長野県のサウナ施設のサ活

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misato🌼

2026.06.27

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

LAMP FES!🧸
10時間かけて14セット☺️

最高に楽しくて美味しくて幸せな時間でした。

また来年もイキタイ!!!!!

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23

ぷく三郎助

2026.06.27

2回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

18時すぎ  富士の湯イン♨️
午後ちょいと会社に顔出して業務終了😀
夕方から遠征も🤔なので近場の富士の湯さんへ♨️

今迄

富士の湯さんに入る道狭く左折して目の前の駐車場に入れず🚐
付近のパーキングに停めてたのですが🅿️
YouTubeに直進で入れる道順案内アップさせてたのですね😆
難なく車停めること出来ました☺

アチアチサウナ🥵
たまに来る若い店主のロウリュウ🔥
内気浴長めの6セット
土曜日の夜ですが🌃混雑なく
サウナ室のおりんの音
浴室に流れる落ち着くヒーリングミュージック

ここは天国⁉️ 最高です✨

3時間程ゆっくりしました😊

帰りにポカリスウェット頂きました☺️
そのキャンペーンでXに投稿したら、キャンペーンのタオル頂きました。

水分補給 ポカリスウェット
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46

DAIKI@hop

2026.06.27

1回目の訪問

LAMPフェス後にシャワー代わりに来たのですが予想以上のサウナで驚き(((゜Д゜;)))
サウナは2種類ありロウリュサウナめちゃくちゃ熱かった…
元々熱いサウナがオートロウリュした瞬間にやけどするんじゃないかってぐらい熱くて耐えられずリタイア…
でも素晴らしいサウナでとても良かったです👏

水分補給
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  • サウナ温度 98℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
52

ビールはサッポロ

2026.06.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

夢叶う

サウナへの熱意 再燃

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13

bara

2026.06.27

6回目の訪問

久しぶりにいったら温度ちょうどよくなってた
湿度ムンムンで気持ちよかったー!

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9

yato

2026.06.27

1回目の訪問

水風呂がキンキンです。

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3

ryota

2026.06.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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○ 岡

2026.06.27

1回目の訪問

誘ってもらって長野日帰りサウナ旅!
清潔感ホスピタリティオシャレさ素晴らしい施設✨近所に欲しいーーー!

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9

shimatthew

2026.06.27

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

町のサウナ

以前も利用させていただいたことがあったのですが、今回は宿泊+サウナでお邪魔しました。

サウナストーンに紛れてトントゥがちょこん。
小さなファンのカラカラいう音も可愛い〜
癒されました♪

クラフトビール

受付横のバーカウンターで。

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7

むらびと

2026.06.27

5回目の訪問

飲み会前にサウナが熱い日に初参戦。
さっそくサ室に入ってみると既に94℃でアツアツ💦
噂に違わぬ熱さで一発目は早々にサ室から退散🏃‍➡️

オートロウリュも上段で3回ほど受けたが、上半身は問題ないのだが、サ室の左側から人が抜けると熱波が足の指先に集中してこれがキツい😭他にもB地区が取れますと噂も確かに!!その後の水風呂は体感12℃くらいで気持ちぃー☺️
サ室が熱かった分、皆さん深いととのいが発生しているのか今日はほぼ毎セット難民🥲

17時まで計6セット受けて、冷シャンプーとボディソープしっかり使わせてもらい、全身冷え冷えにして退館🥶

また、来ます!!

水分補給 テルメの水
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
16

とまと農家🍅あけみ

2026.06.27

1回目の訪問

初権堂温泉様🙌
今日は上田プールサウナ〜長野市善光寺宿坊で信州怪談会👻
怪談を聴いていたら肩が重いなと思い善光寺様へ行ってお風呂に入って除霊しようと思い権堂様へ♨️

やまちゃんは仕事終わっててあいさつ出来んかったがおめでとうございます🙌

初施設様!どきどきしながら浴室へ
天然温泉かけ流し😻、すごいセッティングが良い熱々TV付きサウナ水風呂😻😻😻良き良き良き💕除霊できる!!👻
なんで今まで行かなかったんだ!
ホテルやまに泊まる度に行こうと思ったが
寝落ちしてしまって行けないこと多々
睡魔に勝てなかった自分がうらめしや🫠

水風呂の表示をみたら潜れると!😮
しかし!保育園の頃にプールで水が怖くて顔がつけれないでいたら木村先生にムンズ!と後ろ頭持たれて
水に頭をぶち込まれたことがある
思い出して躊躇してしまう😵‍💫
こわくなって潜るのはやめておいた🫠
ウチのカルマは木村先生を克服することかもしれない

出たあとはスッキリしてニコニコになる🤤
宿坊近くに車を停めたので歩くのも気持ち良い
善光寺近くのありがたいステキな施設様
また来る

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32

sora_yoko

2026.06.27

55回目の訪問

スタンプたまって無料入浴券いただきました🙌

今日は鎌田の湯♨️
サウナのんびり、お風呂でのんびり🥰

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
24

ロブ

2026.06.27

1回目の訪問

近くに欲しい2

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11

よーこ

2026.06.27

19回目の訪問

アチアチデーにお邪魔しました🫶

やっぱ月一くらいにこれを味わっておかないと、というくらいこのイベントはお気に入りなのです😏笑
2セット目後のととのい中爆睡してました🤣
このために1週間頑張れました!!最高🫶
アマミもたくさんでした!!

4セットありがとうございました!

信州ラーメン人力車 須坂インター店

辛味白みそ ➕わかめ、餃子

水分補給 ダカラ
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15

ロブ

2026.06.27

1回目の訪問

近くに欲しい

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10

メーテル

2026.06.27

54回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

夜中の 強風吹き荒れる、露天風呂、
なかなか良かった🤗

朝8時 起床して 
4つのサウナ🔥を楽しみました🤗

さぁ、帰って またまた夜勤♿🏥

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
224

yaha

2026.06.27

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ4つもある!
高温102度 4施設目なので軽く2セットで💤

鶏串揚げ三種盛り

ハイボールも

生ビール

生ビール

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60

yaha

2026.06.27

1回目の訪問

台風の中、初訪問のスモークサウナ🪵💨

6/27
午後16時〜にて訪問させていただきました
サウナ小屋やスモークサウナ説明からワクワクすぎる

ホワイトスモークサウナとして
煙突がありスモーキー臭は控え目ではあるが日本の本格スモークサウナに感動✨

ストーブの蓄熱とロウリュウ湿度がほんと素晴らしすぎる
今日は特にフレッシュなシラカバが残香しているので、それでスモーキーも控えめに感じたかもしれない
スモークはこれから少しずつ熟成されていく変化も楽しみです

ハーバルリチュアルアウフ アキさん
朝採れの白樺ウィスクが青々しいフレッシュで過去イチのシラカバのイイ香りでした☺️
松のスモークも幻想的に煙が浮遊し、
もみの木ロウリュウも香りが立ち
シラカバがずっと香りまさに森林浴そのものでした
途中に換気フレッシュエアーも挟みつつセット終わると24分もサ室に入ってました

天然水の水風呂は9.5度 だいたい8〜10度とのことで、水風呂蛇口からコップで飲んでも美味しい シングルに入って気持ちイイ

さて時間はあっという間にたち
ラストは残熱に大量ロウリュウでヒートアップ灼熱🔥
天井から柔らかく焼ける熱波が降りてくる 素晴らしい灼熱を浴びて、水風呂 外気浴とととのい最高潮になりました。

SAUNATENさん、ご一緒させていただいたステキなサウナーみなさん、ありがとうございました!!

また宜しくお願いいたします😊

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ハム⭐︎ten

2026.06.27

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

LAMP FESに初参戦

The Saunaの全サウナに水風呂
野尻湖にゲストサウナまで入り放題

チケット代に含まれているご飯も美味すぎた

サバス3号車
WATら

WAT Mayukaさんのアウフグース
しらかばスポーツさんのウィスキング

贅沢すぎた
最高すぎた

今日も今日とて素晴らしいサ活でした🐹

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43

トトノッター

2026.06.27

3回目の訪問

進化した真田丸に会いに行ってきた♨️
曲の最後のロウリュ追い込みスゴイ✨からのパンカールーバー!バージョンアップ後の今3段目正面では耐え抜けないかも。
ひよって2段目に座って完走💧
あとALプログラム時間外の通常時でも湿度は以前より高い気がした。
80℃切っててあの熱さだもん、かなり高湿度なはず。
瞬間火力というより、ジリジリ効いてくるかんじ。
めちゃよかったー!
UUのサ室は結構好きだなー。サ室の香りもいいし、天井の低さ、ハルビアの3連ストーブ、照明、壁のディティール、白いサウナマットの柔らかさの上にビート板じゃなくてタオル地のサウナマットで座り心地が最高😊
今日は奇数日でセルフロウリュの方も入れたけど、アツアツ気分だったのでこっちは2セットだけ。柔らかい熱感もきもちいいし、性格がこうも違うサウナ2種選べるのは楽しい。
あと冷冷交代できる水風呂あるし、深さもgood!
1週間の仕事の疲れをいいサウナで癒せて締めくくれた✌️

セブンアイスコーヒーXL

知らぬ間にエクストララージなるサイズが出現していた

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
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