しほろ温泉プラザ緑風

サウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：六花亭のお得意さまラウンジ極楽に行ってきました😂
いつもながら美味しくて、新しいメニューも登場して幸せでした。
ただ、時間制限50分になったのが残念🫤
極楽の帰り道に立ち寄った道の駅にある、しほろ温泉プラザ緑風にin🧖‍♀️
サウナーじゃない友人と一緒だったので、1セットのみ。
モール温泉にゆっくりつかり、お肌つるつるになりました♨️
ぶんぶんクラブで400円、最高でした🤩

2日連続

夜に引っ越しの準備をすると
他の部屋の住民に迷惑がかかるので
夜は準備をやめてサウナに行くことにしました

仕事の能率をあげるためには
スタミナとモチベーションが重要です

昼間頑張ればサウナに行けるモチベーション
そしてサウナでスタミナの回復

オンオフの切替はとても重要です

ということで明日もサウナに行きます

最近忙しくて忙しくて
全くサウナに来れてなかった

引っ越しの準備で
サウナに来てる場合じゃないけど

サウナに行かなさすぎて
体に不調が現れて来たので
一旦全てを投げ出してサウナに来ました

今日はめちゃくちゃ空いてて最高でした

体力完全回復したので
明日からまた頑張れる気がしてきた

ただでさえ年度末。
それなのに環境も変わるから疲れる………

平日サウナへ。
じゃらんクーポンで半額！ありがとうございます✨✨

やっぱりここのサウナは汗出るし90℃まで上がるし外気浴にアディロンダックチェアあるし最高なんだよなぁ……🤤🤤




100サ活まで、あと1つ！！！
何処でサウナに入ろうかな……💕

春休み
１年で最悪の季節

久しぶりにととのわなかった
今日は2セットで撤収

次はいいサ活になることを祈ります

今年イチととのった
気持ちよすぎて昇天したのかと思った

外気温プラスだったから
まったく寒くなく
むしろ暖かさを感じた

春ですね

いい季節になってきました

外気浴をしていると
道外から旅行に来たであろう
若者2人がとても寒いと会話をしていました

お湯の中から室内への扉まで
寒い寒いと小走りでしたが
10分以上も外気浴をしていた私は
一体彼らにどう思われていたのでしょう

明日の飛行機で帰るそうですが
サウナの素晴らしさを布教しておくべきだった

4日ぶりのサウナ
今日もとても空いていました
毎回空いていて心配になってきた

オリンピック見ながら
まったりとサウナを楽しみました

途中鼻血が出るハプニングに見舞われたので
今日は早めに切り上げてきました

フィギアスケート見て興奮したのかな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

露天風呂の温度が低いですが
サウナーにとっては最高の温度。
ここでの冬のサ活は腰まで浸かって休憩すれば
秒殺で整うと確信しています。
今日もありがとうホーム。

頑張れロコソラーレ。道東の星。
4年前パレード行ったな。笑

毎月第3火曜日は250円
8年くらい通ってますが初めて知りました

そして初めてサウナハットを被った方を目撃
そんな私はサウナハットを家に忘れました

今日は外気浴が最高だった
-8℃だったけど全く寒さを感じなかった
施設により温度の感じ方は様々で
同じ気温でも寒かったり寒くなかったり
一体何が違うのでしょうか？

今日もすこぶる空いてました

高温風呂で下茹でからのサウナ
ここはこれが1番効く

ととのいイスも確実に座れる

5セットこなして撤収

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々ホーム。
やっぱり良いです。
今日は飲むど。