だいふく

5分✖️4セット
自分の問題ですこし整いきれず

洗い場が混んでて飽き待ちもあったけど
タオルはあるし全て揃ってるから快適
翌朝は岩盤浴もいきました！

かつおたたき

夜食

2泊しました！
1日は目は短めで5分✖️3セット
冷たい水風呂がいい！
アウフには間に合わなかったけどいい汗がかけた！

土曜日　日替わりのチキン南蛮

マヨネーズがタルタルだったら嬉しかったな

2時間コースで4セット堪能
テルマーレに最初にいくと発汗しやすくなる
サウナはすぐ玉汗
水風呂はそんなに冷たくないかな…？
クーリングルームもあるし至れり尽くせり

宿泊もしました
宿泊の中にサウナは入ってなくて別料金2000円2時間。
サウナ目当てで選んだのでまさか入ってなかったとは痛恨のミス！！

サウナは暑すぎない
水風呂がすごく冷たい
整いチェアが最高！薄暗い空間でずっと寝ていられる！
これが人気の理由か！！

ちなみに宿泊はWi-Fiが弱すぎて繋がらない
シャワーのお湯がでないなどトラブルがありました😰

時間がなくて3分1セットのみ
冷たい水風呂
これだけで整う！天国！

朝食のパン

きれいですいてて良かった！
温度は85くらい
アロマはないけどセルフロウリュあり
水風呂は掛け流し
何よりも休憩ラウンジがすごい
ソフトドリンクはもちろんビール、ワイン飲み放題！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3



一言：仕事終わりにサウナ
しかし明日も早いので5分で精一杯
次は時間あるときに来たい！

くら寿司 米子店

昆布水つけ麺

優しいお出汁

朝ウナ
ミストサウナ1セット
ドライサウナ2セット
オートロウリュが熱い！5分で限界！
整いスペースも暑くて、送風機があれば嬉しいと思いました

山本屋総本家 タワーズ店

みそ煮込みうどん

たまごなしおにくなし シンプル

アウフの時間知らなくて出ようかと思ったタイミングで熱波！
すごい！
セルフの方温度は高くないのにめちゃくちゃ熱い。5分で玉汗。外の整い椅子もいいですね。
でも私室内整いルームの方が好きなことに気づいた。

メモ
オイルクレンジング
タオル貸し出し

石井さんのアウフー
ラベンダーティーツリーゼラニウム
笑顔が素敵でいつも多幸感。
朝早かったので20:00の分は参加できなくて残念でした。

レディースセット

さっぱり

仕事が長引いて23時イン。
時間がなくて7分✖️2セット。
短い間だったけどととのった！
キャビンに泊まったんだけどピルケース忘れてパニック。常用薬飲まなかったのが不安でほとんど眠れず…
次は絶対忘れない！

スターバックスコーヒー 米子 TSUTAYA角盤町店

キッシュとドリップコーヒー

目覚めの一杯

広島中心部って女性が入れるサウナがない！ネットで探して個室サウナ予約してみた。
低温で蒸されながらネトフリでシティハンター見た。見たかったんだよねー！
寝転がったり普段できないことができるのが醍醐味。
パウダールームあり。シャンプー、サウナハットが選べるのが良かった！写真忘れたから流川通り。

帰りのバスまで2時間しかないけど初めてのサウナへ。
マッサージでガチガチの体をほぐしてもらってから浴場へ。
すごい人！GW最終日&インバウンドで大騒ぎ。
サ室も満員。湿度が高いのでポタポタいい汗。
6分✖️2セットとすみれのイベント湯に入ってさっと出た。時間があって混んでなければ楽しいんだろうなぁ。
GWも働いてくださる人たちがいてサウナ巡りができます。ありがとうございます。
自分用メモ
オイルクレンジング
洗顔料、タオルなし

4時前に到着してダッシュでサウナへ。石井さんのアウフグースに間に合ったー☺️
ローズマリー、ラベンダーのリラックスブレンド。音楽がきれるハプニングがありつつも笑顔で乗り越えられました。タオル捌きがすごい！
ミストサウナ3分
ご飯を食べて8時の部にも参加。ティーツリー、ローズマリー、ゼラニウムフルーツ。
サ室出た後みんな笑顔でニコニコで幸せ時間だった！
アウフ以外で7分✖️3
やっぱり大東洋さん大好き！

カツオのたたき

さっぱり

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
米子道が渋滞してたけどなんとか到着。
筋トレしたし
暑い1日だったから水風呂が気持ちいい！
サウナもカラカラ熱々でいい汗がでた。
男性はアウフグースがたくさんあっていいな。

オニオンサラダと焼き鳥

サラダはさっぱり