男
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104℃
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22℃
女
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90℃
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18℃
七夕。仕事を終え即帰宅、即アウフグース練習。みっちり1時間半、濃密な練習をこなし汗だく。ごはんにする?それともサウナ?で選ばれたのは「サウナ!」でした。翌日も仕事だし~で近場にしよう~とアパスパ小松に決定。
木曜日はレディスデーで600円でフェイスタオルとバスタオルセット。ありがたや…。待ち合わせ時刻を決めてそれぞれの脱衣場へ向かいます。
着替えを済ませて浴室へ。水風呂の蛇口が全開でとめどなく注水されています。まずは体を洗い、お風呂で予熱。久々に夫婦で練習だったから体バキバキ。しっかり温浴で筋肉を労わりましょう。
身体を拭いてサウナマットを取りいざサウナ。先客1名。だから水風呂注水されてんだね。テレビは日テレ。ケンミンショーで沖縄特集。テレビ前ではないので目を瞑り瞑想。
室温90℃、湿度もしっかりあるので6分程度で蒸しあがり。
汗を流して水風呂へ。絶え間なく注水しているが、ぬるい。前向きに考えれば入りやすいので長めにいられる。水風呂あるだけでありがたいのだ。
身体を拭いて外気浴。女性側にプラ椅子が置かれるようになって本当にうれしい。タオルを敷いて座りぼんやりと。
外気温もぬるく、無風。これまた長時間ダラ~~ッと休憩。隣の男子露天も代わる代わる休憩されているようでプラ椅子の軋む音と思いやりの水かけと「ふぅ」と一息つく声が聞こえる。
それ以外はとても静か。誰もしゃべらず、誰も気にしない。なんていい時間だろう…。
ほどよく休憩したら水通ししてサウナ室へ。扉を開けると湿度がまずやってくる。
いいサウナ室だなぁ、と温度計を見ると80度。なんだろう、低いはずなのに今日はほんとにいい状態のサウナ室だ。
7分程度で蒸しあがったあとは水風呂、休憩。
最後もゆっくりサウナ室。また90度程度に戻っているサウナ室。6分で蒸されて、気持ちさらに長く水風呂。
そして外気浴…。いい時間だわ。そしてお腹が空いたんだわ…
お風呂をあがり着替えて時間を見たらまだ待ち合わせには余裕。
女性脱衣場の所には女性専用リクライニングルームがあるので初めて利用。
テレビは4台あるが映っているのは日テレのみ。でもいいんです。誰もいないし、サウナ室での続きが見れたし。ダラダラとリクライニングでしているうちに待ち合わせ時刻に。
男性リクライニング室の横にある休憩所でオットと合流。またしばらくダラダラ休憩して「お腹すいたー!」と宣言して帰宅。
体も動かしたし、お風呂も入ったし、サウナも入れたし。言うことなし!の七夕アパスパでした。
女
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90℃
-
23℃
お昼ご飯どきに小松の北欧へ。
何故か駐車場には高級外車がズラリ。
(´-`).。oO今日は会合だからかー
小松グランドホテルで定例で行われる
RCの会合があったようです。
でも浴室は私ひとり。当然ながらサウナ室も。
ひるおびの時事ネタを見ながら軽く蒸されます。
ふとストーブの方をみたら、反射板の鎖が外れて
片側だけでぶら下がってる。そのためか今日のサウナ室は102℃と少し低め。フロントにあとで伝えておこう。
誰もいないサウナ室、お決まりのテレビの前の広いスペースで足を伸ばしてみます。
でもゆったりしてるとこのまま寝てしまいそうだったので、早めに水風呂へ。
あの冬の冷たさはどこへやら。学校のプールぐらいの冷たさです。ここから夏に向けてはぬる水風呂の誉れ高いピュア涌泉寺を上回るぬるさになってきます。貯水槽が上にある作りなので仕方ないですね。
外気浴、カンカン照りでなくなんとなくくもってて
いかにも梅雨の中休みという感じ。ここでもゆったりしそうだったので鼻歌歌ってたら隣の女性露天風呂に人がいたようでした。誰もいないと思ったらいたのかー!
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
遅めのお昼ご飯、小松の北欧といえばアルバのカレー。もう少し福神漬けとキャベツを増やして頂けるとありがたいのですが…

男
-
102℃
-
18℃
練習でひと汗かいたあと小松の北欧、アパスパ。
月曜日はお客様少なめ。サウナ室もテレビ前のポジションで足を伸ばして楽しめました。
テレビはCDTV。あの甲高い声のキャラクターはどこにいったのだろうか?などと土曜深夜に思いをはせながら、よくわからないアーティストのライブを蒸されながら鑑賞。
最後にDragon Ashが出てて、激しいライブを披露してました。
(´-`).。oO Dragon AshといえばCo.慶応はどこに行ったんだろう?
などと「学校へ行こう」のBE RAP HIGHSCHOOLのコーナーに思いをはせながら蒸されます。
ちょうど軟式globeの話をお昼にしてたので
タイムリーな思い出。
男
-
110℃
-
18℃
月曜からヤんなっちゃうわね、もうっ!となった仕事。帰宅後、オットに聞いてもらうかと思いましたが週の頭から顔見た瞬間にグチグチこぼすのは我が上司と同じ事よ、嫌な気持ちにさせてもなぁと思い直して軽食食べて練習2時間。体動かして汗かいたら忘れます。筋肉は優しく裏切らない(パワー!)
しかし、その筋肉も労わらなければ裏切る時もくる。日曜日も全力で踊り風を送った。月曜日も全力で踊り練習した。満身創痍。老化万歳。守ろう体。
久しぶりの小松アパスパ。700円を支払い男女分かれてお風呂へ。服を脱ぎ浴室へ。誰もいない。やったー!とまずは体を洗う。試供品のシャンプーが置いてある。大正製薬の「BLACK WOLF」…スカルプでトニック。頭スースー!
ひんやり頭でお風呂に沈み予熱。身体を拭いたらサウナへ。
最後まで一人きり。やったぜー。
室温87度と低いのはご愛嬌。またいずれストーブが働き出し90度を超えてくる。テレビは「しゃべくり007」なんも考えなくていいバラエティは助かる。6分で脱出、汗を流して水風呂。
ぬるい。わかってたよ。
蛇口を捻り次に備えて足し水。
体を拭いて外気浴。ほんと椅子ありがとう。露天風呂のヘリに足を投げ出してぼんやり。小雨に少し当たるが気にしない。男湯露天風呂も珍しく静か。頭スースー気持ちいい。
2セット目も一人で。足を伸ばしてぼんやり身体を休める。愚痴の多い上司の事を考えるのはやーめた!楽しく7分蒸されて、水風呂。足し水効果で先程より冷たい!(まだ温い方)
外気浴でぼんやりしたらお腹空いた…
今日も元気な証拠だ。
オットと合流。今日の練習の話やらサウナの話やら。楽しい会話が一番でござる。
終わりよければ全てヨシのいい一日だった。
男
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110℃
-
17℃
- 2018.02.26 13:43 キタムーレンミッツ
- 2018.10.08 22:35 にのみや
- 2018.11.25 20:49 蟹ダンディ
- 2020.04.02 23:27 あまみ フンドシ
- 2020.05.20 05:35 SH
- 2020.07.16 17:59 高温さん
- 2020.07.24 11:59 高温さん
- 2020.12.15 09:28 高温さん
- 2021.02.16 12:18 トーマスパイク。
- 2021.02.18 21:34 TZ
- 2021.02.18 21:35 TZ
- 2021.03.11 00:03 snb9
- 2021.05.26 21:41 高温さん
- 2021.06.17 18:11 しゅんたろうだろう
- 2021.10.19 21:01 sggk
- 2021.10.19 21:17 sggk
- 2021.11.24 08:18 血の色のスパイダー
- 2021.12.23 18:36 けんちゃん
- 2022.02.16 23:36 高温さん
- 2022.10.24 21:51 TZ
- 2023.03.31 20:23 キューゲル
- 2023.05.30 18:34 TZ
- 2023.06.29 22:59 ごろり991
- 2023.09.18 18:27 なかむら
- 2024.06.04 21:28 すぅ
- 2025.06.02 10:31 西直