サ活 2回目
時間 12:45〜15:45
フィンランド式サウナに憧れて近場にサウナ遠征!途中、道が混んでいて少し到着が遅くなってしまいましたが、優しく対応していただきました!到着から3時間、しっかりと満喫することができました!
サウナ専用のお部屋が用意されていて、暖房完備で着替えの時も暖かくすごせました!サウナはセルフで薪を足したり、ロウリュウができます!ロウリュウ用のアロマがたくさん用意されていて、とてもよかったです!温度調節も自分達でできるので、80〜100度までのサウナを体験!とても楽しかったです!水風呂は天然の湧水を引いていて、5℃の湧水は30秒浸かるのでいっぱいっぱいでした!
冬の時期だったので、外気浴も10分ぐらいがいっぱいいっぱいで何回もサウナに入ることができました!帰りにいただいたお店のバームクーヘンもとても美味しかったです!
□バスタオル、フェイスタオルあり(無料)
□サウナマット、サウナハットあり(無料)
□シャワー、浴槽あり
(シャンプー、ボディーソープ付)
□ドライヤーあり(無料)
「熱中症対策水風呂活動推進
〜水風呂そして水分補給も〜」
【水活サ旅①】
今日から一泊で松本サ旅😺遅めの夏休み🏖。先ずはうちの👩が探してきた、SaunaN+さんへ😺
乗鞍高原の標高1,300mに位置する貸し切りサウナで松本から🚙で1時間ちょっとぐらい。
初めてのバレルサウナ。3時間貸し切りはゆっくり入れてうれしい😆(サウナ3時間後にシャワー、お風呂に入れます🚿)
下調べしなかったのですが、ここ、水風呂がめちゃめちゃ良い😻✨水質は飲める湧き水(100%天然水)を水風呂に使用との事。(水風呂からは飲めません。)水温は13℃と冷たい。(マイ水温計で測る。また付いてる温度計は9.5℃を指す。)夏でも15℃以上にはならないとの事。サウナ、水風呂をしてると髪の毛がゴワゴワになりますが😥、ここの水はリンス後のヌルッとした感じが水風呂に入っただけでなるぐらいの軟水。でもキリッとした冷たさがあるのにほんと柔らかい、AKCの水をもっと軟水にした感じなので、サウナとよく合う合う🧚♂そして浴槽は座って丁度良い深さ。また樽風呂ですが、けっこう広くてGOOD😆👍足を伸ばしても届かないし、二人は全然入れる広さ。それで水がかけ流し、貸し切りなので潜水、ダイレクトインも可能😁
そしてお店的にはダメとの事ですが、お客様各自の責任…って事だったので川に入ってみた😹水温は14℃。水流はけっこうあるが水風呂の方が冷たかったのでその後は水風呂に😅。
バレルサウナは100℃。(上がると102℃、下がると96℃)そしてロウリュウ🔥アロマが4種類用意されていて、桶に水を入れて4種類のアロマを楽しめる。(シラカバ、ユーカリ、シトラス、ベリー)ロウリュウは3回位が良い感じ😺薪ストーブなのでジンワリ熱くなり気持ち良い🔥薪がなくなりそうになったら自分で薪を入れる。
そして森や川を眺めながらの外気浴。インフィニティチェアも6脚(うち2つは虫除け用のテントの中)この時期はどうしても虫が出るとの事。今日は天気が悪かったからか虫が出なかった。良かった😅(蚊取り線香は着けました。)
ほぼヘビロテ🔄でしたが、インフィニティチェアで横になって雨空を見てたら💫✨👼何セットしたかは定かでは無いが…9セット以上😅💦気持ち良かったぁ😺水質最高の水風呂でした💯🧚♂✨
出てお風呂で洗ってサービスのバームクーヘンとアイスコーヒー☕を頂く。美味しかったぁ🤤スウィ活🥮😋(笑)ここの水風呂冬には0〜−4℃で表面凍る冷たさになるとの事🧊🙀雪見サウナでマイナス体験して見たい🤣🤣🤣
松本サ旅のルートに決定です😺また行きます❗
追記 タバコは屋外で可🚬
共用
- 100℃
- 13℃
共用
- 105℃
- 9℃
共用
- 105℃
- 10℃
共用
- 85℃
- 14℃
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- 2021.10.30 22:33 ブレンドラン
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- 2022.01.01 17:10 りえママ
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- 2022.08.03 11:32 りえママ
- 2022.08.23 11:41 りえママ
- 2022.08.23 11:48 りえママ
- 2023.02.07 19:05 キューゲル
- 2023.03.23 15:40 キューゲル
- 2023.05.03 12:46 Ryosan
- 2023.05.03 12:59 yukari37z
- 2023.05.03 13:11 Ryosan
- 2024.04.13 10:24 水筒男子
- 2024.05.01 14:19 みるさま
- 2024.06.18 13:51 yukari37z
- 2024.07.07 09:08 Tomo
- 2024.07.08 10:16 yukari37z
- 2024.07.29 13:21 水筒男子