おーゆ・ランド(おーゆ・ホテル)

今日は朝から、晴天☀️
友達と10kウォーキング🚶‍♀️の後、11時過ぎから出勤♨️
ちょっと寒いかったけど気温は、10℃くらいでした。
13分✖️1セット(上段)
12分✖️1セット(上段)
12分✖️1セット(下段)
水風呂✖️3セット
外気浴適当

ウォーキング中も春の訪れを感じました。

今日は10時半くらいから友達と10kのウォーキング🚶‍♀️その後、昼食をとり1時半くらいに2日連続出勤♨️となります😅
昨日と違い天気が良く外気浴、露天が良かったです。😄　陽差し☀️も good🙆‍♂️❗️でした。
12分✖️1セット(上段)
13分✖️1セット(上段)
7分✖️1セット(下段)
水風呂✖️3セット
外気浴適当(多分10℃くらい)

今日は、登山⛰️の予定でしたが天気☔️が
悪いため中止に🥲
そして、散髪💈も兼ねて10時半くらいからの出勤♨️
頭💇‍♂️もサッパリして浴場へgo❗️
最初、サ室の温度が78℃くらいで物足らなかったのですが最終的には、いつも82℃に😊
15分✖️1セット(上段)
10分✖️2セット(上段)
水風呂✖️3セット
外気浴適当(多分5℃くらい)
久々のホーム、満足して帰りました🙆‍♂️

2枚目は、皆生海岸の様子です。結構、風強かったです。

サウナ遠征 山陰編行っくよ〜！


2024.02.11.sun
20:20-21:50 in


鳥取県(初上陸!)　皆生温泉
おーゆランド



２泊3日の山陰ツアー
一泊目は皆生温泉へ
温泉宿に宿泊ですが宿に置いてあるリーフレットがサウナ特集…読んでみると徒歩圏内にスパ銭施設あり！しかも安い！行くしかない！
宿のお風呂が２４時までなのでそれに間に合うようサクッと向かいます🏃‍♀️
サウナ付き640円安い🙆
今日はアヒルだらけのお風呂がありました🐥


高温サウナ3set
ミスドサウナちょろっと

高温サウナ
86-88℃くらいですが湿度とセッティングがめっっっっちゃ良くて
５分弱でバチバチに汗かきます、めっちゃ良い
テレビあり
10人くらいは余裕で座れそう
混雑してなければ寝サウナokなのかな…？

6-7/1/6 3set

地元の人に愛されてるスパ銭ですね、めっちゃいい
構造おもしろい！
半径8メートルくらいの大きいドームテント
中央に湯船、それを囲うように炭酸泉、マッサージ、水風呂、サウナ、洗い場、露天

サ室は2-4人ほど
皆さんサウナマット引いてて暗黙のルールなのかなと戦々恐々しながら普通にマットなしで(旅先なので持ってこなかった)
サ室には備長炭あり

湯上がりは
山陰地方ならではの白バラ牛乳があったのでグビっと！

サ後🍻
泊まってるお宿に戻って地酒でちょろっと一杯


山陰旅行楽しむぞ〜！！

本日も友達と10kのウォーキング🚶の後、11時30分くらいから出勤♨️
天気は、不安定で朝は晴れでしたが帰りは曇り☁️気温も行きは、12℃帰りは、6℃
サ室の温度は、平均82℃といったところですかね🤔施設も全体的に昼前という事？もあり空いていました。
13分✖️1セット(上段)
12分✖️1セット(上段)
13分✖️1セット(下段)
水風呂✖️3セット
外気浴✖️2回
いつものようにリラックス😌できました。

サ活には、関係ないのですがウォーキング🚶‍♀️中に6匹くらいヌートリアに遭遇🐀
結構、可愛いかったです😊
特定外来生物ですが...😅

また山陰へ野鳥撮影とサウナ旅。
根雨のオシドリ観察小屋に行った後は、RVパークを予約していたOUへ！
何度か来てますが、サウナは初めて。
水風呂は20度近いけど、柔らかな感じして気持ち良かったです♪

今日は、抜群の晴天☀️！
気温は、10℃くらいでした。
行き帰りの沿道には、ランニング🏃やウォーキングを楽しむ方が多数。
1時前くらいの出勤♨️で行ったときは、人が少なかったのですが帰る頃には、駐車場も🈵に近い状態でした。
13分✖️3セット
水風呂✖️3セット
外気浴適当
とほぼいつも通りの内容😀でした。
露天風呂の日差しが心地良かったッス👌

皆生海岸と大山です。結構、写真を撮っておられる人がおられました。