京都府のサウナ施設のサ活

帰省中の京都にてルーマプラザさんへ。
祇園のど真ん中にある名サウナということで期待膨らませて行きました。

#サウナ
ロッキーサウナと名付けられた80℃程のドライサウナと、屋上に60℃(体感はもっと低い)の塩サウナ。
ロッキーサウナは十分な広さありで、オートロウリュの水量も十分でしっかり温まります。
テレビが結構な音量で流れるので、静かにととのいたい人はちょっと残念かも。

#水風呂
6階は17℃、屋上は20℃の二つの水風呂。
やや狭めですが、混雑するほどではない感じ。

#休憩スペース
名物の屋上露天外気浴！インフィニティチェア８脚で、大判タオルも貸し出しで寒空の下でも安心です！ただ、こちらもテレビ付きで、瞑想には向いてません。
浴場にもととのい椅子３脚と座れるスペースありますが、ここにもテレビが。

とにかくサウナと露天外気浴は素晴らしく、タオルの貸し出しなどホスピタリティもいいです。
個人的にはテレビ無い方がいいかなと思いつつも、客層には合ってるのかなあ…

天下一品 河原町三条店

こってり

京都のラーメンといえば天一か、新福菜館か、第一旭か

新年初サウナはトントゥチケットで当選したルーマプラザ♨️
出来るだけ空いている正月の賑やかさがないサウナは何処だと考えて思いついたルーマプラザ♨️
お昼過ぎに到着して、さほど混んでないだろうと入店しました！そこそこお客さんはいるものの、サウナも待ちもなくすんなり入れてのんびりとサウナを楽しむ🫡
サウナは80°ほどでじっくりと入れるロッキーサウナ！広いので25名ほどは入れると思います！
馬鹿でかいサウナストーン山盛りの上には定期的にアロマ水を注ぐオートロウリユがあり、出入りが多くても温度が保たれてます^_^
12分程度入ると良い汗が溢れ出てきていざ水風呂へ！
掛け湯をし、17°ほどの水風呂でじっくり体を冷やし、螺旋階段を登っていくと屋上の外気浴スペースが待っています^_^
屋上スペースはこの時期寒いですが、バスタオルも用意してくれているので、気持ちよく外気浴ができると思います^_^
今日は６セットし、塩焼きそばを食べたあとまったりし帰路に^_^

今年も沢山のサウナに入り、色々な発見もし、新規開拓も出来るだけしたいなあ！と思っております🫡

【炭釜で焼かれる】
三都物語11
アムザを後にして、さて今日はどこに行こう。
私は旅のスケジュールはガチガチに決めて組むのが好きですが、年末のバタバタもあり、また最近ちょっとラフになってきたので今回はだいたいのコースと宿だけ決めて後は成り行きで、となりました。

でも今回の三都物語の裏テーマは「新規銭湯を走る」
なので、宿以外は新規縛りとしたい。

そこで昨日のサ活コメでのItohさんの一票を受けスッカマに決定！

近鉄電車に乗って東へ、車窓からなにけんを目の前にしてスルーするのは忍びないがまた今度ね。

♫思〜えば〜遠〜くへ来た〜も〜んだ〜♪
とつい歌ってしまいそうな山奥に、電車を乗り換えバスに乗り継ぎはるばるやって来ました。
ほぼ奈良やん！😅

さて、和風の落ち着いた佇まい。
炭釜コースで挿入。

サウナは入り過ぎてるのでここでは岩盤浴メインでと思ってたけど、まずはサウナに入るよね😁

サクッと洗体、炭酸泉ブーストの後サ室へ。
入ってすぐ中温サ室、さらにサ室内のドアを開ければ高温サ室。
新しいので綺麗なサ室は3段L字型、オートロウリュがあるらしいが遭遇せず。

からの水風呂は深くていい感じ。
でも今回のメインはスッカマ。
軽く露天風呂の味見をしたらすぐ岩盤浴着に着替えて炭釜ゾーンへ。
お姉さんに軽く説明を受け、サウナ好きなら高温がおススメとの事で高温室へ。

130度の焼き立てから30分は経ってるのでそんなに熱くない、中温サウナくらいか
薪を焼いた後の炭の匂いが芳ばしい
だがここはやはり焼き立て130度を経験しておきたい。

お姉さんに聞くと次は13時らしく、20分前に整理券を配るとの事。

なので岩盤浴をウロチョロ。
うーん、私にはやっぱりサウナかな、岩盤浴はぬるくてもどかしい😅
なのでミックスジュースなんか飲んじゃったりして時間を潰す。

そして整理券1番ゲット、
ちょうど火入れの炎が見えるとかで写真を撮らせてもらう。
この時温度計は282度、これは楽しみ。

からの13時過ぎ、アナウンスと共に挿入。
焼き釜の真ん前に座ってしまったので背中が焼けるように熱い。
が、室内はさほどでもないので15人定員一杯の同士と気持ちよく蒸される。
15分後、ダラダラの汗を拭き拭き出て、ダッシュで浴室水風呂へ。
やっぱり水風呂が無いとね。

スッカマが気に入った人には是非福山は鞆の浦の「江戸風呂」に行って欲しい。
同じ炭の蒸し風呂だが、それの元祖的な感じで面白いし海に入れるよ😊

あぁ字数が…
とにかく楽しかった！
ありがとうスッカマ！

ミックスジュース

スッカマが焼き上がるのを待つ間に。大変美味しゅうございました。

京都サ旅を締めくくるのば、白山湯高辻店。
五香湯→サウナの梅湯に続いてです。

湯通しした後、狭い扉からサ室へイン。
下段と上段では体感温度かなり違うようで、下は10分でもなかなか温まらないけど上は8分が限界だった。

で、期待の水風呂です。
2頭のライオンさんの口からジャバジャバと降り注ぐ天然水、しかも深い。勿論ごくごくサ水を頂きました。ペットボトル持参でお持ち帰りの方もいらっしゃるようで。もう最高です。

外気浴はプラ椅子3脚とベンチがふたつ。
ぐるぐるとととのいます。

露天風呂も湯通しするには丁度良いですね。

湯通し3分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
これを6セット！

最高にととのいました。

都ホテル 京都八条

朝食ビュッフェ

#サウナ
やはり熱い！
室内の温度計は110℃を指しているが、体感は120℃以上！
7分x4回でカラッカラに！

#水風呂
18℃で安定の気持ちよさ

#その他
日替わりのお湯がいつ行ってもセンス良し！

京サウナ巡り2日目今日は白山湯に参りました。
昨日は五香湯にお邪魔して京サウナと言えば白山湯は絶対に押えたいという事で初の白山湯高辻！
にしても京都の入浴料は本当に安いですね🥹

入浴と思って扉を開けたら入口の下からちょろちょろとお湯が出ていておぉ噂通りのお湯が出てますね！すごい心遣いありがてえ！！！

まずは身体を清めてから室内のお風呂を楽しみました。流石に名水だけあって水が柔らかい！そしてブルーベリーのお風呂に浸かりいざサ室へ！

まずは1セット目
おぉ熱いし湿度もちょうどええ感じ〜！
何より温度も割と高めで良き✨

サウナ 8分
水風呂 1分
外気 3分

2セット目

サウナ 10分
水風呂 1分
外気 3分

2セット目の時に人が入ってこず温度が118度へ！
最高に熱かった…！！！

3セット目

サウナ 8分
水風呂 1分
外気 3分

水風呂のライオンさんをなでなでして感謝を伝えて来ました。ありがとうライオンさんしっかり頭の芯から冷えてすごくととのえたよ！！！
また来ます！！！！
今日ととのったぁぁぁぁぁあああああああ！！！！