湯の華アイランド

久しぶりにサウナに行き
今日は空いていて
ととのいました

サウナ：8分、6分
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
塩サウナ：？分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：4セット

最早、月１もできていないサ活。
貴重なタイミングが来て、今回は湯の華アイランドへ。
ずいぶん前に何回か岩盤浴に来てた。久しぶり。

岩盤浴利用の方が多いからか、
サウナが満員になるようなことはなかった。
程よく暑く、動線も良く、いいサウナ。
水風呂は14度台。

外に出ると、木曽川ビュー！！開放感が凄い。

露天風呂の奥には塩サウナを発見。
中はスチームサウナといったところ。
塩を適度に塗ってみる。何に効くのかしら。
目を閉じると、椅子用のかけ水の瓶に
吐水口から絶えず流れる少しの水が、
心地よい音を立ててくれ、思わぬ癒やし。
ほわほわしてると、たまに天井から熱めの水滴が
肩に落ちてくる。油断ならぬ。
時計が見当たらず、何分入ったかわからず。
でもかなり長いこと入っていられる。

外に水風呂はないので、
良い景色を眺めながらの外気浴。
よきととのい。

お風呂も豊富。
初対面の人同士、何気ない会話などしていて、
お風呂っていいなぁと再認識。

くじが入ったクレーンゲーム、くじが全然掴めず
キーッてなりながら退店。また来よう。

久々に岩盤浴にも入れました

ビビンバ豆腐チゲ

仕事帰りに、そのまま
「湯の華アイランド」さんへ♨️

混んでるな〜と思ったら
風呂の日で無料券配布デーだったのね

880円で入館

サウナ
最上段で
13分✖️1
11分✖️1

水風呂
1分✖️2

外気浴
3分✖️2

水風呂
15℃くらいで
気持ち良かった〜

スラッカン

サムギョプサルセット

店内キレイでした

無料券で一息。
塩サウナで肌スッキリ。睡眠の質が下がってきたから、よく寝て、明日も頑張ろう。