京都府のサウナ施設のサ活

サウナ旅その8

　京都の宿は河原町のルーマプラザの下段カプセルに宿泊。ここの売りは屋上展望露天風呂だという。野球放送を9時まで見ていたので夜空からのととのいに

　6Fに大サウナがバズーカロウリュ設置で構えている。30分に一回、マイルドとハードバズーカが繰り返しファイア🔥。自分は1セット目にハードに遭遇。なので平均の10分持たずに向かいの18℃の水風呂に。

　上の階段に上がると屋上が普通の露天と水風呂20℃と13.5℃がある。屋上にもフィンランドサウナがあり2セット目以降はここから水風呂20℃、露天外気浴ゼログラビティチェアの導線。よくできています。バスタオルもその階オンリーで借りることができ、水風呂で濡れた体を一気に拭き取ってととのえる体制。ゼログラビティチェアから見上げる夜空は人生ってすばらしいとガッツリととのう。

　外気浴後の水分補給に自販機もあり。キーのバーコードで買える。

　さらに上の階段があり、上がると噂の露天展望風呂が。アデイロンチェアも3脚あった。景色はしっかり東の八坂神社から南の京都タワー、西の山々まで夜景が浮かぶ。これは夜景観光としても何ら遜色はないです。

　翌朝、露天展望風呂湯通しから屋上ととのいコースに、ゼログラビティチェアから見上げる空は真っ青。
国内線が空高く遠くに左右ひっきりなしに行き交ってました。

　京都は水がトップクラスなので、ごはんも豆腐も飲み水も水風呂も何もかもが高品質でございました。

バズーカサウナ：5分 × 1 （夜）
フィンランドサウナ：10分 × 5（夜3朝2）
水風呂18℃：1分 × 1 （夜）
水風呂20℃（天然水）： 2分× 5（夜3朝2）
屋上露天外気浴ゼログラビティチェア：10分 × 6
合計：6セット

今日は宇治の平等院に行って、源氏の湯さんに立ち寄りました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナで蒸され、18度の水風呂でキンキンに冷やされ、外気浴でととのいました。休憩スペースは椅子の他に畳で寝転べ、気持ちよくととのいました。

韓国冷麺と生ビール

サウナ後の生ビール最高！

病み上がりで1週間ぶりに。やはりサウナは人生に必要

朝ウナを堪能しました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オートローリュウで一気に汗だくになり、キンキンの水風呂でスッキリ冷やされ、外気浴でととのい、目覚めました。

朝食バイキング

朝から満腹

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：泊まりから朝一でサウナからの朝食。京都はやっぱりここですな。

平日の20時半から入りました。

サウナは三人入ったらほぼ満員です。