爆風?ロウリュウ159〜162
初めて極楽湯のサウナ🧖イベントに参加しました
①1段目15分水風呂1分休憩5分
②3段目12分水風呂1分休憩5分
ロウリュウイベント
③最上段12分水風呂1分休憩5分
お兄さんがブロワーを持って登場
ちょいと小さいきが
(感覚が馬鹿になっているのかも)
白樺の香りをスプレーしブロワーで循環
いい匂いがただよってきます
今度は1人1人ブロワーでの強風?体験
良きところで🖐️をあげてくださいといわれ
ブロワー体験。
とても良い風はきますが爆風ではない
お兄さんかわいそうなので🖐️をあげて終了
ありがとうございました
④3段目12分水風呂1分
ライバル店がいろいろ出てきてイベント盛り沢山 伸びしろの多いイベントだと感じました
サ飯は坂内食堂のラーメンが施設内で食べられるということでアクリと一緒にいただきました
ととのい様でした^_^
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:258bbdf1-d9d6-424e-a57d-b6ead0d7700e/post-food-image-1215-45787-1709127913-53dOHFzi-800-600.jpg)
熱燗風呂と冷酒風呂とサウナ🧖154〜158
フロの日だし、ポイント3倍だし、行くしかなあでしょ
本日は熱燗🍶風呂と冷酒風呂という文字が
なんのことやら浴室へ
日替わり風呂が熱燗風呂でした。なぜかいつもより暖かく感じます♨️
①3段目12分水風呂1分外気浴5分
水風呂が冷酒の入浴剤みたい。水温そこまでなのに気持ちヒンヤリする気がします
(気持ちが重要)
この頃は上段12分が一つの目安でしたが今回はTVを見ながらゆっくりと
②2段目13分水風呂1分外気浴5分
③1段目15分水風呂1分休憩5分
ラスト
④最上段12分水風呂1分のはずが
塙柔道🥋に夢中になり
⑤おまけ1段目5分
ととのいドリンク🥤を飲み干して
ととのい様でした^_^
男
-
90℃
-
16.4℃
瞑想チャレンジ🧘137〜140
サウナ🧖に2日入ってないとウズウズしてしまう今日この頃
回数券の日ということでいってまいりました♪
サウナ用のシャンプー🧴コンディショナー
ボディソープがおいてありました。
スースーする感じですかね
サウナ室もそんなに混んでいなくて大満足
休日は凄いんだろうなー
①最上段12分水風呂1分休憩5分
今回はちょっと思考こらして瞑想🧘して12分測ってみました。
②最上段瞑想9分 3分短かかったのできっちり3分追加計12分 水風呂1分外気浴5分
🧘♂️目を瞑っていると身体を流れる汗💦に敏感になったり呼吸を意識するので身体の中に熱を入れる感じが勝手にします。
③最上段瞑想11分 1分追加計12分水風呂1分外気浴5分
今日は暖かかったので外気浴も気持ち良かったです
④最上段瞑想13分 水風呂1分
最後なので気持ちももう少しということもありオーバーしてしまいました🙂
今月は爆風ロウリュウなるイベントをやっている様子。まだ後2回参加できる機会がありそうなので参加してみましょう
ととのい様でした^_^
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:258bbdf1-d9d6-424e-a57d-b6ead0d7700e/post-food-image-1215-45787-1708004077-CpiWos56-800-600.jpg)
男
-
16.1℃
- 2018.01.25 19:29 かにぱんの国
- 2018.01.25 19:34 かにぱんの国
- 2019.08.25 18:03 つーちゃん
- 2020.05.04 08:49 426
- 2020.05.15 15:29 とと
- 2020.05.16 14:38 426
- 2020.05.16 14:38 426
- 2020.12.03 19:39 ろねむ
- 2020.12.03 22:21 ろねむ
- 2021.05.06 18:08 (ヨ)
- 2022.07.11 10:44 うぃ~お
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- 2022.09.30 19:38 まつしょう
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- 2023.04.09 17:59 木村亮太
- 2023.04.09 18:00 木村亮太
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- 2024.09.14 20:14 ナオ
- 2024.09.14 20:17 ナオ
- 2024.09.14 20:47 ナオ