Satoko A

久々の平和湯さん。

8時過ぎに行きましたが、中学生くらいのグループで浴室は人が多かったけど、サウナ利用者はそんなに多くなかった。

サ室に入るやいなや、ヴィヒダが吊るされているからか森林のようないい匂い！
癒されるー。

相変わらず水風呂はキンキンで、1分も入れない…

いやー、やっぱりサイコーでした。

母の一周忌で京都に帰省。サウナのあるホテルないかなーと探して今回はベッセルホテルカンパーナ京都五条へ宿泊することに。

大浴場にあるサウナはいい感じの熱さで汗もすぐ出てきた。
さー、水風呂水風呂と楽しみに入ろうとしたら、えっ？水風呂ぬるくない？？

…なんと、冷却設備が壊れてるとの事でなんと水温は25°超え…整わなかった…残念。

これで水風呂冷たかったらサイコーなサウナだったのになー。

水風呂冷たくなったら、リベンジしたい。

ちなみに女子風呂です。

朝起きたら、旦那さんも休みだったので、行くかお風呂…ということになり、#サウナイキタイで調べてたら、町田市になんか良さげな所発見。
ちょっと遠いけど、ドライブがてら行ってみることに。
行きしはナビの道がめちゃくちゃ混んでて、3時間くらいかかってしまった…高速で行けばよかっなー。

サウナ、マジでヤバい。
30分に1度、いつまで続くねん…って思うくらい長いオートロウリュの後に吹出し口から熱波の爆風…暑すぎて思わず下段まで下が
っても熱い…
体を小さくして出来るだけ爆風の当たる面積を減らしながら耐えてました（笑）

爆風サウナの後の水風呂は14°で最高に気持ちいい。

インフィニティチェアーやうたた寝処など外気浴するところもたくさんあって、久々にグワングワンになり、体中あまみがいっぱい！

ヤバすぎたけど、クセになり結局、計4回も爆風浴びてました。

今日から不感温度でぬるめとなった炭酸泉はバチバチで、ずっと入ってられる温度。

外の露天風呂は黒湯で、なんだかどこか旅行に来た気分になりました。

サ飯はパンチョのナポリタン🍝

私は並の400g
旦那は何と1キロの超特大。ペロリと平らげてた…痩せの大食いです。

キッチンパンチョ 相模原店

ナポリタン

娘と初韓国旅行。
今日は娘は推しのライブ参戦のため、私は1人で韓国を満喫。
念願のチムジルバンに行くためホテルの近くにあったスパレックス東大門に来ました。

古いスーパー銭湯みたいな感じでお風呂はだだっ広い。サウナは丸太の椅子に座るスタイル。
水風呂もあり。

地下4階に降りると汗蒸幕エリア。
低温から高温まで様々な温度があったけどやっぱり低温は物足りないので高温のに３回。
熱い岩盤浴みたいな感じでゴロゴロと寝転びながらサウナに入るのは日本では味わえないし、15分も入れば汗だくになりました。冷蔵庫の大きい様なへやもあり、そこでクールダウン。

いたる所でみんなゴロゴロとお休みしていて、自由な感じ。

サ飯は韓国スタイルのゆで卵とシッケ。
シッケって初めて飲んだけど、甘かった。

1人初韓国サウナに初めはドキドキしたけどまぁ身振り手振りで何とかなりました。

家から歩いてすぐそこの平和湯さん。
ジェクサーの会員になってから、最近はずっとジェクサーのサウナしか入ってなかったけど、久々に行ったら、サウナーのためのサウナ施設に変わってた。

サウナ→中がリニューアルされて綺麗になっていた。アロマがたいてあって、いい匂いがしてた。5分間隔くらいのオートローリューは健在で体感温度アチチでした。

水風呂→シングルになっていて、キンキンに冷えており、バイブラで長く浸かってられない。ヤバい、水風呂になってた。

ととのい椅子→脱衣所の昔懐かしヘルメットみたいなのを被るドライヤーが無くなり、その場所にインフィニティチェアーと扇風機。中のととのい椅子もリニューアルされ、ヴィヒタまで完備。
インフィニティチェアーに座って天井見渡せばこれまた素敵な天井が…こんな天井だったんだーと今迄気づかなかった。古き良き時代と最新のサウナ施設の融合に整わないわけはない。

灯台下暗しとはこのことですね。

これからはジェクサーが休みの金曜日は平和湯さんに通うと決めた今日この頃でした。

ちなみに２つだけ、シャワーもミストやジェットが出るシャワーにかわっており、ドライヤーも最新のものになってました。

本当これだけの設備が整って、川崎銭湯価格にプラス100円。お得すぎます。

サウナイキタイ さんで当選した無料券で江戸遊さんへ行って来ました。

綺麗だし、サウナもいいし、動線もいいし、炭酸泉ピチピチの強炭酸だし、岩盤浴もいいし、全てがよかった。
しいて言えば、水風呂がもう少し冷たかったらサイコー！

でも、しっかり整えました。
4セット+岩盤浴２種

ゆっくりクラフトビール飲みたかったのに、娘に早く帰って来て、カルボナーラ作ってとせがまれ、急いで飲んで帰りました。

#サウナイキタイ さんありがとうございました😊

クラフトビールと茶豆

パーソナルトレーニング、wow hipの後、3セット。

仕事が忙しくて、平日はお風呂会員のみだったけど、久々にトレーニングできてよかった。
今日は人少なめだったからか、一時は88℃まで上がってた！外気浴が気持ちいい季節になってきました。

今日はお風呂会員。
女性パウダールームにリファのドライヤーが2台お試しで設置。

運良く、リファのドライヤーが空いてラッキー‼️
やはり、設置のドライヤーとは違って、しっとり乾きました。

サウナは時間がなかったので、2セットのみ。

パーソナルトレーニング、ホットヨガ、ホットピラティスのあと2セット。

暖かくなったきて、外気浴が気持ちよくなってきたけど、風が強いと花粉が気になる…

毎日ジムのサウナに入ってますが、若干熱さにパンチがない…
今日はジムが休みだったので、会社の近くのセンチュリオンさんへ。

久々の100°超えのサウナにチンチンに冷えた水風呂。
マッサージチェアの一つがコールマンのインフィニティチェアになっていて、そこで外気浴してるともう一回目からグワングワンでした。

90分で3セット
スッキリして、仕事の疲れも吹っ飛びました。
ホントサイコー！

パーソナルトレーニング、WOW HIPの後3セット。

今日は風が強めで外気浴が寒かった…

今日の午後はサウナ人少なめでよかったのに、貼り紙変わっても、めちゃくちゃ喋る方々に遭遇…なんなんだろうねー。

今日も娘のお抱え運転手で、千葉へ。
今日は行ったことない四季の湯に行こうと思ったけど、11:00オープンということで却下。
朝早くから空いていた君津の湯へ。

祝日でも朝は空いていてサウナも炭酸泉ものんびり入れた。
けど、朝一は常連さんが多くて、サウナ内でのおしゃべりが半端なくちょっと残念…ホントずーっと喋ってる…

それを含めてもここのフィンランドサウナは何度入っても気持ちいいのは確か。この時期、バスタオルにくるまって外気浴するとちょうど良き。

娘ももうすぐ高校卒業なので、もう千葉にも頻繁に来ることは無くなるなー、今までの千葉でのサ活を振り返りながら、この3年間娘も頑張ったが、私も頑張ったと誰も褒めてくれないので自分で自分を褒めながら、サウナに入ってると感慨深い気持ちになりました。

娘のお抱え運転手、第二弾！
今日もライブビューイングを見に行く娘の送り迎えのため木更津へ。

待ってる間に久々に来ました、君津の湯

フィンランドサウナは80°くらいと温度は低めだけど、定期的にくるオートロウリュウのおかげで湿度もしっかりあって、アチアチ。
少しスカイスパに似ている感じ。

水風呂は深めで広く、心地よい冷たさ。外気浴をしてると一回目でグアングアンとなりました。

時間の許すまで、計4セット。

サウナも気持ちいいけど、何より炭酸泉が強め。ゆいるの次くらいに強め炭酸でバチバチでサイコーでした。

久々に娘のお抱え運転手となり、木更津へ。
4時間待ってる間にこちらのサウナへお邪魔しました。

スーパー銭湯だけどどことなく銭湯を思い出させてくれるたたずまい。

サウナは広めで座るところも広くて良かったけど、常連さんのお喋りが半端なくてビックリ‼️中にはゴロッと横になってる人も。なんでもありな感じでした（笑）
90°超えのサウナだったけど、とびらが開くたびに涼しい空気が入ってきて、以外と過ごしやすかったです。

外気浴は足だけ露天風呂につけて。サウナに入ってもすぐに足が冷たくなるからこの時期は足だけつけると長く外気浴もできて気持ちよかった！

背中、内もも、お腹、お尻トレの後、2セット。

今日は早帰りだったので、久々にゆっくり入れました。
サウナ、いつもより温度高めだったような気がする。…後5°くらい上がればいいのにー。

パーソナルトレーニング、ホットヨガ、ホットピラティスの後、2セット。

サウナは比較的人が多くて、下段にて。
ジワジワ熱くなって、いい汗かけました。

お尻、背中トレの後、1セット。
残業で遅くなったから、お風呂だけにしようかと悩みながらもやっぱり少しでもトレーニングやろうと思って、頑張りました。

パーソナルトレーニング、ホットヨガ、ホットピラティスの後、2セット。

お尻トレの後、2セット。
寒くて外気浴の時間が短くなってきた…