秋山温泉

19時30分、アウフグース、ペパーミント。プールの水風呂、13度。インフィニティチェアで、空を見上げると満天の星空。こんなに星🌟、幸せいっぱい。感謝。

ドライサウナ８２℃。水風呂１３℃。屋外サウナ７２℃。プール水風呂14.３℃。アウフグースは、グレープフルーツとラベンダーのキューゲル。至極の時間。サウナで流れる川の音、鳥の声が、心落ち着く。体と心のメンテナンス。明日からまた1週間頑張れる。

#サウナ
男性側温泉はミストサウナ　
温度低すぎて少し入り退散
露天の秋山温泉が気持ち良すぎた。。

本日のメインはプール側にあるサウナ小屋
70℃の低めの温度で水着着用必須
連れが19：30にアウフグースを予約してくれていて
ポンチョとハットを持参していざ。
担当はワタナベさんという方で渋い男性。
どんなアウフをやるのかとワクワクしていたら
基本のパラシュートを中心とした仰ぎ。
基本に忠実な仰ぎではあるものの磨きがかかっていて
キレがすごい。
パフォーマンスとして見ていて楽しいアウフグース
最後は体感80℃ほどまで上がりオレンジのアロマ水
とラベンダーのキューゲルでサ室内はいい香りで
15分間の仰ぎで体は8割方蒸せたのでここで退出。

#水風呂
外のプールは体感9〜10℃
茅ヶ崎にある8ホテルばりのプールがある
頑張って平泳ぎしたが寒すぎて1分たたずして
出た。
内風呂の水風呂も温度計は10℃

#休憩スペース
インフィニティは3脚ほどありました
床が冷たすぎるので外気浴スペース行く前にサンダルあったらいいななんて思いました🤞
ポンチョかけやすいフックもありましたし、小物を
置く棚もありました。
ただ椅子はかなり冷たく、外気温寒い、サウナで
芯まで温めるの難しいのでこの時期はポンチョ持参か
体に羽織るタオル持参かレンタルをオススメします。

サウナ後は室内温水プールで20分程
25mプールでクロールガチ泳ぎして
露天の温泉で暖まれば完璧な仕上がりに
なれました。

閉店間際、プール横でアウフグースの練習をしていて
お話伺ってみると、やはり基本の仰ぎを中心に
日々鍛錬されてるとのことでした。
受付の女性の方も、ワタナベさんも気さくな方々で
とっても素敵な施設でした。

都心から山梨はかなり近いですし
少しあったかくなったら必ずまたお邪魔します。

サウナ日帰り遠征-２施設目-

サ道で見てから行ってみたいとなった秋山温泉へ
アウフグースのタオルの動きがすごく綺麗で感動でした、、、
にしても外が！寒い！！！
プールも入ったけどめちゃめちゃ寒くてすぐにサウナに戻りました🥶
サウナ室も優しい熱さでぼーっとするのに適してそう💮
「アウフグース日本最古のサウナ」
行けて良かった、、、
今度はゆっくり来るねっ！
日帰りサウナ遠征楽しかったなあ、、、💮

女性　温泉のドライサウナ
８２℃
水風呂１４℃
快適。整い椅子も常設。

アウフグース
オレンジ。
良い香り。優しい風をありがとうございます。

明日からまた仕事、がんばるぞ！

休日の今日、車を飛ばしてやって来たのは山梨県上野原の秋山温泉。
以前サ行のサウナいっちさんとジーズさんが行ったのを聞いてどうしても来たくなってしまいました。

小田厚から圏央道、中央道と乗り継ぎ上野原インターへ。
向かう道は山道ですごく雰囲気があって…なんかプチ旅行気分です。

秋山温泉に無事到着し入館。事前予習で水着を持参したため入館料820円のみ。

まずは浴室へ行き身体を清め、一旦脱衣所に戻って水着を着てからプールエリアへ。
室内プールを抜けた先の外にサウナがあります。雰囲気はさながらサウナ小屋って感じ。

サ室は雰囲気抜群の小屋という感じ。座面の配置も少し変わっていて高さが互い違いになってます。熱源は対流式ストーブで温度は74℃。ゆっくりまったり入る感じでいいですね。
そして窓が大きめにとってあり外の山々を眺めながら蒸されることができるのは最高です。とりあえず20分蒸されて水風呂へ。

水風呂は外のプール。深いし広いしで潜れるし最高の一言…

サウナ小屋の隣にテントサウナがあり、予約制に気づかずに間違えて一度入ってしまいました…ごめんなさい。

11時半には渡辺さんによるアウフグース。
オレンジのアロマとキューゲル？を使い、ゆっくり体感温度を上げてくれるのは気持ち良いです。そして15分タオルを振り続ける体力にも脱帽です。
アウフグースを受け切り最上段へ移って更に余熱を楽しんで25分蒸されて水風呂へ。
水風呂→インフィニティチェアのコンボはもうたまりません。ロケーションも手伝って非日常を堪能いたしました。

さて今度は浴室に移り、露天風呂。温度がちょうど良く、お湯の肌あたりも気持ちいいので思わず長湯してしまいました。

そしてミストサウナ前のぬる湯バイブラはもう間違いないやつです。

さてお昼ご飯は2階の食堂でソースカツ丼。カツ丼自体も美味しのですが、付け合わせの生姜のたまり漬けがかなり美味しかった。

秋山温泉とっても良いお風呂とサウナでした。