【閉店】七光台温泉

毎週月曜は南浦和で仕事終了の日。
今晩は１年ぶりの七光台温泉。
23時過ぎに入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
サウナ内がめっちゃうるさい！
イライラしちゃって大変でした。
外気浴長めにしていたら寝てしまい、２セット目開始が24時15分。
人は２～４人だったので平和でした。
源泉でのんびりマッタリくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は84.10kgでした。

連休最終日はホームサウナの七光台♨へ

夜7時半頃到着😺🚗 ³₃まぁまぁ混んでました！サ室は空いていたのでラッキー🙌

中段に座り1時間半ほどサ活をして来ました😊😊✨8時過ぎから全体的にかなり混み始めサ室も人は増えましたが皆さん静かですごく良かったぁー😍😍

水風呂は…お子様達のプール状態になりガッカリ😥😥

来週末は💉の予定なのでサ活出来るか分からないので今週しっかり出来て良かった🥰

関係ないけど…録り溜めしたサ道📺も見れて充実した連休でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍵

今日は生グレープフルーツ風呂でした☺️

晴天の空の下、3セット😌✨

いつも話しかけてくれるおばあちゃん
生きてるだけでまるもうけだよと

そうですね✨
こうやってまた、お風呂、サウナに入りにこれた😌✨

いい言葉をいただきました‼️

今日は帰って、手作りピザパーティーですよ🍺

今日はビール風呂でした🍺
しかし、ビール投入時間には入れず🥺残念‼️

ビールは帰ってから飲むよ‼️笑

高温サウナ3セット
スチームサウナ1セット

スチームサウナは、いい感じで蒸気出てる時に扉が開くと、寒くなっちゃうのが残念🥺

前みたいに、スチームの頻度増やして欲しいなぁ😘

何はともあれ、今日も常連さんの元気な顔が見れて満足です‼️

来週は生グレープフルーツ風呂ですよ😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夏の暑さが弱まり、「ととのい」に
ちょうどよい季節になってきましたね。

最近、サウナへ行く頻度が上がってます。
飲み会費がサウナ費に変換されていますわ(笑)

サウナは最高の一人遊び

サウナ：8,10,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2330イン
2450アウト

金曜サウナすると決めた日に限って
それを阻止するが如く
仕事が差し込み
なんとかギリギリの金曜サウナ

安定のホーム
時間のせいなのか
サ室は空いていました。

終了時間が気になり3セット目は
時計重視
整いなのか達成感なのか
満たされた気持ちになりました。
今日もサウナよありがとう。

本日もホームサウナの七光台温泉♨
今日はサ室はそこそこいました☺

今日もゆっくり1時間半サ活出来ました😍😌
外は小雨ですごく涼しいので火照った体を外気浴で冷まして気持ち良かったぁ～

さぁ…今週も後2日‼‼
お仕事頑張ります😁😁

12分3セット

今日は本物しょうが風呂でした♨️
いつもサウナ室で一緒になる常連さんから、久しぶりだねと声をかけていただきました☺️
顔覚えててもらえて、嬉しいですね😭

サウナグッズコーナーも出来ていました‼️
来るたびにパワーアップしている笑

次はどんな風になってるかな⁉️
また来週行きまーす🥰

久しぶりのホームサウナへ♨
今日でポイントが全部溜まったので無料入浴券になった😌

サ室は人が少なくテレビと汗をかくのに集中出来てとても良かった🙌😉😉

雨が降っていて涼しいので外気浴も最高(*｀ω´)b

ちょっと暑めの厳選に出たり入ったりしたら寒冷蕁麻疹がお尻に😱😱💦

冬は良くなるんだけど…痒くてお尻真っ赤っか😂😂

そんなこんなでしたがしっかりととのいました！

水風呂の温度　温度計だと14℃に見えるのだが体の方がせいぜい17～18℃だといっている。
あと脱衣場のロッカーの鍵がかからなかったり、洗い場のシャワーホルダーが水圧に負けて向きが変わったりとだいぶ設備が古くなって来ている感が出てきた。

あとサウナTVで報道特集流すのもイケてないし、離れた老人同士大声でしゃべるのもきつい。

近隣の湯の郷のような若返りが必要な気がする