ気遣いあるなぁと思いました。

羅魅陀

味噌カレーラーメン

懐かしい味

肌を撫でる夜空が心地よい

▪️Date
[時刻]18:15-22:45
[天気]晴れ
[気温]9-7℃
[降水]-
[風]西北西6-4m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分×2 10分
[水風呂]1分×2 3分×2
[休憩]10分×2 12.5分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]露天風呂/縁(外気浴)
[2セット]露天風呂/縁(外気浴)
[3セット]内風呂/座ジャグジー(温浴)
[4セット]内風呂/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention
[情報]Tシャツの日/食事1品半額

甘エビ天丼 ￥880→440