パブナー

今日は、仕事が遅くて21：00過ぎに行ってきました。
湯の華で、サウナに2人しかいないなんて、ビックリしました。
嬉しいような、寂しいような・・・
お陰で、ゆっくり蒸されました。
休日は、サウナも座るところがないときもしばしば。
平日の遅い時間は、ゆっくり蒸されたい人には、最高かも！！

今日は、15：00〜YUKIさんのウィスキングから参加。
相変わらずの癒やしでした。

その後、バレルサウナ　2セット　水風呂グルシン2セットし17：00からのYUKIさん、ももさんのコラボアウフグースに参加するために16：00からスタンバイ。
そこで、マツケンさん、ペンギンさん、藤井さんと偶然。番号札を取得後、サウナ談義。
勉強になります！！
17：00からのコラボもしっかり蒸されました。
今日も最高でした。

今日は、真っ昼間から、湯の花さんに行ってきました。
休みなので、混んでいると思いきや、１２：００すぎから１５：３０くらいまでいましたが比較的空いていました。

サウナ８分　５セット
同じ数だけ水風呂
炭酸泉も１０分　３セット（空いていたので最近では一番多く入れました）

今日は、あまり水風呂に入る人が少なかったためか、14.2℃といつもより温度が低くいい感じでした。

さて、この後は職場の新年会。美味しくビールが飲めそうです🍺

今日は、今年始めての天光の湯にお邪魔した。
16：00〜の八狐さん＆きよサウナさんのアウフグースに参加しました。

先日、八狐さんの誕生日だったということで、きよサウナさんの紹介後、音楽と共に、きよサウナさんの掛け声に合わせて、サプライズでおめでとうと言う演出も素晴らしかったです。
もちろん、本日のサウナも最高でした！！

今年初のホームサウナに行ってきました。
サウナ7分5セット　
水風呂5セット
炭酸泉10分2セット
電気風呂5分1セット（腰が痛かったため）
かけ流し源泉5分
シルキー風呂5分
内風呂天然温泉5分

いつもより、たくさんお風呂に浸かりました。
腰の痛みも軽減！！助かりました。

私の正月休みは1/1~1/3までで、本日最終日。
ハニコさんや、mizoroさんにお話を聞いて、一回行ってみたいと思っていたおいでんの湯に
急に行ってみようと思い、お邪魔した。
やはり正月休みと言うことで、２Fのお風呂はすごく混んでいた。
サウナも、外で５人待ち位の状態だった。
順番が来ると、運良く最上段、１分ほどでオートロウリュウ。めちゃくちゃ蒸されました。
その後、汗を流しグルシンに入ったが、深くて、自分自身最高のグルシンだった。
ととのいスペースもバリエーションがあり、これまた良き。
少し休憩して３Fのサウナ広場も行ってみた。
岩盤浴で、雲海も経験した。初めての体験で、何とも言えないリラックスした岩盤浴だった。
19：00からスタッフさんが仰いでくれるアウフグースに参加。
大学生のバイトさんだと自己紹介いただいたが、しっかり撹拌して頂き、仰いでもらってこれまた大満足。
初めて行くサウナは、いつもワクワクするが、今回はワクワクだけでなく最高に良かった。
家から近かったらな〜。何度も行くのに・・・。
帰りに、八狐さんタオルをGET！！今後、八狐さんのイベント時に使わせて頂きます。
年始からすごくいいサウナライフできてます。
今日もしっかりととのいました。

今年の初サウナは、三峰さんでスタートしました。
13：30〜16：30まで滞在。
はじめは、ちょっと混んでいるというくらいだったが、
15：00くらいからは、内風呂、外風呂サウナ共に、座るところがなく、
外で誰かが出てくるまで待っている感じでした。
それでも、昨日はたくさんお酒も飲んだし、今日もこの後美味しく飲みたいので、
ドライサウナ7分✕6セット、しっかり入りました。
今年も、素晴らしいサウナライフできますように！！

今日は、今年の締めサウナ！！
（明日は、仕事と、仕事終わりに実家で宴会のためサウナに行けない。行きたいが・・・）
内風呂にあるドライサウナ7分✕４セット
水風呂15℃　4セット
人工炭酸泉10分✕2セット
最近すっかり入っていなかったが、外風呂の一番奥にある塩サウナに10分１セット
何で入っていなかったのだろう？？めちゃくちゃ発汗。浸透圧すげ〜。
外気浴は、混んでいて座るところがなく、5分、外のTVを見ながらクールダウン。
最後に内風呂の電気風呂でFINISH！！
常連のお父さん方やスタッフの方に年末の挨拶もできて良かった。
今年も、サウナでいい出会いもあり、最高だった。ありがとうございました。
来年も素晴らしいサウナライフになりますように！！

本日は、熱波姉妹（妹）YUKIさんのウィスキングを受けたくて天光の湯さんにお邪魔した。
イベント前に、バレルサウナ10分3セット、グルシン1分3セット、炭酸泉10分で準備完了。
YUKIさんのウィスキング、気持ちいいだけでなく、癒やされました。最高！！
これが、入浴料だけで体験できるなんて、天光の湯さんも最高です！！
ウィスキング後、グルシンからの外気浴。最近は寒いので、外気浴はポンチョを使用。
今日も、完全にととのいました。

午後2時くらいから訪問。
休日の割には空いていた。
内風呂内のサウナと、外風呂のにあるサウナ、両方を堪能した。
外風呂にあるサウナは、目の前に山の斜面が見えて、森の中にいると行っていいサウナです。
毎時30分にオートロウリュー、しっかり発汗できます。
私のおすすめは、オートロウリューの後に、水風呂に入り、しばし外気浴、その後、すぐ横にある、美泡泉にゆっくり浸かる。
この美泡泉は、超おすすめです。私的には極上のコースです。
今日もととのった〜！！

Club Youは可児市にある湯の花アイランドと同じ系列のスポーツジムです。
スーパー銭湯を手掛けている会社のスポーツジムだけあって、3種類のジャグジー、
人工炭酸泉、薬草ミストサウナ、乾式サウナ、水風呂とかなりスパは充実した施設です。
男性も女性も共有して使用するため、水着着用での利用です。
運動した後に入る、レベルの高いスパも最高です。
私は基本、ここに週に4日通っています。（平日会員で、定休日が木曜日のため）
ジム以外の日は、平日木曜日に湯の花アイランドに通い、週末は、御嵩にある三峰や多治見にある天光の湯に通っています。
ということは・・・基本毎日サウナに入っています。最高です！！