湯の華アイランド

いつもの月曜日と比べると 空いていてスッキリしてきました

テレビのドラマが気に食わなかったので2セットだけに😞

今月4回目の湯の華(笑)
ここはどの時間来ても人がたくさんいるな〜
こないだ貰った無料券で整ってきました^^

今日は、スポーツジムが休館日ということもあり、仕事終わりにそのまま湯の華さんに直行。
空きっ腹にサウナは少し、しんどいと思いきや、腹パンよりも研ぎ澄まされる感じ。
ドライサウナ８分✕６セット
水風呂３分✕６セット
サウナの間に外気浴と炭酸泉を各３セット
※最近、どんどん水風呂時間が長くなっている！！（mizoro一門に入れるかな？？）
今日もしっかりととのいました！！

今日 月曜日は 空いていて ととのいました

今日は風呂の日ということで仕事終わりに来ちゃいました。無料券貰えてラッキー！今週3回目のサウナです^^
このまますぐ寝れそう、、、

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はそこそこ人いた

先月、スパ無料券をいただきました

「湯の華アイランド」さんへ♨️

有効期間が1／25日でしたのでギリギリ
ここはたくさんのお風呂が
あり良いですね
ってもサウナと水風呂ばかり入って
あまり湯船に浸かってない😅

サウナ
10分✖️2
8分✖️2

水風呂
1.5分✖️3

外気浴
3分✖️3