長野県のサウナ施設のサ活

19回目のサウナは
The Sauna の カクシに行ってきました

カクシはサウナ室が階段上がって2階にあり、頭上と天井の距離がとても近くコンパクトな作りですが、窮屈ではなく居心地の良い空間でした

サウナ室の温度は70℃、湿度は40%で過ごしやすくじっくり入れます。セルフロウリュ時は天井が近いこともあり熱波の広がりが早く、より発汗を促します
スタッフの方からのロウリュサービス時に、摘みたてミントを使ったミント水ロウリュを体験
ミントのフレッシュな香りがサ室に広がり、爽やかな朝を迎えることができました

水風呂は、川の水をかけ流した樽風呂で温度は15℃
ちょうど良い冷たさで長く浸かることができます
野尻湖は最高品質の水質(202403役所調査)で、温度も20℃くらいの感覚で気兼ねなく泳ぎ浸ることができます　爽快でした

外気浴はColemanのインフィニティチェアやハンモックやハンモックのようなブランコ、ユクシ・カクシの利用者限定の内気浴スペースもあるなど多様な休憩スペースがありそれぞれの好みの場所でととのうことができます
私はブランコが特に気に入りました
あの絶妙な揺れ加減と、見上げた青空と木から降り注ぐ木漏れ日、そして鳥のさえずりが自然と一体化しているような感覚となり、唯一無二の施設だなと実感しました
本場フィンランドにもいってサウナ体験が出来ればいいですね

宿泊棟のお風呂は、りんごの入浴剤でいい香りがしました。シャワーヘッドがリファでした

ととのった〜　ありがとうございました

カレーショップ山小屋

ランチセットB 納豆トッピングとビール

サウナ後のカレーは最高

チェックイン

とんちき麺

まぜそば

18回目のサウナは
サ道2023SPの聖地　LAMP The Saunaに行ってきました
5号棟ヴィーシのプランで宿泊しました
偶然さんとナカちゃんが宿泊した部屋に到着

ヴィーシはサ室が5角形になっており、イスが上、中、下の3段構成になっていました
温度は70℃程、湿度は40%、呼吸がしやすく、セルフロウリュができるサウナ
スタッフさん曰く、1分に一回のロウリュしても大丈夫とのことでしたので、同席した方々と沢山のロウリュを楽しむことができました
途中、スタッフの方からのロウリュサービスでユーカリのアロマ水？のロウリュ時の香りが良く、心地よい空間となりました
また、この日は植物と蒸気dayということでしたので
ユーカリを使ったウィズキングとアウフグース？のような素晴らしいサービスを体験することができました

さて、水風呂は、飲料できる大変水質の良い水が壺風呂へ降り注ぎ、下段の水風呂へと掛け流しになっていて、温度は10℃ほど、壺風呂の深さと上から降り注ぐ水が身体が一気に締まる威力で、気持ちの良い水風呂でした

外気浴は人数分のColemanのインフィニティチェアがあり、浮遊感がよく、ととのいを加速し、また掛け流し水風呂の滝の音と鳥のさえずりがヒーリングミュージックとなり、最高の空間となりました

サウナ後は外気浴スペースでドリンクを飲むことができるということでしたので、ガラポを注文しました
スタッフの方のお気遣いに感謝しながら、頂きました
スッキリとした味わいで飲みやすく、美味しかったです

スタッフの方々のホスピタリティあふれるサービスで最高のサウナ体験となりました

ととのった〜　ありがとうございました

ガラポ

美味しい😋

朝風呂『うるおい館🧖🏼』
今日は2セット　
湿度/温度バランスが相変わらず良く晴天に☀️恵まれ外気浴も最高😊7時からリフレッシュ✨
やはり水風呂の温度計🌡️直ってなかったのが😢…

サウナ後は朝食🍳モーニング‼️
今日も良い一日となりますように‼️

夜の軽井沢は星がよく見える。
共立リゾート恒例の夜鳴きそばを食べて
24時過ぎに大浴場にIN
浴場には誰もいなくてソロで快適に3セット
水風呂がないのは、やはりキツイ
本日も、おつかれでした。
ありがとうございました。

夜鳴きそば